男人吃什么壯陽(yáng)

　　壯陽(yáng)是男人永遠(yuǎn)會(huì)關(guān)注的話題，這關(guān)系到生活樂(lè)趣，關(guān)系到生殖能力。在健康格外普及的今天，用藥物和保健品壯陽(yáng)明顯是不理智的，很多人都會(huì)選擇食物壯陽(yáng)。那具體哪些食物有壯陽(yáng)功效呢?

　　男人壯陽(yáng)食物

　　一、香蕉

　　香蕉含有菠蘿蛋白酶酵素，這個(gè)被認(rèn)為能夠增強(qiáng)男性的性欲。壯此外，它還含有鉀元素和維生素B，從而增加了身體的整體級(jí)能。

　　二、芹菜

　　當(dāng)你想到性的時(shí)候，壯陽(yáng)藥你可能不會(huì)第一個(gè)想起芹菜，甚至都不會(huì)想到對(duì)于刺激性來(lái)說(shuō)它可能是一個(gè)神奇的食物。

　　這是因?yàn)樗写罅啃坨尥?，然后無(wú)氣味的激素會(huì)散發(fā)出來(lái)，通過(guò)使男性發(fā)汗和女性狂熱來(lái)表現(xiàn)出來(lái)。

　　三、梨

　　阿茲臺(tái)克人稱梨樹(shù)為“睪丸樹(shù)”。

　　而梨確實(shí)可以被期待作為身體的一部分，它們含有高濃度的葉酸，可以幫助蛋白質(zhì)的代謝，從而給你提供更多的能量。

　　四、海產(chǎn)品

　　一些魚(yú)，蝦，貝殼類，海藻類食物，有條件的能夠挑選食用海參進(jìn)行補(bǔ)養(yǎng)，海參：可補(bǔ)腎益精、滋陰壯陽(yáng)。富含碘、鋅等微量元素。

　　五、大蔥

　　在某些國(guó)家和地區(qū)，大蔥被視為愛(ài)情和性欲的化身。如在非洲巴爾干半島，有些民族的青年男女結(jié)婚時(shí)必備大蔥，一是希看新人健康快樂(lè)，二是希望新郎更富男子漢氣概?，F(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究表明，大蔥中的各種維生素能保證人體激素正常分泌，還能有效刺激性欲，從而“壯陽(yáng)補(bǔ)陰”。

　　六、洋蔥

　　羅馬醫(yī)生將洋蔥用作開(kāi)胃良藥，印度人把它用作“性激素”。近代醫(yī)學(xué)也發(fā)現(xiàn)，洋蔥具有消炎抑菌、利尿止瀉、降血糖、降血脂、降膽固醇、降血壓等多重作用，更是目前所知道的唯一含前列腺素的植物，能保護(hù)前列腺。它不但享有“菜中皇后”的美稱，也是壯陽(yáng)佳品，比如俄羅斯男人一日三餐都離不開(kāi)洋蔥。