面部痤瘡怎么辦
臉上長痘痘是美眉的硬傷，影響了整張臉的美感，那么臉上長痘痘的原因是什么呢?面部痤瘡怎么辦呢?下面小編為您一一介紹。
面部痤瘡的日常注意要點
1、不要熬夜
熬夜會導致內(nèi)分泌失調(diào),別說太陽穴了,滿臉都會長痤瘡,必須保證睡眠,早睡早起精神好。合理安排好自己的作息時間。
2、要注意飲食
不要吃或者少吃油膩和辛辣的食物,因為油膩食物會導致體內(nèi)分泌更多的油脂,讓痤瘡更加嚴重,并且會使脾氣暴躁。
3、常洗臉并且注意個人衛(wèi)生
不洗臉會使灰塵堵塞毛孔
4、可擦蘆薈膠
洗完臉之后,在紅腫的痤瘡上擦些蘆薈膏或者蘆薈膠,蘆薈膏可以清熱下火,并且有消炎的作用。新鮮的蘆薈也可以。還有青瓜等
5、要戒煙戒酒
煙里面含有大量的尼古丁,焦油,對皮膚刺激非常大,加速體內(nèi)氧化反應,使人看起來非常老。經(jīng)常喝酒也會對皮膚有刺激作用。
6、一般護理方法
面部痤瘡患者不能吃辛辣、刺激、油膩、高脂類的食物。
要用專用海綿洗臉,也不要清潔過度,否則會刺激細胞分泌更多油脂,形成惡性循環(huán)。
避免用手擠壓痤瘡,以免引起化膿發(fā)炎,留下疤痕,影響美觀。
心情舒暢也是面部痤瘡護理的一個方面,保持好的心情,避免抑郁情緒的產(chǎn)生。
7、中醫(yī)治療面部痤瘡
利用中醫(yī)的合理調(diào)配,深層清除體內(nèi)濕、熱、火、炎、毒,阻斷痤瘡發(fā)病根源。醫(yī)學專家建議,可以使用一些中成藥進行治療,比如李氏中醫(yī)的明濟齋、同仁堂的皮膚病血毒丸。其中的白蘚皮、土茯苓等藥物有很好的清熱除濕作用,協(xié)同金銀花、連翹等藥物清熱解毒的功效,可以有效的治療面部痤瘡。此外中藥中常用的治療面部痤瘡保膚霜的藥物還有:
7.1、清熱涼血類藥物:生地,當歸等;
7.2、活血化瘀類藥物:桃仁,紅花等。中藥進行調(diào)整的過程中對痤瘡部位進行殺菌,加速局部微循環(huán),達到排除體內(nèi)毒素,恢復內(nèi)分泌平衡。
面部痤瘡的護膚
1、注意清潔
每天早晚都要堅持做好充分清潔,并且選擇用溫和的泡沫洗面乳。清潔到位會對抑制痘痘的產(chǎn)生有很大的幫助。在潔面時可以在臉上配合輕柔的打圈按摩,不僅能更有效地清潔毛孔,更能促進血液循環(huán),帶出雙頰的紅潤光彩。
2、正確選擇化妝品
凡是油性肌膚的女生都會被痘痘所困擾,因此在護膚品的選擇上一定要足夠輕盈,拒絕油膩。然而冬季的干燥又讓人忍不住翻出面霜來用,面對兩難境地,就要選擇一款高保濕效果的精華乳液。具有一般乳液達不到的護膚程度,充分滋養(yǎng)肌膚的同時,又不會有因為過多的油分而激發(fā)痘痘。
3、學會用化妝水
很多女生每周都會習慣性的用泥狀面膜來進行面部清潔,以達到調(diào)理角質(zhì)層的效果,然而卻總會發(fā)現(xiàn)第二天臉頰突然冒痘。泥狀面膜如果清潔不徹底反而會對肌膚造成負擔和傷害,從而激發(fā)痘痘。倒不如選擇化妝水質(zhì)地的調(diào)理水,每天潔面后擦拭肌膚,用過日常的護理來使角質(zhì)層達到最佳狀態(tài),既清潔肌膚,又不會造成意外的傷害。
祛痘食療方
1、紅豆湯
準備一些紅豆,把它放在鍋里加水煮爛即可。紅豆清心養(yǎng)神,健脾益腎,具用清熱解毒的功效!它能促使皮膚迅速排出油脂,有效控制痘痘生長,讓肌膚嫩滑清透,多喝紅豆湯還能補血驅(qū)寒,是女性冬季養(yǎng)生美顏的佳品。
外用法:把紅豆先煮爛,再打成紅豆泥,冷卻后均勻涂抹在面部,15分鐘后溫水洗去。注意,一定要將紅豆煮爛哦,粗糙的紅豆會磨傷肌膚。
2、雞湯煮大白菜
準備幾片雞肉和大白菜一起煮就很美味了,這里還有個外用的還小方法,就是直接將洗好的白菜葉在干凈菜板上攤平,用酒瓶或搟面杖輕輕碾壓直到葉片呈網(wǎng)糊狀,將其貼在臉上,10分鐘后取下,溫水洗臉。對于治療痘痘很有效果呢!
大白菜所含的維生素A、C、E及鋅和胡蘿卜素都是抗氧化劑,是美膚的重要法寶,能防止皮膚變得干燥,粗糙,失去光澤,對于排毒養(yǎng)顏祛除痘痘和痘痕也有非常好的功效。
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