胸前后背長粉刺的改善方法
胸前后背長粉刺的改善方法
粉刺不僅長在臉頰上，有時(shí)還會(huì)在胸前或后背上出現(xiàn)。下面小編帶你了解胸前后背長粉刺的改善方法，希望對(duì)你有幫助!
胸前后背長粉刺的改善方法
1、徹底清潔肌膚
平時(shí)洗澡的時(shí)候應(yīng)該盡量用溫水,讓毛孔保持通暢。為了清潔更加徹底,可用滿芝堂專業(yè)除螨皂等中藥類專業(yè)除螨清潔品擦拭全身,并讓泡沫保持適當(dāng)時(shí)間。為了收縮毛孔,最后可用涼水再?zèng)_一下。另外,洗澡的時(shí)候不要太用力地搓后背,否則容易使得皮膚的角質(zhì)層變薄,毛孔變大,皮膚也變得更加粗糙。洗完澡時(shí)擦干身上的水分再穿衣服,不然衣服弄濕貼著背也會(huì)滋生細(xì)菌。
2、養(yǎng)成良好習(xí)慣
注意面部和手部的衛(wèi)生,常用溫水洗臉,避免用堿性大的肥皂,不用多油脂和刺激性的化妝品,以免進(jìn)一步填塞毛囊,使痘痘加重。更不要用手去擠、捏、掐等。使炎性細(xì)菌向深部發(fā)展,發(fā)生痤瘡應(yīng)及時(shí)到醫(yī)院皮膚科診治,遵循醫(yī)囑,認(rèn)真服藥,貴在堅(jiān)持。足夠療程才能見效,不要自購藥物,絕對(duì)不能用含激素的外用藥,以免病情加重。最好不要濫用化妝品,上班更應(yīng)注意衛(wèi)生規(guī)律,不要濃妝艷抹,淡妝更自然、更適宜。
3、注意飲食調(diào)理
飲食不當(dāng)也會(huì)導(dǎo)致后背長痘痘,例如經(jīng)常食用一些油膩、辛辣、油炸等食品。對(duì)于這種情況,平時(shí)應(yīng)該注意減少或是避免食用這些食物,多吃一些新鮮的蔬菜和水果。平時(shí)也應(yīng)該多吃一些粗糧、富含維生素A.維生素B和一些海產(chǎn)品等食物,烹飪時(shí)也盡量以清淡為主。
4、保持樂觀情緒
保證充足睡眠,避免情緒焦慮和緊張,保持樂觀愉快情緒,勞逸結(jié)合,保持大便通暢。
粉刺形成的原因
1、激素分泌改變:進(jìn)入青春期的青少年臉上容易長粉刺與其性激素開始大量分泌有關(guān)。性激素會(huì)刺激皮脂腺肥大,分泌過多皮脂;在酶的作用下又刺激毛囊皮脂腺角化,角化細(xì)胞粘連導(dǎo)致管口堵塞。皮脂過量的產(chǎn)生和排出不暢是導(dǎo)致粉刺產(chǎn)生的主要原因。另外女性在生理期激素分泌變化的時(shí)候也容易長粉刺。
2、飲食失調(diào):經(jīng)常食用高脂、高糖、辛辣、油煎食品以及白酒、咖啡等刺激性食物很容易造成身體肺熱上升引起臉上長粉刺。另外飲食失調(diào)導(dǎo)致身體缺乏維生素也可能形成粉刺。比如維生素A缺乏容易導(dǎo)致毛囊口發(fā)生角化,維生素B缺乏容易導(dǎo)致脂質(zhì)功能紊亂,皮脂分泌增加等等。
3、膚質(zhì)因素:一般說來,油性皮膚的人因?yàn)槠溆椭置谕?很容易堵塞毛孔,引起皮膚問題。在平時(shí)如果對(duì)于皮膚的清潔不當(dāng),會(huì)加速,毛孔堵塞,細(xì)菌感染而引起粉刺形成。膚質(zhì)與遺傳是有一定關(guān)系的。
如何防止身體粉刺產(chǎn)生
如何防止身體粉刺產(chǎn)生?洗澡時(shí)可先用柔軟的尼龍泡芙去除死皮,洗完澡后再用含水楊酸和金縷梅成分的殺菌功效的產(chǎn)品修復(fù)被粉刺侵?jǐn)_的區(qū)域,還可以在長痘痘的部位擦上收縮毛孔產(chǎn)品,這樣粉刺就不易存活,還能減少皮膚色素沉淀并且改善皮膚肌理。
1、硫磺皂預(yù)防身體長粉刺:由于皂基中加入了硫磺,在洗浴時(shí)可產(chǎn)生硫化氫和五氯磺酸,具有殺菌效果,我們知道,天然溫泉也是含有硫磺和礦物質(zhì)成分,所以才具有保健功能的。而用硫磺皂來洗澡尤其是后背,對(duì)背部粉刺有非常明顯的效果。但是要注意洗完之后一定要搽上護(hù)膚乳為身體肌膚保濕。
2、蘆薈預(yù)防身體長粉刺:是抗菌性很強(qiáng)的物質(zhì),能殺滅真菌、霉菌、細(xì)菌、病毒等病菌,抑制和消滅病原體的發(fā)育繁殖。自己家可以種一盆蘆薈,蘆薈非常容易生長,可以說基本不用怎么搭理。長大后,可以一周掰一片下來洗澡。蘆薈多糖和維生素對(duì)人體的皮膚有良好的營養(yǎng)、滋潤、增白作用。
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