為什么男人洗桑拿容易導(dǎo)致不育
為什么男人洗桑拿容易導(dǎo)致不育
洗桑拿算是男人最常見(jiàn)的一個(gè)愛(ài)好了，但是男人經(jīng)常洗桑拿的話是非常容易導(dǎo)致不育的哦。下面學(xué)習(xí)啦小編分享了男人洗桑拿容易導(dǎo)致不育，一起來(lái)看看吧。
男人洗桑拿容易導(dǎo)致不育
精子是生兒育女的種子，精子的質(zhì)與量，關(guān)系到繁衍后代的質(zhì)量。正常成年男性的睪丸每天可產(chǎn)生數(shù)千萬(wàn)至上億個(gè)精子。睪丸是男性生殖系統(tǒng)的重要器官，它被包裹在陰囊內(nèi)，左右各一，呈卵圓形，表面光滑，活動(dòng)度大。其主要生理功能，一是產(chǎn)生精子，一是分泌雄性激素。成熟的精子來(lái)自發(fā)育正常的睪丸曲細(xì)精管，由一種特殊細(xì)胞——精原細(xì)胞幾經(jīng)分裂發(fā)育而來(lái)。其發(fā)育過(guò)程為：精原細(xì)胞→初級(jí)精母細(xì)胞→次級(jí)精母細(xì)胞→精子細(xì)胞→精子。從精原細(xì)胞發(fā)育成精子，約需72天。
陰囊包裹著產(chǎn)生精子的睪丸，它的功能除作為外界屏障保護(hù)睪丸外，還有一個(gè)奇特作用，即通過(guò)陰囊的收縮與松弛，起到散熱或保溫的溫度調(diào)節(jié)作用，確保睪丸處于適宜的環(huán)境下，使其保持在34攝氏度～35攝氏度左右，比身體的正常體溫36.5攝氏度～37攝氏度低1.5攝氏度～2.5攝氏度。睪丸“居住”在這種具有天然空調(diào)器功能的陰囊中，方能產(chǎn)生大量“生龍活虎”的精子。睪丸產(chǎn)生精子的最適宜溫度是34攝氏度～35攝氏度。生精組織對(duì)睪丸溫度的增高非常敏感，任何引起睪丸溫度增高的因素如隱睪、常年穿緊身牛仔褲、長(zhǎng)時(shí)間洗桑拿、泡溫泉等，都能明顯引起睪丸停止生產(chǎn)精子或精子數(shù)目減少或精子質(zhì)量降低，由此導(dǎo)致不育或后代發(fā)育異常。
導(dǎo)致男性不育的壞習(xí)慣
煙酒
精子的大敵是吸煙和酗酒，因?yàn)榇罅课鼰煏?huì)增加精液中硫氰酸的含量，這樣就會(huì)讓精子的活動(dòng)力遭到抑制，吸煙的人士精液中畸形精子高于不吸煙者。而且，香煙中的尼古丁殺傷精子，一般精子的存活率僅為40%，長(zhǎng)期每天吸30支煙就會(huì)讓精子畸形率增高。長(zhǎng)期過(guò)量地飲酒也會(huì)影響睪丸不能正常地產(chǎn)生雄激素和精子，酒精的乙醇對(duì)睪丸還有危害。長(zhǎng)期大量喝酒致不育或畸胎、射精功能異常、陽(yáng)痿等等。
憂慮
男性上班的事情、生活的事情不順心時(shí)候，心情郁悶、焦慮，長(zhǎng)期不穩(wěn)定會(huì)影響內(nèi)分泌的功能以及神經(jīng)系統(tǒng)功能，這樣就會(huì)造成睪丸生精功能發(fā)生紊亂，發(fā)生不育的情況，因此，男性要注意改變生活中的不良習(xí)慣，有好的心情，注意調(diào)節(jié)。
咖啡因
很多白男性們喜歡通過(guò)喝咖啡來(lái)提神，但是要注意咖啡適當(dāng)?shù)臄z取不會(huì)危害健康，如果攝取過(guò)多的咖啡因，對(duì)男性的精細(xì)胞來(lái)說(shuō)是有殺傷的，所以每天不得超過(guò)4杯咖啡，不然會(huì)影響生育。
悶熱
陰囊正常的溫度要比體內(nèi)溫度低，所以男性們要注意喜歡穿緊身褲、長(zhǎng)途駕駛、靜坐工作的男性一定要降溫，不然陰囊部位的散熱受到影響，會(huì)影響精子的數(shù)量和質(zhì)量，定時(shí)的運(yùn)動(dòng)、穿寬松的褲子最好。
男人不孕不育的日常因素
1.輻射
很多人都知道輻射的危害，但很少有人重視輻射對(duì)男性健康的影響。食物是日常生活中最常見(jiàn)且最危險(xiǎn)的輻射來(lái)源。因此，在日本核泄露事件發(fā)生后，不建議食用太平洋的魚類和海鮮。
2.有毒化學(xué)物質(zhì)
其中最危險(xiǎn)的是除草劑、塑料燃燒物和顏料等。塑料在燃燒過(guò)程中會(huì)釋放苯，除草劑會(huì)通過(guò)食物進(jìn)入人體，都對(duì)男性健康十分有害。此外，喜歡修補(bǔ)東西的男性不可避免地會(huì)與油漆和清漆產(chǎn)生接觸。
3.高溫
高溫會(huì)降低精子的活力，此外，專家指出，把筆記本電腦習(xí)慣性地放在腿上也會(huì)暫時(shí)降低精子活力。
4.重金屬
重金屬和食品中的鹽、空氣污染以及煙草煙霧都是男性不育的原因。
5.騎自行車
經(jīng)常騎自行車會(huì)降低精子活力。
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