內(nèi)分泌紊亂會(huì)掉頭發(fā)嗎
內(nèi)分泌紊亂會(huì)掉頭發(fā)嗎
內(nèi)分泌紊亂會(huì)導(dǎo)致出現(xiàn)長(zhǎng)痘、脾氣暴躁、月經(jīng)不調(diào)等癥狀。那么,內(nèi)分泌紊亂會(huì)掉頭發(fā)嗎?下面學(xué)習(xí)啦小編為大家推薦一些內(nèi)分泌紊亂掉頭發(fā)的知識(shí),希望大家有用哦。
內(nèi)分泌紊亂會(huì)掉頭發(fā)
毛發(fā)的生長(zhǎng)除了營(yíng)養(yǎng)外,還受多種內(nèi)分泌激素的影響,所以當(dāng)內(nèi)分泌平衡被打破,比如出現(xiàn)雌激素不足、甲狀腺功能低下或者亢進(jìn)、垂體功能減退、甲狀旁腺功能減退等情況時(shí),都會(huì)引起脫發(fā)疾病,叫做內(nèi)分泌脫發(fā),最常見的如產(chǎn)后、更年期脫發(fā)。所以,內(nèi)分泌紊亂是會(huì)掉頭發(fā)的。
內(nèi)分泌脫發(fā)的癥狀
癥狀:內(nèi)分泌脫發(fā)的頭發(fā)不油膩,但脫落時(shí)往往帶發(fā)根,呈整體彌漫式脫落。
治療內(nèi)分泌失調(diào)性脫發(fā)首先要把激素水平恢復(fù)正常,最好到醫(yī)院檢查缺多少激素,需要補(bǔ)充多少藥量,只有對(duì)癥下藥,內(nèi)分泌失調(diào)性脫發(fā)才能更快的治好。
內(nèi)分泌紊亂掉頭發(fā)怎么辦
1、食物調(diào)理
對(duì)于因內(nèi)分泌紊亂而掉頭發(fā)的情況,治療最好的辦法不是藥物而是食物。建議平時(shí)多吃一些含有維生素E和維生素C多的食物和高蛋白的食物,另外新鮮的蔬菜和水果是必備品。多喝水及時(shí)為身體補(bǔ)充水分,保證營(yíng)養(yǎng)的吸收和人體各種機(jī)能的正常運(yùn)轉(zhuǎn)。
2、保持充足的睡眠
遵循科學(xué)的生活規(guī)律,人體最佳的新陳代謝時(shí)間為夜間11~2之間,在這段時(shí)間保證深度睡眠。避免長(zhǎng)期熬夜,防止破壞身體的生理規(guī)律和荷爾蒙的破壞。避免過度操勞和激動(dòng),盡量保持愉快的心情,避免不良的情緒影響內(nèi)分泌系統(tǒng)。
3、適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)
運(yùn)動(dòng)對(duì)調(diào)理內(nèi)分泌紊亂很有效果,所以,因內(nèi)分泌紊亂而掉頭發(fā)患者應(yīng)每周進(jìn)行3次30分鐘以上的有氧運(yùn)動(dòng)。
4、藥物治療
當(dāng)?shù)纛^發(fā)的癥狀比較嚴(yán)重時(shí),也可以選擇藥物進(jìn)行輔助治療,比如養(yǎng)血生發(fā)膠囊,米諾地爾擦劑等。另外黃豆對(duì)于內(nèi)分泌失調(diào)的調(diào)節(jié)有很好的幫助,每天喝杯豆?jié){,對(duì)防脫也是很有效果的。
內(nèi)分泌紊亂掉頭發(fā)治療方法
治療內(nèi)分泌紊亂掉頭發(fā)最簡(jiǎn)單有效的方法就是常梳頭。
理由:
古語(yǔ)云,發(fā)宜常梳,經(jīng)常梳頭發(fā)可以加強(qiáng)頭皮的血液循環(huán),加強(qiáng)對(duì)頭皮的摩擦,可以疏通頭皮的脈絡(luò);同時(shí)梳頭還可以梳掉附著在頭發(fā)上的頭皮屑和臟污,從而起到防止脫發(fā)的效果。
建議:梳頭的梳子挑選也很重要,最好選擇ABS材料結(jié)合磁療做成的梳子,防脫發(fā)效果最好。
如何梳頭發(fā)防脫發(fā):梳頭的前發(fā)際線主要針對(duì)那些腸胃不好的人。這部分人要常梳、多梳前發(fā)際線,在發(fā)際線上下一寸左右的部位梳理不少于100下,對(duì)腸胃有很好的保健作用,同時(shí)也會(huì)防止脫發(fā)。梳頭的兩側(cè)這種方法主要是針對(duì)有肝膽疾病的患者,這樣的患者容易出現(xiàn)斑禿。所以我們?cè)谑崂頃r(shí),也不能忽視,對(duì)兩側(cè)經(jīng)常梳理,也會(huì)達(dá)到防止脫發(fā)的效果。
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