刮宮后喝什么湯最好
刮宮后女性身體十分虛弱，應(yīng)及時(shí)補(bǔ)充蛋白質(zhì)跟維生素以來(lái)恢復(fù)身體。適合刮宮后女性朋友們喝的湯有哪些呢？為此學(xué)習(xí)啦小編為大家整理推薦一些刮宮后的營(yíng)養(yǎng)湯譜，希望對(duì)大家有用。
刮宮后的營(yíng)養(yǎng)湯譜：荔枝大棗湯
食材：干荔枝、干大棗各7枚。
制作：共加水煎服，每日1劑。
功效：具有補(bǔ)血生津作用。適用于婦女貧血及流產(chǎn)后體虛的調(diào)養(yǎng)。
刮宮后的營(yíng)養(yǎng)湯譜：雞蛋棗湯
食材：雞蛋2個(gè)，紅棗10個(gè)，紅糖適量。
制作：鍋內(nèi)放水煮沸后打入雞蛋臥煮，水再沸下紅棗及紅糖，文火煮20分鐘即可。
功效：具有補(bǔ)中益氣和養(yǎng)血作用。適用于貧血及病后、產(chǎn)后氣血不足的調(diào)養(yǎng)。
刮宮后的營(yíng)養(yǎng)湯譜：乳鴿枸杞湯
食材：乳鴿1只，枸杞30克，鹽少許。
制作：將乳鴿去毛及內(nèi)臟雜物，洗凈，放入鍋內(nèi)加水與枸杞共燉，熟時(shí)加鹽少許。吃肉飲湯，每日2次。具有益氣、補(bǔ)血、理虛作用。
功效：適用于人流后體虛及病后氣虛、體倦乏力、表虛自汗等癥。
刮宮后的營(yíng)養(yǎng)湯譜：糖餞紅棗湯
食材：干紅棗50克，花生米100克，紅糖50克。
制作：將干紅棗洗凈后用溫水浸泡，花生米略煮，去皮備用。棗與花生米同入小鋁鍋內(nèi)，加水適量，以文火煮30分鐘，撈出花生米，加紅糖，待紅糖溶化收汁即成。
功效：具有養(yǎng)血、理虛作用。適用于流產(chǎn)后貧血或血象偏低等。
刮宮后的營(yíng)養(yǎng)湯譜：益氣鵝肉湯
食材：肥鵝1只(約2000克)，黃芪、黨參各10克，山藥50克。
制作：先將肥鵝去毛雜，洗凈，切塊;芪、參用布包好，山藥切片，同入鍋中，加清水適量，煮至鵝肉熟后，去藥包，食肉飲湯?？梢鏆饨∑?。
功效：本方是一劑大補(bǔ)元?dú)庵?，尤適用于婦人產(chǎn)后、人流后，老年人，小兒及病后恢復(fù)期使用。
刮宮后的營(yíng)養(yǎng)湯譜：黃芪燉雞湯
材料：黃芪50g，枸杞15g，紅棗10顆，母雞1只，蔥1棵，生姜2片，鹽、米酒適量。
制作：黃芪入濾袋內(nèi)，母雞洗凈，氽燙、沖涼、切塊，蔥切段備用。以上加入清水，小火燉燜1小時(shí)后加鹽、米酒即可食用。
功效：黃芪甘溫，功能補(bǔ)氣健脾，益肺止汗，可補(bǔ)氣生血而化生乳汁，民間常用于治療補(bǔ)虛固表，治療刮宮后虛汗癥。母雞性味甘溫，能夠溫中健脾、補(bǔ)益氣血。此湯適用刮宮后體虛、面色萎黃、身體虛證。
刮宮后的營(yíng)養(yǎng)湯譜：紅棗枸杞鴿子湯
食材：鴿肉、紅棗、枸杞、姜、植物油、料酒、鹽;
制作：將鴿子宰殺后清洗干凈悶血(不要讓血流失);枸杞用水泡泡，洗干凈，紅棗洗干凈去核(紅棗核燥熱);悶血半小時(shí)后，將鴿子去頭去屁股，剁小塊，不喜歡油膩者可將把皮剝掉(鴿子喜飛翔，因而大多油膩較少) ;將切塊的鴿肉用開(kāi)水淖一遍以去腥;鍋開(kāi)火，加入少許植物油，放入姜片翻炒，姜片出味后，倒入鴿肉塊翻炒，再加料酒去腥;最后放入備好的紅棗和枸杞子，加入冷水(自來(lái)水)大火燒開(kāi)。再轉(zhuǎn)入堡或燉鍋內(nèi)，慢火燉一個(gè)小時(shí)左右即可。
