有效除粉刺的方法
有效除粉刺的方法
現(xiàn)在大家的生活作息時(shí)間都不規(guī)律，空氣污染也很嚴(yán)重，我們的皮膚也越來越差經(jīng)常長(zhǎng)粉刺。下面小編帶你了解有效除粉刺的方法，希望對(duì)你有幫助!
有效除粉刺的方法
1、定期去角質(zhì)
角質(zhì)層過厚堵塞毛孔是導(dǎo)致粉刺的重要原因。選擇合適的去角質(zhì)產(chǎn)品,定期給臉部肌膚徹底清潔,保持皮膚健康狀態(tài)。油性肌膚一周去一次角質(zhì),混合性和中性肌膚應(yīng)在3個(gè)星期去一次,干性肌膚應(yīng)該4星期去一次,敏感性肌膚在皮膚狀況良好的情況下4個(gè)星期去一次,每次使用的去角質(zhì)產(chǎn)品都必須是顆粒不大的,以免給肌膚造成損傷,如果肌膚處于敏感期停止去角質(zhì)。
2、定期深層清潔
深層清潔面膜最好是選擇泥漿狀的,可以將毛孔中的污物吸附出來,如深海礦物泥、天然黏土,都有非常不錯(cuò)的凈污凈毛孔的效果,讓臟臟黑黑的粉刺慢慢得到凈,皮膚表面也會(huì)變得更加光滑,減少粗糙感。此外,每次使用清潔面膜后,要使用收斂效果的爽膚水敷臉,可避免毛孔變得粗大。
3、補(bǔ)水保濕
皮膚水油不平衡也是造成粉刺的一個(gè)原因。在每日用洗面奶清潔完皮膚之后,即使涂上爽膚水和乳液,一周兩到三次保濕面膜,調(diào)節(jié)皮膚水油平衡,締造健康的肌膚。
4、徹底卸妝
彩妝的殘留物如果沒有徹底的卸除干凈,很容易堵塞臉部的毛孔造成閉口粉刺。每天晚上一定要選擇合適的卸妝產(chǎn)品,徹底清潔臉部的彩妝。使用完卸妝產(chǎn)品之后還需要再使用洗面奶對(duì)臉部進(jìn)行清潔。
5、正確擠粉刺
如果自己動(dòng)手?jǐn)D粉刺,一定要使用正確的操作方法。在清潔完肌膚后,用兩根潔凈的棉棒,使勁的按壓粉刺的兩側(cè),直到粉刺中的線性分泌物排除為止。每次擠完后,還要換上一根全新的棉棒清理一下傷口,接著用溫和的,具有舒緩功效的爽膚水濕敷一下(用化妝水浸透化妝棉)傷口,約5分鐘左右。雖然棉棒不會(huì)肌膚造成硬傷,但還是會(huì)有紅腫的跡象,一般會(huì)在半小時(shí)后恢復(fù)。
6、調(diào)節(jié)油脂分泌
容易生粉刺的人,常常都伴有毛孔粗大和泛油光的困擾,因此,最好的方法就是調(diào)理油脂分泌失調(diào)情形,如水楊酸、杜鵑花酸、壬二酸、果酸等,可幫助融解堆積在毛孔的頑固油脂和皮屑,預(yù)防粉刺、代謝角質(zhì),使得老廢角質(zhì)不易堆積在表層肌膚上。
7、牛奶去粉刺
取適量鮮牛奶倒入鍋中煮沸,放置冷卻,待溫?zé)峒由仙倭康闹参镉?然后用棉花蘸取牛奶,輕輕地涂抹于患處,稍等片刻,讓牛奶滲入毛孔內(nèi)將粉刺軟化,最后用清水洗去,接著輕輕將粉刺頭擠出就可以了,完全不用擔(dān)心會(huì)留痕哦。
閉口粉刺和開口粉刺的區(qū)別
1、閉口粉刺,即專業(yè)上稱之為的閉合性粉刺。這類粉刺中角質(zhì)性鱗屑,呈空心層緊密填塞。管腔大,不規(guī)則行,含有大量痤瘡丙酸桿菌。粉刺上皮拉長(zhǎng)變薄,皮脂腺腺泡萎縮、變小。皮脂腺導(dǎo)管完全角化變成粉刺壁的一部分。閉和性粉刺通常不大于2mm,一般需5個(gè)月到達(dá)生長(zhǎng)頂峰。
2、一般我們比較容易發(fā)現(xiàn)的黑頭粉刺就是開口粉刺,毛孔口比較大,容易和空氣發(fā)生氧化反應(yīng);閉口粉刺的毛孔開口比較小,粉刺就憋在里面,不容易發(fā)出來。長(zhǎng)了閉口粉刺雖然在生理上沒什么痛苦,但是看起來皮膚凹凸不平,摸起來也是特別粗糙。
長(zhǎng)粉刺吃什么好
1、多吃膳食纖維多的食物和補(bǔ)充維生素
膳食纖維豐富的食物可幫助腸道排毒保持大便通暢,清除體內(nèi)毒素,因?yàn)轶w內(nèi)毒素易助長(zhǎng)痘痘。含膳食纖維豐富的食物有: 糙米和胚牙精米,以及玉米、小米、大麥、小麥皮(米糠)和麥粉(黑面包的材料)等 雜糧;此外,根菜類和海藻類中食物纖維較多,如牛蒡、胡蘿卜、四季豆、紅豆、豌豆、薯類和裙帶菜等。
2、多喝檸檬汁和花茶
檸檬攪汁,加冰糖適量飲用。檸檬中含有豐富的維生素C,100克檸檬汁中含維生素C可高達(dá)50毫克。此外還含有鈣、磷、鐵和B族維生素等。常飲檸檬汁,不僅可以祛除臉上的痘痘,還可以美白嫩膚。很多MM都知道花茶都有潤(rùn)腸的功效,其實(shí)有些花茶還可以祛痘哦。每天喝一杯野菊花、金銀花、木棉花等幾中花泡的水,可以清胃火,也能抑制痘痘。如果痘痘長(zhǎng)的較嚴(yán)重,可用含有苦參、甘草、百部去痘較好的樸。芝蘭,睡前擦上,把毛孔中的毒素排出來,第二天就可看到痘痘消下很多。
3、含鋅的食物要多吃
含鋅的食物要多吃。因此鋅能維持上皮細(xì)胞的正常生理功能,加速蛋白質(zhì)合成及細(xì)胞再生,防御細(xì)菌感染,加速炎癥消散,從而使痘痘好轉(zhuǎn)。所以,瘦肉、豬肝、魚類、蛋黃等這類含鋅高的食物要多吃。
4、預(yù)防額頭長(zhǎng)痘痘小偏方
雪梨芹菜汁,芹菜100克,西紅柿1個(gè),雪梨150克,檸檬半個(gè)。洗凈后同放入果汁機(jī)中攪汁,飲用,每日1次。功效清熱,潤(rùn)膚。
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