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男性喝酸奶的好處

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男性喝酸奶的好處

  酸奶是一種公認的健康食品,不僅熱量低,還能補充鈣質(zhì),促消化。但是,相比起其他人,男人更適合喝酸奶,因為它能助性。男性喝酸奶的好處有哪些呢?下面小編為你整理一些相關(guān)的資料,希望對你有幫助!

  酸奶竟能助性!

  為了研究酸奶和性欲之間的關(guān)系,研究人員采用40只雄性白鼠和40只雌性白鼠進行研究,將50只白鼠均勻分成三組,分別喂食高脂肪低營養(yǎng)的垃圾食品、典型的嚙齒動物食物和香草味的酸奶。

  結(jié)果發(fā)現(xiàn),吃酸奶的白鼠性欲更強,而且吃酸奶的雄鼠能更快讓雌性懷孕,并且生出更多的幼鼠。盡管這一結(jié)論還需要進一步研究,但是酸奶作為公認的健康食品,男人平時多吃確實會使身體更健康。

  男性喝酸奶的好處:

  1、促進消化

  出現(xiàn)有消化不良的女性,在平時就可以適量的喝點酸奶,它能夠促進胃液分泌,從而達到提高食欲以及加強消化的功效。

  2、防止便秘

  很多女性都存在有便秘的情況,你可能不知道,在女人喝酸奶的好處中,預防便秘就是其中的一種。酸奶通過產(chǎn)生大量的短鏈脂肪酸,來促進腸道蠕動及菌體大量生長,以此來改變滲透壓從而防止便秘。

  3、預防骨質(zhì)疏松

  充足的營養(yǎng)成分在預防和治療骨質(zhì)疏松上起到了關(guān)鍵作用,而鈣、維生素D等微量元素最為關(guān)鍵。酸奶所提供的維生素D非常高,并且把鈣元素和維生素D結(jié)合在一起,對骨骼的好處更明顯了。

  4、提高免疫力

  含有大量活性菌的酸奶可以幫助改善乳糖不耐、便秘、腹瀉、腸炎、幽門螺桿菌感染等病癥。美國農(nóng)業(yè)部的人類營養(yǎng)學研究中心正在塔夫斯大學進行老年研究工作,研究員吉恩邁爾表示,酸奶不僅可以改善腸道環(huán)境,還可以提高機體免疫力。無獨有偶,臺灣近日的一項研究也發(fā)現(xiàn),酸奶能提高某些消炎藥的治療效果。

  5、養(yǎng)顏美容

  可以做酸奶面膜,香蕉皮面膜,20分鐘洗凈,幾次后肌膚會有脫胎換骨全新感覺。還可以護發(fā)洗發(fā),洗酸奶澡。利用酸奶護膚,可以避免皮膚干燥、脫皮、軟化角質(zhì)層,加速老化角質(zhì)的剝落,使肌膚柔嫩、滋潤保濕、淡化色斑、老年斑,收縮毛孔,改善暗沉膚色,讓皮膚年輕靚麗,是非常不錯的天然護膚護發(fā)保養(yǎng)品。

  6、養(yǎng)胃護腸

  百病皆由吃引起,健康還得從腸內(nèi)開始。雙歧桿菌主要功能促進食物消化,吸收利用,維持腸道正常功能,抑制有害菌,保護胃腸道不受致病菌和毒素的侵害,緩解胃腸道疾病。對腹瀉,便秘,結(jié)腸炎,脹氣,胃腸炎,慢性胃炎,胃酸,胃腸道腫瘤都有預防和緩解作用。益生菌能保持胃腸道健康,因而能延長生命。

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