女性如何有效消除黑眼圈

　　在這個高強度的社會，加班、熬夜讓不少人的身體吃不消。特別是女性朋友，晚睡容易產(chǎn)生黑眼圈。那黑眼圈該如何消除呢?本文是學(xué)習(xí)啦小編整理的女性有效消除黑眼圈的方法，歡迎閱讀。

　　女性有效消除黑眼圈的方法

　　1.補充眼部的水

　　除了每天要飲用夠8杯水之外，還要在辦公室備一瓶眼藥水，隨時讓眼睛水靈靈。

　　2.做好眼部的防曬

　　其實紫外線對眼睛的傷害非常的大，也是造成眼周細紋的主要原因。因此每天出門錢一定要擦上有防曬倍數(shù)的眼霜，以免脆弱的眼部肌膚被傷害。

　　3.卸妝

　　要對眼周進行卸妝彩妝品對眼周的肌膚傷害很大，因此卸妝要特別小心，選用專門的眼唇卸妝液。而特別是在對化妝棉的選擇上要尤其的重要，要選用密合型的化妝棉，這樣才不會把棉絮粘在眼睛和睫毛上。

　　4.眼周肌膚按摩

　　每天在使用眼霜的時候要對眼周進行細致的按摩，按照順時針方向拍打，讓它慢慢的吸收，眼部肌膚變得緊致起來，眼部查完產(chǎn)品后，最好能用無名指對眼周進行輕輕的拍打，大概拍上100下就足夠了。

　　5.生活一定要規(guī)律

　　化事實上，健康規(guī)律的生活不僅能夠幫助我們預(yù)防并去除黑眼圈，也能幫助我們改善很多的肌膚問題。健康規(guī)律生活就要拋棄我們生活的不良習(xí)慣，養(yǎng)成有益于健康的好習(xí)慣。那么自然你就能夠感受到身體正在變得越來越健康，那么肌膚也就自然變得更加細膩白嫩。

　　6.每天喝一杯養(yǎng)顏明目茶

　　取枸杞子15g，加水煎煮30分鐘，待溫涼后代茶飲用。枸杞子含有豐富的p胡蘿卜、素、維生素B1、維生素C、鈣、鐵，具有補肝、益。腎，明目的作用，因為自身就具有調(diào)味，不管是泡茶或是直接咀嚼食用，對電腦一族的眼睛酸澀，疲勞，視力加深都有很好輔助治療作用。

　　7.冰鎮(zhèn)勺子輕拍眼部肌膚

　　你可以在冰箱的冷藏柜中常備兩個不銹鋼的勺子，每天早晨用完眼霜后，用冰鎮(zhèn)金屬勺輕輕拍打眼睛周圍，起到醒目和消腫的作用。長期堅持，對于去黑眼圈也有較大的作用。

　　怎么快速去除黑眼圈

　　去黑眼圈主要有三步：

　　第一步

　　用偏橘色的遮瑕膏在眼部以下畫上小V字，用無名指指腹或遮瑕刷暈開，工具用自己順手和習(xí)慣的就行，注意不要暈的太靠近下眼瞼。

　　沒有橘色遮瑕膏的可以嘗試用橘色腮紅刮出粉和遮瑕膏混合。

　　第二步

　　用提亮色遮瑕在剛剛畫小V字的地方稍微下來一點再畫個大V字，可以延伸到臉頰范圍，和剛才一樣暈染開。

　　第三步

　　用粉質(zhì)細膩的蜜粉按壓已遮蓋好的范圍定妝，最好是帶點細閃的蜜粉，利用光線的折射原理會更進一步使黑眼圈部位的眼尾弱化。

　　一般有黑眼圈的妹子淚溝也會比較明顯，建議再遮瑕完成后用高光粉提亮淚溝部位。

　　熬夜黑眼圈怎么去除

　　一、經(jīng)常用手輕輕按摩眼眶周圍的皮膚。

　　二、雙手對搓至熱，快速用手掌心按壓雙眼熱敷，如此反復(fù)十余次，每天數(shù)遍，多多益善。

　　三、用大拇指按壓太陽穴和涌泉穴3～4分鐘，每天2～3次，每晚臨睡前再用熱水泡腳，效果更佳。

　　四、注意勞逸結(jié)合，做到起居有常、生活有規(guī)律，保證足夠的睡眠時間，并經(jīng)常參加體育鍛煉，改善全身機能狀態(tài)。

　　五、每晚用冷水、溫熱水交替敷眼部十余分鐘。

　　六、多食雞蛋、瘦肉、魚蝦、芝麻、花生、黃豆等食品，增加蛋白質(zhì)、維生素A、維生素E的攝入，以滿足眼周皮膚對多種營養(yǎng)物質(zhì)的生理需求。

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