功效：鴿子為甜血?jiǎng)游?，它的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值極高，含豐富的蛋白質(zhì)，能大補(bǔ)氣血，對(duì)產(chǎn)后貧血是非常好，有利于產(chǎn)婦的恢復(fù)，并且鴿肉有補(bǔ)肝壯腎、益氣補(bǔ)血、清熱解毒等功效。產(chǎn)后喝鴿子湯最好是帶血的鴿肉燉湯，鴿血對(duì)手術(shù)后的身體恢復(fù)非常有好處。特別適用于人流后體虛及病后氣虛，體倦乏力，表虛自汗等癥。
刮宮后飲食禁忌
1.不能吃堅(jiān)硬的食物。
2.流產(chǎn)后不能吃生冷的食物，特別是是脾胃功能欠佳的女性，過(guò)于寒涼的食物會(huì)傷脾胃，影響消化。
3. 忌吃高脂肪、油膩的食物，術(shù)后一星期內(nèi)脂肪控制在每日80克左右。在流產(chǎn)后胃張力及腸蠕動(dòng)較弱，會(huì)引起消化不良。因流產(chǎn)后，完全休息，高脂肪食物，會(huì)降低食欲減少蛋白、糖類、維生素的攝入，也易致胖。
4. 流產(chǎn)后應(yīng)禁忌煙酒，吸煙及喝酒不利于子宮內(nèi)膜的修復(fù)，長(zhǎng)期的陰道流血會(huì)加重感染。繼發(fā)其他的婦科病。
刮宮后注意事項(xiàng)
1、刮宮手術(shù)之后必須要臥床休息兩三天，才可下床慢慢活動(dòng)，在刮宮后的半個(gè)月內(nèi)不可做重體力勞動(dòng)，避免接觸涼水。刮宮的恢復(fù)是需要一個(gè)月的時(shí)間，所以在此段時(shí)間內(nèi)還要注意加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，必須要攝入足夠的蛋白質(zhì)，可以幫助患者增強(qiáng)抵抗力，促進(jìn)器官的恢復(fù)。像魚(yú)類、肉類、豆類等適宜多吃，也要多吃新鮮的蔬菜等。
2、刮宮手術(shù)之后，子宮還沒(méi)有完全閉合，一般要修復(fù)一個(gè)月才能恢復(fù)正常，而在此時(shí)間段內(nèi)一定要注意外陰部的清潔，術(shù)后不可盆浴，以免會(huì)導(dǎo)致污水進(jìn)入陰道，而引發(fā)感染。同時(shí)，還要注意術(shù)后一個(gè)月內(nèi)不可同房。
3、刮宮手術(shù)之后，陰道會(huì)有出血的現(xiàn)象，一般不超過(guò)一周，如果陰道出血超過(guò)一周并且還伴有腹痛，發(fā)熱以及白帶增多，混濁，有異味等癥狀，要及時(shí)的就醫(yī)。
4、刮宮手術(shù)之后，卵巢恢復(fù)的比較慢，但是在恢復(fù)過(guò)程卵巢同樣會(huì)排卵，同樣會(huì)懷孕，所以一定要做好避孕措施。
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