隨著人們生活水平的不斷提高和自然環(huán)境的不斷惡化。導(dǎo)致了很多人的皮膚總是長出很多痘痘，尤其是下巴。下面學(xué)習(xí)啦小編整理了去除下巴痘痘的方法，一起來看看吧。

　　下巴長痘痘的原因

　　1、內(nèi)分泌失調(diào)

　　有的是因?yàn)樽訉m或卵巢等生殖系統(tǒng)問題，或是加上通經(jīng)、月經(jīng)不調(diào)的顯現(xiàn)，導(dǎo)致你的內(nèi)分泌不正常，荷爾蒙分泌失衡，導(dǎo)致下巴痘痘的產(chǎn)生。

　　2、螨蟲感染

　　成年男女的面部螨蟲感染率高達(dá)97.68%!皮膚感染了螨蟲后，容易引起皮膚瘙癢、脫皮、出現(xiàn)小疙瘩，繼而會(huì)有黑頭出現(xiàn)，毛孔變粗，使肌膚變成油性，下巴就非常容易出痘痘。

　　3、腎虛或是腎臟功能受損

　　它導(dǎo)致痤瘡長在額頭和下巴居多，常年消去了又長出來，難以消除干凈，因此首先需要補(bǔ)腎以及排毒，才能有效去除痘痘。

　　祛痘小竅門

　　1、蘆薈可以去痘印

　　取一小截蘆薈去皮，將蘆薈肉搗成糊狀，在加入少量的珍珠粉一起攪拌，然后涂抹在臉上有痘印地方，等待15分鐘后用清水洗去。堅(jiān)持使用一個(gè)星期，會(huì)發(fā)現(xiàn)臉上的痘印都在明顯減少哦!

　　2、珍珠粉+維生素E去痘印

　　取1.0g珍珠粉，然后將一粒維生素E膠囊刺破與珍珠粉混合在一起，充分?jǐn)嚢?，涂抹在臉上，再加以輕輕的按摩，等待10分鐘左右洗去。每天堅(jiān)持使用不僅可以淡化痘印，還可以祛痘。

　　3、土豆片可以去痘印

　　首先，將一個(gè)土豆洗干凈后去皮，然后切成薄片，貼在有痘印的地方，大約10分鐘左右取下來，用清水將土豆的汁液洗干凈。土豆能夠活化細(xì)胞，淡化臉上的痘印。

　　祛除下巴痘痘的有效方法

　　1、做好腸道排毒工作

　　下巴長痘與腸道存在毒素是分不開的，美眉們每天早上起床后可以喝上一大杯的淡鹽水，幫助腸道排排毒，對(duì)于改善肌膚的色澤非常有幫助，身體內(nèi)沒有毒素，下巴處也不那么容易長出痘痘了。另外，對(duì)待下巴痘痘要溫和，不要擠或壓，否則很容易留下痘印。

　　2、飲食上的注意

　　下巴長痘痘的美眉們，在飲食上也需要做好注意，飲食盡量選擇清淡的食物，同時(shí)，切忌吃辛辣以及刺激性的食物，對(duì)抑制痘痘滋長非常有幫助。在飲食上，倒是可以喝上一些清涼溫潤的西瓜汁以及黃瓜汁，都能夠有效改善下巴長痘的肌膚問題。

　　3、清痘面膜做起來

　　針對(duì)于下巴痘痘，美眉們可以嘗試清痘面膜，自己動(dòng)手制作就可以。取新鮮的檸檬汁適量、蜂蜜適量、面粉適量，將三者充分混合，攪拌成泥狀，然后敷在干凈的下巴處，二十分鐘之后，再用溫水清洗干凈即可。由于檸檬汁中含有豐富的維生素以及果酸，能夠有效抑制痘痘滋生，但如果下巴處的痘痘有破損，就不建議使用此面膜了，可以等到破損處愈合后再使用。

　　4、保持精神愉快

　　一般情況下，美眉們下巴長痘痘也是比較難看的，這也會(huì)影響到美眉們的心態(tài)和心情，而如果心理壓力過大，心情不舒暢，這會(huì)令下巴處的痘痘得不到好的控制，還會(huì)加速痘痘的滋生，畢竟心情的好壞與內(nèi)分泌有著直接的關(guān)系。美眉們應(yīng)盡量保持精神愉快，不要給自己太大壓力，相信痘痘總會(huì)消失的。不僅如此，還應(yīng)該要安排好自己的睡眠，保證充足的睡眠，對(duì)抑制下巴痘痘也非常有幫助。

　　5、做好面部清潔

　　容易長痘痘的皮膚，大部分都油脂分泌過多，而像這種愛出油的皮膚，就一定要做好清潔工作，每天至少洗三遍臉，下巴長痘痘的美眉們，對(duì)于潔面乳的選擇，應(yīng)盡量選擇含有水楊酸以及果酸成分的洗面奶，對(duì)于抑制痘痘大有幫助。在做好面部清潔的同時(shí)，就盡量不要化妝了，彩妝非常容易堵塞毛孔，會(huì)令下巴處更加呼吸困難，同時(shí)，還需要多曬太陽，消滅面部細(xì)菌和病毒，對(duì)于抑制下巴痘痘都有很大的幫助作用。

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