副乳怎么減
副乳怎么減
其實(shí)副乳除了影響美觀(guān)外還可能有潛在威脅身體健康的因素。聽(tīng)起來(lái)有點(diǎn)可怕。那么，有什么方法可以去除副乳呢?副乳怎么減?下面小編帶你一一了解!
副乳怎么減
1、藥物治療或手術(shù)去除副乳
如果是先天性的副乳,需要手術(shù)輔助才能去除,而后天性的副乳則可以通過(guò)日常按摩和運(yùn)動(dòng)消除。由于多乳頭或多乳房也有患乳腺癌的機(jī)會(huì),可采取手術(shù)切除的方法治療。但較小而又無(wú)明顯癥狀的多乳癥患者,可以不必治療。如有腺體逐漸增大,疼痛不適、或副乳腺內(nèi)捫及異常腫塊可疑伴發(fā)腫瘤、或有乳腺癌家族史、或副乳明顯隆起、乳頭肥大、乳暈色素影響外觀(guān)者需要手術(shù)治療。
2、按摩去副乳
2.1、捏-站挺,雙手自然下垂,可以看到腋下到胸部之間內(nèi)凹的部分。左胸用右手中指和大拇指適當(dāng)?shù)牧α糠磸?fù)捏,右胸則用左手捏,每天早晚左右各捏30下。
2.2、推-站挺,雙手自然下垂,可以看到腋下到胸部之間突出的部分。左手握拳以指關(guān)節(jié)的力量,將左胸突出的副乳由外向內(nèi)推,每天早晚左右各推30下。
3、運(yùn)動(dòng)去副乳
3.1、上手臂緊貼身體側(cè)邊,雙手緊握啞玲,下手臂盡量向上手臂內(nèi)彎曲靠近,手臂在身體兩側(cè)張開(kāi)。手臂緊握啞玲姿勢(shì)不變,向中并攏,然后再?gòu)堥_(kāi),反復(fù)約20次。
3.2、雙腳自然站立,雙手垂直并緊握啞玲;雙手緊握啞玲由下往上垂直向上抬起,手臂保持與身體平行;將啞玲一直向上抬起至腋下處,手臂不可向前彎曲,與身體保持平行,重復(fù)約20次。
副乳的形成原因及癥狀體征
1、副乳是怎樣形成的
1.1、多乳癥是先天發(fā)育異常。胎兒體長(zhǎng)9mm時(shí),在腹側(cè)兩旁,從腋窩到腹股溝線(xiàn)(乳線(xiàn))上,由外胚層的上皮組織,發(fā)生6～8對(duì)乳頭狀局部增厚,即乳房始基。在正常情況下,除胸部一對(duì)外,其余始基均在出生前退化消失。如有不退化者,則形成副乳腺,構(gòu)成多乳頭或多乳房。
1.2、后天性的副乳:假性副乳,多半是后天肥胖,或者穿衣不當(dāng)所造成,例如:穿衣方式不對(duì)、內(nèi)衣尺寸不合,或者是為了追求時(shí)髦經(jīng)常使用無(wú)肩帶、半罩式內(nèi)衣,這些原因都可能使胸部無(wú)法集中,內(nèi)衣太小或內(nèi)衣的肩帶過(guò)于緊繃,長(zhǎng)期下來(lái)會(huì)在外胸部或腋下造成局部脂肪。
2、副乳常有的癥狀特征
副乳常見(jiàn)部位為腋窩,也可見(jiàn)于胸壁、腹部、大腿外側(cè)等,易被誤診為皮下結(jié)節(jié)、淋巴結(jié)或腫瘤。
副乳常有三種情況:1,有乳腺組織,無(wú)乳頭;2,有乳頭,無(wú)乳腺組織;3,有乳頭,又有乳腺組織。
關(guān)于副乳的飲食保健
1、乳房再造術(shù)后幫助身體元?dú)饣謴?fù)的飲食:(下面資料僅供參考,詳細(xì)需要咨詢(xún)醫(yī)生)
1.1、吉林參4克,西洋參3克燉瘦肉。
1.2、冬菇4-5個(gè)燉瘦肉或雞胸肉(飲湯)。
1.3、北芪15克,黨參21克,淮山30克,蓮子15克煲瘦肉。
1.4、土茯苓30克,生苡仁30克,元肉3枚煲草魚(yú)或水魚(yú)。
1.5、黨參17克,茨實(shí)21克,杞子10克,苡仁15克煲瘦肉或雞肉。
1.6、田七3克,人參(或紅參)3克燉瘦肉或雞肉。
2、多乳房患者吃那些對(duì)身體好
2.1、可多吃銀耳、黑木耳、香菇、猴頭菇、茯苓等,它們是天然的生物反應(yīng)調(diào)節(jié)劑,能增強(qiáng)人體免疫能力,增強(qiáng)身體的抵抗力,有較強(qiáng)的防癌作用。
2.2、可以多吃營(yíng)養(yǎng)豐富、好吸收、好消化的食物,口味清淡、多吃新鮮蔬菜瓜果、蘑菇類(lèi)食物,可吃豬肉、鴨肉、鴿子肉。
2.3、多吃粗糧雜糧，常吃富有營(yíng)養(yǎng)的干果種籽類(lèi)食物如葵花子、芝麻、花生、核桃、杏干、杏仁、等。
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