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冬天孕婦皮膚差怎么辦

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冬天孕婦皮膚差怎么辦

  有些孕婦,由于孕激素的關(guān)系,皮膚失去了以前的柔軟感,而略呈粗糙,甚至?xí)芨稍?,那么冬天孕婦孕期怎么護(hù)膚??孕婦冬天怎么護(hù)冬天孕婦皮膚差怎么辦膚呢?下面是學(xué)習(xí)啦小編整理的冬天孕婦護(hù)膚的方法的內(nèi)容,希望能夠幫到您。

  冬天孕婦護(hù)膚的方法

  一、大多數(shù)孕婦的“孕斑”會(huì)在產(chǎn)后逐漸消失,但對于色素較重或有遺傳的因素,就要在孕期加強(qiáng)保護(hù),嚴(yán)格防曬,使用美白護(hù)膚品來抑制黑色素的形成和堆積。每天早晚使用美白洗面奶潔膚,再將有活膚營養(yǎng)效果的柔膚水噴于化妝棉上,輕輕拍在皮膚上,待水分完全吸收后,使用活膚凈白面霜,著重在有斑點(diǎn)的部位多涂一點(diǎn)兒。堅(jiān)持?jǐn)?shù)周后,你會(huì)發(fā)現(xiàn),斑點(diǎn)不僅淡化了許多,皮膚也隨之靚白起來。

  二、現(xiàn)在到了炎熱的夏季,孕婦的皮膚會(huì)比較干燥,加上體重在短時(shí)間內(nèi)增長迅速等原因,都會(huì)讓妊娠紋變多變重。置之不理當(dāng)然不行,想讓妊娠紋消失,進(jìn)行合理的護(hù)理最重要!浴后涂上優(yōu)質(zhì)及滋潤度高的護(hù)膚油,使用孕婦專用妊娠紋防護(hù)乳液,做輕輕按摩,保持皮膚彈性,既能防止皮膚組織撕裂,又會(huì)讓肌膚健康美麗如絲般柔滑。

  三、妊娠期的女性營養(yǎng)豐富,養(yǎng)得面部圓嘟嘟的。30歲以上的孕婦還會(huì)出現(xiàn)皮膚松懈的跡象。洗臉的時(shí)候,頸部也需要清潔。頸部與面部的膚質(zhì)不同,不要使用洗面奶,最好使用含有深層滋養(yǎng)功效的沐浴露清潔,再使用具有抗皺效果的頸部美白產(chǎn)品,為頸膚再生、濕潤、營養(yǎng)、保護(hù),從而使肌膚變得緊致,延緩“年輪”的出現(xiàn)。洗完澡總覺得身體癢癢的,抓撓不但效果不好,皮膚還易抓傷。

  冬天孕婦護(hù)膚注意事項(xiàng)

  保濕,保濕,保濕懷孕注意事項(xiàng)

  之所以強(qiáng)調(diào)再三,實(shí)在是因?yàn)榧∧w在冬季,保濕最重要。你可以使用保濕乳液,以保證在干燥的空氣里,皮膚依然能光滑柔軟。你也可以喝大量的水,來應(yīng)付懷孕時(shí)常見的皮膚干澀現(xiàn)象。如果你在密不透風(fēng)的辦公大樓上班,而暖空調(diào)開放的時(shí)間又長,建議你在辦公室放一個(gè)加濕器,增加空氣的濕度;或者,在暖氣房里,用清水噴霧的方式增加空氣濕度。另外,你還可以盡量抽些時(shí)間到通氣的地方,讓皮膚能夠透透新鮮空氣。

  細(xì)心呵護(hù)敏感的皮膚

  使用保濕乳液敷臉時(shí),建議你以小面積畫圓的方式,比平常多按摩面部肌膚幾次。另外,盡量避免使用油性的乳液、磨砂膏或者含有香精或酒精成分的清潔液來潔凈臉部,因?yàn)檫@些清潔用品,或多或少都會(huì)刺激因懷孕而格外敏感的肌膚。如果要清洗物品,盡量避免直接讓手接觸清潔劑,注意保護(hù)手部皮膚。

  避免長時(shí)間的紫外線

  雖然是冬天,陽光并不強(qiáng)烈,但紫外線的長時(shí)間照射,依然會(huì)對肌膚造成傷害。防日曬在冬天也是必修課。另外,懷孕期間皮膚黑色素本來就比較活躍,你應(yīng)盡量避免長時(shí)間暴露在紫外線下。以下幾項(xiàng)是冬季避免紫外線照射的小技巧:避免使用任何含有香精或酒精成分的保養(yǎng)品。因?yàn)?,這不但容易對你敏感的肌膚造成刺激,也會(huì)增加對紫外線的敏感性。

  選用正確的沐浴液

  清水沐浴是最安全可靠的,它不會(huì)引起肌膚的任何不良反應(yīng),但過多的沐浴會(huì)刺激你的肌膚。因?yàn)閼言?,你的肌膚變得更加?jì)赡郏虼讼丛钑r(shí)應(yīng)特別注意。你可以選用刺激性小的沐浴液,或者干脆用嬰兒沐浴液或沐浴露。

  穿著要舒適

  為了讓你的皮膚能夠無障礙地進(jìn)行呼吸,你應(yīng)該盡量穿著寬松、透氣的棉質(zhì)衣料,避免合成纖維的衣料。因?yàn)楹铣衫w維的衣料,透氣與保濕的效果都不大理想。

  有的準(zhǔn)媽媽喜歡穿著褲襪,希望那樣會(huì)使自己的大腿和小腿更加緊繃。然而從皮膚護(hù)理的角度來看,穿褲襪容易造成大腿內(nèi)側(cè)、臀部等部位的皮膚因?yàn)橥笟獠患讯蓾瓱o光澤。

  準(zhǔn)媽媽們經(jīng)常會(huì)遇到乳房周圍皮膚瘙癢的問題。如果你能在穿戴胸罩前,在這些部位灑上一些不含香味的爽身粉,就可以減輕胸罩對肌膚的刺激。

  攝取營養(yǎng),滋養(yǎng)皮膚

  你的皮膚能否隨時(shí)獲得充分的營養(yǎng),這與你的膚質(zhì)變化有很大的關(guān)系。如果你的皮膚非常干澀,你可以攝取較多含有不飽和脂肪酸或亞麻油酸(蔬菜類及魚類)的食物,來改善干澀的膚質(zhì)。一般而言,維生素C與B6是皮膚再生和重建的兩項(xiàng)營養(yǎng)素,因此,你可以每天補(bǔ)充25—50毫克的維生素B6。當(dāng)然,孕期服藥最好請醫(yī)生推薦。即使是維生素,對準(zhǔn)媽媽來說,也并非吃得越多越好。
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