由于某些原因，有些人在懷孕之后會(huì)選擇流產(chǎn)，而流產(chǎn)后該注意哪些事項(xiàng)呢?流產(chǎn)后又該吃什么東西好呢?下面是學(xué)習(xí)啦小編帶來關(guān)于流產(chǎn)后注意事項(xiàng)有哪些的內(nèi)容，希望能讓大家有所收獲!

　　流產(chǎn)后注意事項(xiàng)

　　1、流產(chǎn)后要注意臥床休息

　　在做完手術(shù)流產(chǎn)之后的兩個(gè)星期之內(nèi)會(huì)一定要臥床休息,不能夠從事過重的體力勞動(dòng)。

　　2、流產(chǎn)后要多吃一些有營養(yǎng)的食物

　　做完手術(shù)流產(chǎn)之后要多吃一些有營養(yǎng)的食物,如瘦肉,雞肉,雞蛋,牛奶和豆類等食品,增加營養(yǎng)幫助身體的恢復(fù)。

　　3、流產(chǎn)后要禁止夫妻生活

　　在做完流產(chǎn)手術(shù)之后要在30天之內(nèi)不能夠進(jìn)行夫妻生活,避免造成感染。

　　4、流產(chǎn)后要注意保持清潔

　　做完流產(chǎn)手術(shù)之后會(huì)有分泌物流出,應(yīng)該每天都要用溫清水清洗,保持清潔以免感染。

　　5、流產(chǎn)后不能夠洗坐浴

　　做完流產(chǎn)手術(shù)之后要注意在兩周之內(nèi)或者是還有血流出的情況下不能夠洗坐浴,避免感染,如果想洗的話可以洗淋浴。

　　6、流產(chǎn)手術(shù)身體恢復(fù)后要注意避孕

　　流產(chǎn)手術(shù)身體恢復(fù)之后注意進(jìn)行采取避孕措施,因?yàn)槿肆骱蠼?jīng)期不穩(wěn)定,不預(yù)防的話可能會(huì)造成再次懷孕的。

　　流產(chǎn)后適合吃的東西

　　1、流產(chǎn)后多吃富含維生素A的食物

　　適當(dāng)?shù)娘嬍衬転閯?chuàng)傷的機(jī)體補(bǔ)充所需的抗感染物質(zhì),維生素A對(duì)于維護(hù)膜組織的健康、促進(jìn)修復(fù)有著特別的好處。維生素A主要來自動(dòng)物性食品,在肝臟中含量特別豐富,植物來源的類胡蘿卜素也具有一定的維生素A活性。

　　2、流產(chǎn)后多吃含蛋白質(zhì)的食物

　　蛋白質(zhì)是不可缺少的營養(yǎng),大豆、各種肉食、蛋、奶,乃至五谷都能提供大量的蛋白質(zhì)。在流產(chǎn)之后應(yīng)用抗生素的幾天內(nèi),為了維護(hù)腸道健康,需要借助多種植物營養(yǎng)素,像蔬菜和水果中的可溶性膳食纖維,粗糧和雜豆中的不可溶性膳食纖維,都能為腸道正常的菌群提供生長所需的營養(yǎng)物質(zhì),維持平衡態(tài)。

　　3、流產(chǎn)后多吃有補(bǔ)氣補(bǔ)血的功效食物

　　流產(chǎn)會(huì)導(dǎo)致失血,而疼痛、緊張會(huì)傷氣,年紀(jì)稍長之后對(duì)流產(chǎn)的損傷會(huì)更為敏感,常常需要更長的時(shí)間進(jìn)行氣血雙補(bǔ)。像黃芪、阿膠、紅糖、大棗、糯米、粳米、老雞、生姜、菠菜、烏梅等都有著不凡的收斂止血、補(bǔ)氣補(bǔ)血的功效。

　　會(huì)引起自行流產(chǎn)的食物

　　1、多吃螃蟹自行流產(chǎn)

螃蟹性寒涼,有活血祛瘀之功,味道雖好,但是多吃了會(huì)導(dǎo)致墮胎,特別是蟹腳,但是如果想流產(chǎn)的話就可以吃多點(diǎn)螃蟹。

　　2、吃甲魚自行流產(chǎn)

　　甲魚性咸寒,通血祛瘀功效特強(qiáng),盡管它具有滋陰益腎的功效,但是存在一定的墮胎作用,喜歡吃甲魚的,可以嘗試這種方法。

　　3、多吃薏米自行流產(chǎn)

　　可能在很多人眼中薏米是一種好食物,事實(shí)上薏米質(zhì)滑利,對(duì)子宮平滑肌有興奮作用,容易收縮子宮,而導(dǎo)致流產(chǎn);吃多了薏米可能就會(huì)流產(chǎn)。

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