孕婦胃痛怎么回事
胃痛在孕婦身上也是時(shí)有發(fā)生的，專家表示孕婦是不能吃藥打針的，那樣會(huì)影響到寶寶的健康，那么，孕婦胃痛是怎么回事?下面就由小編來為您介紹。
孕婦胃痛的原因分析
懷孕引起括約肌松弛,胃酸返流所致:懷孕后,由于激素的改變,使得括約肌松弛,吃下去的東西就很容易跑上來(括約肌位于食管與胃的連接處,它使得我們吃進(jìn)去的東西只能下去不能上來)。致使胃內(nèi)酸性內(nèi)容物從胃里返流到食道、喉嚨及嘴里,刺激粘膜引起的。
逐漸變大的子宮壓迫腸胃,致使胃酸更容易返流:妊娠晚期,逐月增大的子宮也會(huì)壓迫到胃,再加上荷爾蒙使隔離食道和胃的肌肉變得松弛,從而導(dǎo)致胃酸更容易向上翻涌并使胸部產(chǎn)生灼熱感
什么是孕婦胃痛
孕婦胃痛指孕期婦女胃脘近心窩處常發(fā)生疼痛或胃部有強(qiáng)烈的灼燒感為主的疾患。主要由懷孕引起括約肌松弛胃酸返流所致及逐漸變大的子宮壓迫腸胃致使胃酸容易返流引起?；加形竿吹脑袐D應(yīng)合理的飲食,少食多餐,少吃酸辣食物,飯后半小時(shí)內(nèi)不要躺倒。多吃新鮮的水果蔬菜,同時(shí)注意營(yíng)養(yǎng)的均衡。同時(shí),可以用一些抗酸劑,半坐臥位也可以減輕疼痛。疼痛難忍時(shí),采取半坐臥位可以減輕疼痛。一般懷孕3個(gè)月以后,這種癥狀會(huì)慢慢消失。
孕婦胃痛的病因
通常孕前慢性胃病對(duì)妊娠影響不大,除非是影響進(jìn)食而致營(yíng)養(yǎng)不良,可能會(huì)影響胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育。妊娠期胃痛癥狀加劇,這是一種正常生理現(xiàn)象,主要是因?yàn)樵衅趦?nèi)分泌變化所致。多種激素分泌的增加,使得在妊娠期胃排空時(shí)間及腸運(yùn)輸時(shí)間都明顯延長(zhǎng),因而進(jìn)食后常有飽脹感。
另外,妊娠期食道下段括約肌的緊張度也降低,孕婦食道內(nèi)壓力低而胃內(nèi)壓力高,因而酸性分泌物反流至食道下部,致使妊娠期胃痛加重。尤其是原有慢性胃炎或慢性胃潰瘍病史者更是如此,特別是在體位發(fā)生改變時(shí)更易出現(xiàn)這種情況。
孕婦胃痛怎么緩解
大多數(shù)的孕婦胃痛是和飲食有關(guān)的,孕婦一定要注意, 每天盡量少食多餐,少吃酸辣食物,飯后半小時(shí)內(nèi)不要躺倒,多吃新鮮的水果蔬菜,同時(shí)注意營(yíng)養(yǎng)的均衡。
孕婦胃痛還可能和胃受涼有關(guān),如果胃痛,不消化,有可能是胃受涼,漲氣這時(shí)候就可以采用熱敷的方法,用熱水袋敷在胃痛的位置,注意不要太燙。
胃痛的時(shí)候孕婦一般不愿意吃東西,但胃空空的更難受所以建議孕婦吃點(diǎn)清淡點(diǎn)的食物,像小米粥,玉米粥,容易消化的。還有太油膩的東西盡量少吃你,因?yàn)檫@樣會(huì)加重胃的負(fù)擔(dān)。如果胃痛減輕再逐漸恢復(fù)以前的飲食。
孕婦胃痛吃什么養(yǎng)胃
各種粥類食物中不僅富含有大量的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),同時(shí)還具有易消化易吸收的特點(diǎn),是各種胃腸道疾病患者的最佳飲食首選。其中以南瓜粥以及玉米粥最具有養(yǎng)胃以及緩解胃痛的功效。孕婦胃痛可以喝點(diǎn)玉米面粥、小米粥、山藥粥等,不要隨意在粥中添加輔料,可以適當(dāng)加一點(diǎn)大棗。
孕婦胃口不好或消化不良,可以喝一些牛奶,補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng),安神補(bǔ)腦。不要早晨空腹喝牛奶,最好在早飯后1～2小時(shí)后喝牛奶,,在喝奶前先吃一些含淀粉較多的食物,如饅頭等,這樣可使牛奶在人胃中停留時(shí)間較長(zhǎng),牛奶與胃液能夠充分發(fā)生酶解作用,使蛋白質(zhì)能夠很好的消化吸收。
湯水類食物同樣具有很好的養(yǎng)胃以及緩解胃痛等功效,所謂的湯水是由各種食材熬制而成。但注意不要喝過多的肉湯,要想真正的起到養(yǎng)胃的功效,在平時(shí)生活中最好是多喝菜湯,比如像菠菜粉絲湯、雞蛋湯等。
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