引起男性恥骨痛的原因
引起男性恥骨痛的原因
恥骨痛,恥骨位于大腿根部和小腹的交界處。恥骨痛一般發(fā)生在孕后期。下面小編帶你了解引起男性恥骨痛的原因，希望對你有幫助!
引起男性恥骨痛的原因
1、懷孕之前就存在恥骨痛、大腿根部壓痛,導(dǎo)致懷孕期間出現(xiàn)同樣的問題。此外,O型腿、骨盆移位等隱患也會造成孕期恥骨痛。
2、外傷因素導(dǎo)致骨盆骨折或移位,可影響到孕婦恥骨健康,恥骨痛是一種常見的癥狀。
3、多胎。如果孕婦懷的是雙胞胎甚至多胞胎,恥骨承重過大而造成恥骨痛。
4、曾生過體重過重的胎兒。再次懷孕時恥骨受到影響,造成繼發(fā)性恥骨痛。
5、恥骨痛也可能是發(fā)生了恥骨聯(lián)合分離,由于骨盆排列不正常,常常會伴隨有流產(chǎn)、胎位不正、枕后位、斜頭產(chǎn)式或復(fù)合產(chǎn)式。
所以,在備孕期最好進行脊椎和骨盆檢查確診,如果存在相關(guān)問題最好在孕前就把問題解決了,防止孕期習(xí)慣性流產(chǎn)及恥骨痛等癥狀的發(fā)生。
恥骨痛的治療
恥骨疼通常是由恥骨分離引起的,一般發(fā)生在懷孕后期和產(chǎn)后,受胎兒發(fā)育的影響,恥骨會被撐大撐寬或分離,大腿根部、恥骨、腰、胯部會出現(xiàn)不同程度的疼痛,尤其彎腰、蹲位、轉(zhuǎn)身時會加重。
現(xiàn)今產(chǎn)科醫(yī)院一般選用專業(yè)的骨盆矯正帶進行物理矯正,對緩解疼痛,骨盆盡早恢復(fù)極有幫助,如被產(chǎn)科醫(yī)生比較看好的菱形骨盆矯正帶,是利用菱形結(jié)構(gòu)的穩(wěn)定作用結(jié)合人體工程學(xué)研究發(fā)明制造,大大提高了使用效果,使用起來簡單、方便、實用。
如何減輕恥骨痛
1、用扎腹帶、孕婦專用腰帶支撐腰部。
2、高跟鞋會加重恥骨痛,孕婦最好不要穿高跟鞋,選擇比較穩(wěn)當?shù)男印?/p>
3、孕婦在拿東西的時候,應(yīng)該先坐下來再拿,同時注意作用動作幅度不要太大。
3、注意自己的站姿,孕婦正確的站立姿勢應(yīng)該是兩腿微分,后背伸直,挺胸,收下頜。如果姿勢正確,恥骨將會受到更嚴重的傷害。
5、坐下時不要迅速起立,應(yīng)該用手扶著椅子、桌子等支撐物。
6、選用硬一點的床墊,不要睡太軟,不然睡覺時腰部容易下陷,增加恥骨承重。
7、選擇適合自己的椅子。椅子不宜過高或過低,盡量坐在椅子里部,后背用下部緊貼靠背。
8、堅持做運動。主要目的在于增強體力,鍛煉脂肌。脊椎主要由膠肌支掌,膠肌是在懷孕之前就應(yīng)該鍛煉的部位,倘若現(xiàn)在做預(yù)防腰痛體操和孕婦體操的話效果就更好了。孕婦體操里面有不壓迫腹部而能使腹部肌肉得到鍛煉的體操。除此之外,孕婦游泳效果也會很好。
9、冷敷,放置冰袋在恥骨區(qū)。
恥骨痛生產(chǎn)的注意事項
在生產(chǎn)的方式上,除非孕婦有嚴重的恥骨聯(lián)合過度分離且非常的疼痛,可以考慮采取選擇性的剖宮產(chǎn),一般還是以自然生產(chǎn)為主,但是在生產(chǎn)的過程中,有幾點是要特別注意的:
1、事先告知病情:生產(chǎn)前要告知醫(yī)護人員恥骨聯(lián)合分離的病情。
2、避免采用馬鐙狀生產(chǎn):需要特別小心生產(chǎn)的姿勢,避免一般所采用的馬鐙狀方法。
3、避免介入性分娩:避免平時常使用的一些介入性分娩方法,因為它們常造成恥骨聯(lián)合處的傷害。
4、避免麻醉:避免接受硬膜外的麻醉,因為它常和更嚴重的傷害有關(guān)。
5、兩腳勿過度張開:任何常規(guī)的操作,兩腳均不能張得太開。
一般而言,此類病人的預(yù)后均非常良好,但有少數(shù)人其恥骨聯(lián)合分離的原因,是因為骨盆排列有問題,而非單純因?qū)に孛舾?這種情況下疼痛可能會持續(xù)。大部分的女性在下一胎懷孕時,恥骨聯(lián)合分離的現(xiàn)象會再次發(fā)生,但通常都不會比第一胎嚴重。哺喂母乳時身體所產(chǎn)生的激素變化,不會造成產(chǎn)后的恥骨疼痛,孕婦不必過度擔心。
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