關(guān)于性冷淡怎么治
性冷淡是指性欲缺乏，通俗地講即對(duì)性生活無興趣，也有說是性欲減退。那么性冷淡怎么治呢?有什么方法可以治療嗎?下面小編為你詳細(xì)介紹。
性冷淡怎么治
1、女性性冷淡治療方法:性敏感部位按摩
性敏感部位是指能夠激起性欲與性興奮的體表帶或穴位。它包括性敏感帶和敏感點(diǎn)。女子的性欲敏感帶如耳朵、頸部、大腿內(nèi)側(cè)、腋下、乳房、乳頭等部位最敏感,其敏感點(diǎn)有“會(huì)陰”、“會(huì)陽”、“京門”等穴。按摩性敏感帶時(shí),男方宜緩慢輕揉,使之有一種舒坦的感覺;按摩敏感點(diǎn)時(shí),可用指頭掌面按壓,以柔濟(jì)剛,達(dá)到激發(fā)起女方性欲的效果。總之以女方體驗(yàn)到一種快樂、舒適感為原則。每天按摩1次即可。
2、女性性冷淡治療方法:腰部按摩
取直立位,兩足分開與肩同寬,雙手拇指緊按同側(cè)腎俞穴,小幅度快速旋轉(zhuǎn)腰部,并向左右彎腰,同時(shí)雙手掌從上向下往返摩擦,約2—3分鐘,以深部自感微熱為度,每天2—3次。
3、女性性冷淡治療方法:神闕按摩
仰臥位,兩腿分開與肩同寬,雙手掌按在神闕穴上,左右各旋轉(zhuǎn)200次,以深部自感微熱為度,每天2～3次。
4、性冷淡的心理治療方法
性冷淡比較多的原因都是因?yàn)樾睦韱栴}。如以上所談到性恐懼,都是源于在此之前沒有對(duì)性有一個(gè)較為健康全面的認(rèn)知,從而造成后面對(duì)性的害怕乃至排斥。這個(gè)需要對(duì)性有正確的認(rèn)識(shí)。性的本身是正常的,是美好的,是生命的起源。當(dāng)然也有過去一些不良性經(jīng)歷,從而產(chǎn)生對(duì)性的厭惡,造成比較嚴(yán)重性冷淡。針對(duì)這種情況,女性朋友需要做的是有正確有效的心理咨詢來輔助其走出心理陰影。這也非一朝一夕之功,不僅需要老師的指導(dǎo),更需要自己的努力。心靈的成長(zhǎng),是一輩子的事。心理的創(chuàng)傷,在不斷的進(jìn)入心靈的探索中會(huì)被完全療癒。
性冷淡的臨床表現(xiàn)
性冷淡是指性欲缺乏,通俗地講即對(duì)性生活無興趣,也有說是性欲減退。性冷淡與性快感缺乏是兩個(gè)不同的概念,兩者可以同時(shí)出現(xiàn),亦可不同時(shí)出現(xiàn),因此,性冷淡又分兩種類型:有性感缺乏、性冷淡綜合征和無性感缺乏、性冷淡綜合征。
性冷淡的癥狀表現(xiàn)體現(xiàn)在兩個(gè)方面:生理癥狀和心理癥狀。
1、生理癥狀
主要體現(xiàn)在:性愛撫無反應(yīng)或快感反應(yīng)不足;性交時(shí)陰道無愛液或少愛液分泌,干澀,緊縮,疼痛;無性愛快感或快感不足,遲鈍,缺乏高潮;性器官發(fā)育不良或性器官萎縮,老化,細(xì)胞缺水,活性不足等。
2、心理癥狀
主要體現(xiàn)在:對(duì)性愛恐懼,厭惡及心理抵觸;對(duì)性愛有潔癖癥及嚴(yán)重的心理陰影;對(duì)性愛認(rèn)識(shí)不足,當(dāng)作義務(wù)或程序,投入程度不夠;受傳統(tǒng)觀念,意識(shí)影響,性愛時(shí)不主動(dòng),感覺羞恥,骯臟。
性冷淡的病因
情緒(25%):人在情緒不佳時(shí),性欲容易暫時(shí)減退,尤其是在極度悲傷,恐怖,消沉和絕望等惡劣狀態(tài)下,性欲會(huì)受到顯著影響,甚至可完全喪失,鑒于此,在愛人情緒不佳時(shí),首要的問題是幫助他或她消除不良情緒,做好心理保健,此時(shí)不應(yīng)過性生活,假若愛人勉強(qiáng)應(yīng)付,非但激不起快感,還容易導(dǎo)致性冷漠,而且會(huì)損害夫妻感情。
營(yíng)養(yǎng)(5%):營(yíng)養(yǎng)是性愛的物質(zhì)基礎(chǔ),研究結(jié)果表明,蛋白質(zhì)和鋅等重要元素的缺乏,可引起性功能減退,對(duì)男子影響尤重,相反,充足,齊全的營(yíng)養(yǎng),特別是多吃些含優(yōu)質(zhì)蛋白,多種維生素和鋅的食物,可維持性功能的正常水平。
嗜煙酒(15%):長(zhǎng)期大量吸煙與不吸煙者相比,更容易引起陽痿,長(zhǎng)期嗜酒可使性功能減退,性欲下降,據(jù)研究,大量飲酒可引起血管擴(kuò)張,陰莖的血流和快感缺乏,因而導(dǎo)致性欲下降,但煙和酒精對(duì)性功能的影響是可逆的,戒除煙酒后大多數(shù)人性功能可逐漸恢復(fù)至正常水平。
藥物(20%):長(zhǎng)期或大量服用某些藥物,可致性功能減退,甚至可以引起男子陽痿和女子性冷淡,影響性功能的藥物種類很多,其中重要并常見的有:利血平,蘿芙木,心得安,氯丙嗪,普魯苯鋅和一些抗癌藥物,如長(zhǎng)期接受放射治療,也可導(dǎo)致性欲降低。
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