簡單祛痘的小方法
臉上長有青春痘會影響個人形象，為了不留下痘印，大家需要學會科學的祛痘方法。下面小編帶你了解簡單祛痘的小方法，希望對你有幫助!
簡單祛痘的小方法
1、多喝白開水可以祛痘
早晨起來空腹喝一杯水,有助將體內毒素排出,如加一片檸檬更好。平日也盡量喝至少七至八杯水,對祛痘很有幫助,試過你就知!
2、多補充睡眠可以祛痘
睡覺時人體的新陳代謝會加快,所以有充足的睡眠對皮膚亦會好,而最好的作息時間是晚上十時至凌晨二時。
3、多攝取維他命C可以祛痘
維他命C能有助將黑色素還原,也能預防和治療黑斑等癥狀,達到美白效果。而維他命C最好由新鮮食物攝取,如番茄、橙、檸檬……等。
4、涂抹蜂蜜可以祛痘
我們都知道蜂蜜有美容的功效,但是很多人都不知道蜂蜜還有祛痘的功效。如果臉上有痘痘,就用棉棒蘸一點蜂蜜,然后涂在有痘痘的地方,對痘痘的治療效果不錯。
5、多吃胡蘿卜可以祛痘
胡蘿卜中含有豐富的胡蘿卜素,將胡蘿卜吃下以后,被吸收的胡蘿卜素會轉變?yōu)榫S生素A,而維生素A對治療痤瘡、痘痘非常有效。如果不吃的話,將胡蘿卜直接拿來敷臉治療痘痘效果也很不錯。
6、清潔型面膜可以祛痘
清潔面膜能夠清楚毛孔內的臟污,這對于痘痘的去除有很大的作用,要想有效地去除痘痘每周進行2次左右的深沉清潔是很有必要。
7、涂抹花露水可以祛痘
花露水具有清熱解毒、消腫止痛的功效,所以用花露水涂痘痘也可以,只要將花露水涂到有痘痘的地方,就能起到殺菌抑菌的作用。
祛痘的注意事項
1、千萬不要常常洗臉:一天洗2次臉是你必須遵守的規(guī)則。常常洗臉,會反而刺激皮脂腺的分泌功能,因為一旦皮膚表面的油脂被洗凈,皮脂腺就必須“加班”工作來進行它的天然保護功能,如此一來,皮脂腺會變得愈來愈毛躁,愈來愈活潑。
2、千萬不要用磨砂膏和收斂水:磨砂膏和收斂水會過度刺激表皮,惡化已在發(fā)炎的皮膚狀況,同時也會激化皮脂腺的分泌功能,使情況更糟。此外,收斂水能使毛孔收縮,讓原本已堵塞的毛孔洞口更小。
3、千萬不要吸煙:香煙中的尼古丁會收縮微血管管壁,使血液和淋巴中的毒素堆積,皮膚細胞的復氧率降低,因而使皮膚的愈合能力減弱,易于形成痤瘡傷口的交叉感染。
4、千萬不要摳、擠、挑:青春痘如果用手或工具去擠壓,非但于事無補,反而會因手上的細菌而造成二次感染,或因擠壓的力道,造成皮下瘀血,留下必須4-6個星期才會消失的瘢痕。此外,因摳擠而造成的傷口,經一再的刺激、皮膚增生的結果,形成隆起的疤痕。
祛痘印的有效方法
1、痘痘不能亂擠:亂擠痘痘會讓痘痘呈現(xiàn)不規(guī)則破裂狀態(tài),容易形成不規(guī)則的疤痕,怎么去痘印,請醫(yī)生用專業(yè)的器具處理痘痘,讓膿流出的傷口平整也容易恢復!
也可以用痘痘專用藥消炎抗紅腫,使用痘痘專用消炎藥膏,讓痘痘第一步就打垮,縮短發(fā)炎時間,不會因發(fā)炎過度變成可怕痘疤。長痘時選擇痘痘專用貼布防止手亂摳,讓痘痘傷口不呈現(xiàn)不規(guī)則的破裂,也能把多余的組織液都吸光光。
2、選擇去油的洗面品:油脂會造成毛孔堵塞,讓去油產品把臉上油份帶走后,還是要做保濕工作讓臉上油水平衡。怎么去痘印,痘痘一族可選擇ph值偏弱酸性或中性成分,讓深層洗凈作用不和痘痘藥去角質功效相沖突,也可避免皮膚因為過于干燥而脆弱敏感。
3、合理作息:遵守10點到半夜2點一定要睡覺的生理時鐘:如果一天只能睡4個小時,最好選擇晚上10點到凌晨兩點,不僅對身體好,隔天的精神和膚質也會好很多,把握睡眠黃金時段,讓肌膚狀況不會越來越糟。
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