關(guān)于如何治療早泄
早泄，是一個(gè)不十分中聽的字眼，讓多少人嘆息。它意指陰莖___一分鐘內(nèi)，或在陰道內(nèi)抽動(dòng)不足十五次就射精。發(fā)生早泄原因是復(fù)雜的，那么要如何治療早泄呢?下面小編帶你一一了解!
早泄的常規(guī)治療方法
1、心理治療:早泄有很大一部分都是精神心理性的,因此,要對(duì)病人心理加以分析,采取一定的方法,或暗示、或轉(zhuǎn)移、或厭惡療法等,矯正一些錯(cuò)誤的性觀念,消除患者的焦慮,進(jìn)而達(dá)到初步治療的效果。
2、藥物治療:中醫(yī)中藥對(duì)早泄的治療效果不錯(cuò),但要求患者堅(jiān)持服藥一段時(shí)間方可。有些西藥會(huì)引起嗜睡,故對(duì)伴有失眠、焦慮、緊張等癥狀的患者療效較好。
3、性行為療法:即性感集中訓(xùn)練。應(yīng)明確性生活不協(xié)調(diào)是夫妻雙方共同參加治療有助于對(duì)病人的理解并減輕病人心理壓力,從而取得較高的療效。
4、物理療法:腰骶部超短波透熱療法、溫水浴、礦泉浴等也可輔助治療。
5、體位替換法:修改性接觸體位,如采取女上位性接觸,女性在上方做劇烈的性器官磨擦,男方因處于被動(dòng)位置,肌肉稀松,性刺激低,從而可控制早泄延長(zhǎng)射精的時(shí)間。但是,由于個(gè)體分岐,這個(gè)體位可能對(duì)你不習(xí)慣,你可以選用一個(gè)適合自身(或讓男女雙方)的體位施行性接觸,哪種不會(huì)出現(xiàn)早泄就多采取哪種體位施行性接觸,或是不斷替換體位施行。
6、按壓會(huì)陰法:在性接觸覺得快射精時(shí),將陰莖從陰道中抽出,同時(shí)用(自身或女方支援)食、拇兩指按壓會(huì)陰部?jī)煞昼?并做深喘氣,用力以能控制早泄為度。一次性接觸中可重復(fù)采取幾次,直至女方的高潮駕臨為止。
7、牽拉陰囊法:在性接觸覺得快射精時(shí),自身(或女方支援)牽拉陰囊,用力以能克制射精,并且以不會(huì)覺得不適為度。一次性接觸中可重復(fù)采取幾次,直至女方的高潮駕臨為止。
8、氣沉丹田法:是在性接觸過程中,如果是在快要射精時(shí),有意識(shí)的施行深喘氣,并將氣沉至丹田(向丹田穴總結(jié)關(guān)切力,并將胸部之氣沉至小腹)并緊閉牙關(guān),當(dāng)今射精很快就能得到克制。此控制早泄法適應(yīng)于整體早泄病人采取。
飲食控制早泄
1、早泄飲食調(diào)理之主食:粳米、小米、高粱米、玉米面、黑豆、芡實(shí)、薏米等。糯米含有蛋白質(zhì)、脂肪、糖類、鈣、磷、鐵、維生素B及淀粉等,糯米是一種溫和的滋補(bǔ)品,為溫補(bǔ)強(qiáng)壯品。對(duì)早泄有很好的治療作用,提高性能力。
2、早泄飲食調(diào)理之蔬菜:白扁豆、山藥、韭菜、洋蔥、芹菜、萵筍、蔥、香菇等。山藥具有滋腎益精的作用,山藥中含有多種營(yíng)養(yǎng)素,有強(qiáng)健機(jī)體,滋腎益精的作用。大凡腎虧遺精,婦女白帶多、小便頻數(shù)等癥,皆可服之。
3、早泄飲食調(diào)理之肉、蛋、奶類:羊肉、狗肉、動(dòng)物腎臟、魚子、牡蠣、甲魚、文蛤、鴿蛋、豬腰子等。中國(guó)古代醫(yī)學(xué)認(rèn)為,羊肉是助元陽、補(bǔ)精血、療肺虛、益勞損、暖中胃之佳品,是一種優(yōu)良的溫補(bǔ)強(qiáng)壯劑。能有效的治療早泄。
4、早泄飲食調(diào)理之水果:桑葚、草莓、大棗、黑棗等。草莓富含氨基酸、果糖、蔗糖、葡萄糖、檸檬酸、蘋果酸、果膠、胡蘿卜素、維生素B1、B2、煙酸及礦物質(zhì)鈣、鎂、磷、鐵等,這些營(yíng)養(yǎng)素對(duì)生長(zhǎng)發(fā)育有很好的促進(jìn)作用,能很好的抑制早泄。
有部分病人開始表現(xiàn)為早泄,沒有接觸或剛接觸女方不久即發(fā)生射精,后來連勃起功能也不行了。從醫(yī)學(xué)角度分析,這樣的情況往往還是心理因素在作怪。由于發(fā)生了早泄,自己感到不滿意,愧對(duì)了妻子,感到十分內(nèi)疚。有的妻子流露不滿情緒,嘲笑、抱怨,無形中給丈夫一種巨大的壓力。性功能還真的會(huì)在這種錯(cuò)綜復(fù)雜心理狀態(tài),以及精神壓力之下被沖垮。倘若在發(fā)生早泄階段得到有效治療,意志堅(jiān)強(qiáng)抱無所謂態(tài)度者,或者妻子根本不介意,他們就不會(huì)發(fā)生陽痿。因此,治療早泄,還需要伴侶的配合。
陽痿早泄食物營(yíng)養(yǎng)原則
1、屬于腎虛的患者宜食用進(jìn)補(bǔ)的食物。
2、屬實(shí)癥的患者宜食用有清瀉作用的食物。
3、屬于內(nèi)熱上火者宜食用清熱去火的食物。
4、體內(nèi)無火的患者宜選用溫補(bǔ)腎虛的食物。
5、命門火衰而導(dǎo)致陽痿的患者,應(yīng)多食用溫腎壯陽,滋腎填精的食物。
6、濕熱下注的患者,宜食用清熱利濕的食物。
7、腎氣虛弱的早泄患者應(yīng)多食用補(bǔ)氣宜精的食物。
8、腎陰虧虛的患者宜食用滋陰補(bǔ)腎的食物。
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