美白基本準則有哪些

　　你知道基本的美白準則嗎?下面，學習啦小編為大家介紹一下，歡迎大家閱讀。

　　基本的美白準則1：

　　美白保養(yǎng)的基本準則即“ABCS”

　　國外皮膚專家提出了美白保養(yǎng)的基本準則即“ABCS”，A即遠離陽光，B即涂美白防曬產(chǎn)品，C指戴帽，撐傘遮陽光，S是請告訴大家。

　　基本的美白準則2：

　　25歲后的肌膚再不會自動恢復白皙

　　在25歲之前因適應(yīng)性色素沉淀而產(chǎn)生的變黑及斑點，一般都具有可逆性，即還可以自己慢慢變回來。一旦過了25歲，肌膚狀況便開始走下坡路，一些斑點失去了自動的可逆回轉(zhuǎn)，這時就需要美白產(chǎn)品的保養(yǎng)，來幫助肌膚恢復原有的白皙。

　　基本的美白準則3：

　　絕沒有速效美白品

　　不要懷疑美白產(chǎn)品的功效，尤其是在用了不到兩個月的時候。真正能看出效果的美白保養(yǎng)一般需要持續(xù)45-60天。美容院那些所謂的瞬間美白神話，還是勿信為妙。

　　基本的美白準則4：

　　讓產(chǎn)品滲透肌膚基底層

　　有效美白的關(guān)鍵在于美白營養(yǎng)成分要能夠讓皮膚吸收并滲透到肌膚基底層，并在滲透的過程中逐步釋放有效成分，讓美白養(yǎng)分全面發(fā)揮作用。否則美白的功效就近乎于零。

　　肌膚6個美白小竅門：

　　1.充足的睡眠是全身美白的關(guān)鍵

　　人在晚上10點后皮膚就會進入代謝的時間，美白，睡眠是關(guān)鍵，每天要保證8小時以上的睡眠，經(jīng)常保持開朗的心態(tài)，全身肌膚自然會白。

　　2.美白全身要多喝水

　　早上空腹喝一大杯溫水，睡前喝一小杯，讓細胞充分吸收水分，可以有效防止黑色素的出現(xiàn)，有美白功效。每天記得至少保證8杯水。

　　3.綠茶沐浴能全身美白

　　將喝過的綠茶渣，放在浴缸內(nèi)，注入熱水，在綠茶水中浸泡10-20分鐘。綠茶沐浴能有效去除皮膚表面的油脂及污垢，有爽膚除痱、柔軟角質(zhì)的功效。經(jīng)常用綠茶沐浴也可以達到美白的效果。

　　4.全身美白要把握出行時間

　　紫外線是全身美白的的最大敵人，因而要盡可能的避開紫外線較強的時段出行，早上10點至下午2點是一天之中紫外線最強的時段，對肌膚的傷害很大，這段時候最好是不要出行，出行也要帶有防曬工具，如防止紫外線雨傘。

　　5.使用防曬產(chǎn)品可以全身美白

　　烈日當空，怎么樣也少不了防曬產(chǎn)品，每天出門要擦防曬霜，出行時每隔3-4個小時擦一次防曬霜，因為流汗有可能把之前涂的防曬霜沖沒了，所以要時時留意自己的肌膚，給予適當?shù)谋Ｗo。

　　6.全身美白要多吃含維生素C的食物

　　人體必需的物質(zhì)少不了維生素C，多吃含有維生素C的食物，對全身美白很重要，如蘋果、葡萄、橘子等都能很好的美白。