上班族天天面對(duì)電腦和手機(jī)等電子產(chǎn)品，難免會(huì)對(duì)眼睛造成傷害，你知道怎么去除眼袋效果好嗎?下面是有去除眼袋方法，歡迎參閱。

　　去除眼袋方法

　　1、保證睡眠去黑眼圈

　　保證睡眠圈發(fā)黑而且眼袋大，當(dāng)出現(xiàn)睡眠不足的時(shí)候，就會(huì)出現(xiàn)眼圈發(fā)黑的狀況，這是一種疲勞的表現(xiàn)。而大眼袋的產(chǎn)生則是因?yàn)樗卟蛔?，從而引起眼瞼下部的血管充血，導(dǎo)致大眼袋的產(chǎn)生。愛美的MM們可要保證睡眠拒絕熊貓眼咯!

　　2、薏仁水敷眼去黑眼圈

　　薏仁水敷眼去除眼圈發(fā)黑而且眼袋大薏仁中含有多種元素，還具有散瘀、消腫的作用，能夠有效地去除下眼瞼部充血造成的眼圈發(fā)黑。將薏仁熬成水之后用化妝棉浸泡在薏仁水中，然后敷在眼部周圍的肌膚上，這樣能夠與有效地去除黑眼圈和眼袋!

　　3、穴位按摩去除黑眼圈

　　穴位按摩應(yīng)對(duì)眼圈發(fā)黑而且眼袋大首先，要現(xiàn)在食指的指腹上粘上少量的眼霜，然后用手指按壓印堂穴進(jìn)行按摩，接著就是眼明穴和承泣穴，每個(gè)穴位都要按壓5秒以上，重復(fù)做10次左右。這樣的按摩在一定程度上能夠去除黑眼圈和眼袋哦!

　　4、晚上不適宜飲太多水

　　睡前半小時(shí)盡量別喝水，這有可能影響眼部的循環(huán)，導(dǎo)致排水不暢形成眼袋。我們可以通過打開眼部穴位，來實(shí)行泄洪的計(jì)劃。閉上眼睛，平躺在床上，用食指輕輕按壓攢竹穴，也就是眉頭下方的凹陷處，可以很好地緩和眼睛的疲勞，幫助多余水分的排出。

　　5、溫水敷眼去除黑眼圈

　　把干凈的毛巾用溫?zé)岬乃?，然后敷于眼部。注意水溫不可過熱，否則會(huì)導(dǎo)致皮膚容易長(zhǎng)皺紋。然后再將毛巾放入冷水中，敷于眼部，反復(fù)如此2遍?？杉铀傺鄄垦貉h(huán)，緩解眼袋浮腫。

　　去眼圈食物

　　1、海帶去除眼袋

　　由于鐵質(zhì)是構(gòu)成血紅蛋白的核心成分。因此，補(bǔ)充適量的鐵質(zhì)能夠促使血紅蛋白的增加，從而增強(qiáng)其輸送氧分和營(yíng)養(yǎng)成分的能力，而海帶富含鐵質(zhì)，所以經(jīng)常服用海帶，也能緩解黑眼圈的困擾。其他含鐵質(zhì)豐富的食物還有動(dòng)物肝、瘦肉等。

　　2、卷心菜牛肉湯去除眼袋

　　做法:將500克牛肉洗干凈后切成片，連同姜片一起放入鍋中，加上適量的水煮沸后，把洗干凈、切好的卷心菜倒入鍋中，一起煮到菜熟了，牛肉爛了，就可以上桌了。

　　功效:牛肉性溫，含有豐富的蛋白質(zhì)，能有效的去除身體多余的水分。而卷心菜有疏通經(jīng)絡(luò)的作用，使氣血不再積滯于局部，眼袋自然就消除了。所以這道卷心菜牛肉湯，可以補(bǔ)脾健胃，益氣通絡(luò)。平時(shí)遇到工作較忙或熬夜時(shí)，可以喝這道卷心菜牛肉湯佐餐，預(yù)防更勝過治療哦!

　　3、胡蘿卜去眼袋

　　除了維生素E能對(duì)眼球和眼肌有滋養(yǎng)作用外，維生素A也有此般功效。胡蘿卜就是增加維生素A攝入量的不二選擇，它能維持上皮組織正常機(jī)能，改善黑眼圈。此外，胡蘿卜中所含的維生素A還有助于增進(jìn)視力，尤其是黑暗中的視力。其他蘊(yùn)含維生素A的食物還有動(dòng)物肝臟、奶油、禽蛋、苜蓿、杏等。

　　4、洋參煮豬血去除眼袋

　　做法:新鮮豬血150克，加食鹽少許，煮至豬血凝成塊;將西洋參6克切成薄片，豬血切成塊，加清水適量，同入沙鍋大火煮沸后再小火煲1小時(shí)以上即成。每日晨起空腹吃豬血、嚼服洋參片、喝湯。

　　功效:本品有補(bǔ)氣生津、振奮精神、抗疲勞、緊皮膚的功效。對(duì)長(zhǎng)期熬夜或失眠、過度疲勞引起的眼袋和黑眼圈有較好的防治作用。

　　去眼袋偏方

　　1、用冷熱水洗臉去眼袋

　　早上起來發(fā)現(xiàn)眼袋有點(diǎn)重，可以先用冷水洗臉接著換成熱水，這樣冷熱交替有利于刺激臉部皮膚的血液循環(huán)，促進(jìn)代謝，可以使眼部周圍浮腫的地方看起來不那么明顯。

　　2、每天喝一杯枸杞子茶

　　特別是對(duì)于經(jīng)常對(duì)著電腦引起的眼袋過重的MM而言喝枸杞茶不僅有緩解眼袋的作用，同時(shí)對(duì)于緩解眼疲勞，消除眼睛酸痛等感覺也均有著很不錯(cuò)的保健功效呢。
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