治療早泄的食譜
時間如梭，男人拼搏了一輩子啥都不畏懼，但往往卻對早泄束手無措，那治療早泄的最好方法是什么?下面小編帶你一一了解!
治療早泄的食譜
1、腐皮白果粥:
白果12g,腐皮45-80g,年夜米適量。白果去殼與腐皮,白米置砂鍋中加水適量,煮調當早點吃。每日1次。
2、青蝦炒韭菜:
青蝦250g,韭菜100g。蝦洗凈,韭菜洗凈切段。先以素油炒青蝦,烹黃酒,醬油,姜絲等調料,再加韭菜煸炒,嫩熟即可。
3、五倍子、芡實各20克,生牡蠣、生龍骨各30克。金櫻子10克。
用法:將上藥加清水煎熬30分鐘,過濾取汁,再加適量溫開水田入盆內,趁熱熏洗陰部,待藥液溫后浸洗龜頭。每晚1次,15~20天為1個療程。
4、調節(jié)好夫妻關系:一直以來,夫妻之間的關系是造成早泄的原因之一。性生活是夫妻雙方的事情,所以調節(jié)夫妻關系很重要,避免不良因素出現(xiàn)。假如偶然的出現(xiàn)早泄的癥狀,妻子切勿責備,應該積極的鼓勵丈夫,給丈夫增加信心。
5、切勿低估自己的性能力:很多男性偶然出現(xiàn)早泄后,會擔心自己的性能力,于是會造成惡性的循環(huán),甚至有些男性開始回避性生活,這樣不久也會引發(fā)早泄。甚至有些男性擔心自己會患上陽痿(ED),加大的心理負擔。所以男性要想預防早泄的出現(xiàn),應該調整好自己的身體,有自信,相信自己是可以的。
6、留意休息,切勿勞累:男性經常的忙于工作到深夜,經常的睡眠不足,休息不夠,這也會影響性功能,所以男性應該留意休息,切勿勞累。
7、過度的手淫:男性過度的,會給男性造成一些心理壓力,由于男性害怕別人發(fā)現(xiàn),而會養(yǎng)成匆忙射精的習慣,久而久之,必然也會造成早泄。所以要想預防早泄的發(fā)生,有的男性朋友,應該及早的克服。
早泄頻發(fā)的原因
1、性刺激強烈
戀愛、新婚初期,人往往會處于性興奮狀態(tài)。初次的性生活形式接觸女方,這種性刺激既突然,又十分強烈,發(fā)生射精較快不足為奇。而這種“早泄”只是偶發(fā)性的,當習慣這種性刺激后,就不會發(fā)生早泄的問題。
2、精液積聚刺激
當男性的生殖器官精液達到一定數量,便會以遺精的形式排出。但有時候初次體驗性生活,同時精液遺精積聚到相當數量,可以產生一種飽脹感覺,一旦受刺激便會迫不及待地過早排出。這種早泄也屬于偶發(fā)性的,不用過分擔心。
3、過早或過度手淫
研究表明,過度或過早(8-16歲)的手淫,會流失大量生長發(fā)育所需的荷爾蒙。由于該期的中樞神經系統(tǒng)和內分泌系統(tǒng)在生長發(fā)育階段,不適度的手淫會使正在發(fā)育成熟的神經系統(tǒng)造成很大的傷害,前列腺的尿道和射精管接合處神經被磨損,從而導致早泄。有過這樣經歷的青少年,往往在最初性接觸中表現(xiàn)很沖動,但無法勃起,即使勃起也表現(xiàn)無力,很快就出現(xiàn)早泄。
4、包皮過長
包皮過長導致龜頭粘膜隱藏于包皮下,龜頭粘膜平常受到的摩擦、刺激較少,使得龜頭粘膜的神經感覺過于敏感。在進行性生活時,勃起后龜頭外露,當龜頭和陰道進行摩擦、刺激時就會由于龜頭粘膜神經過于細膩和敏感而觸發(fā)射精的過早出現(xiàn)。所以,包皮過長會導致早泄。
5、前列腺炎
前列腺能分泌前列腺液,后出來才形成真正的精子。前列腺炎會造成前列腺液過早的流出,引起早泄。另外,前列腺和射精管結合部的神經受到傷害,當有視覺和聽覺的刺激,將刺激腺體在純凈的尿道里產生額外的早泄物質,導致性愛前出現(xiàn)大量的前導液,造成早泄。
6、引起交感神經器質性損傷的疾病
如盆腔骨折、前列腺腫大、動脈硬化、糖尿病等。直接影向控制性中樞,對射精中樞控制能力下降而產生過早射精。
7、陰莖熱毒過盛或虛火上升
使性神經系統(tǒng)長期處于低燒狀態(tài),使興奮度提前,造成易勃起易射精。
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