每個(gè)女性每個(gè)月經(jīng)周期分為安全期、排卵期和月經(jīng)期，想要避孕的女性都會(huì)選擇安全期進(jìn)行性生活，下面小編帶你了解安全期的計(jì)算方法，希望對(duì)你有幫助!

　　安全期的計(jì)算方法

　　1、日歷法:

　　如月經(jīng)周期一直準(zhǔn)確,排卵可能在月經(jīng)來(lái)潮后的第14天,卵細(xì)胞排出后,大約能存活2-5天,精子進(jìn)入女性生殖道可存活1-3天,因此,在排卵期前3-4天和排卵期后5-7天不性交可避免懷孕。

　　2、基礎(chǔ)體溫法:

　　基礎(chǔ)體溫是指健康人清晨醒后的體溫,一般它是一天最低的體溫。正常生育年齡的婦女,排卵后體溫立即升高,并持續(xù)到下個(gè)月經(jīng)周期開(kāi)始。利用女性基礎(chǔ)體溫這一變化規(guī)律,找到她的排卵期,并在其前3-4天和后5-7天不性交。

　　3、陰道分泌物的變化觀察法:

　　女性陰道分泌物隨月經(jīng)周期的不同時(shí)期而有規(guī)律的變化著。排卵期粘液越來(lái)越多,陰道內(nèi)有潮濕感,粘液變清,粘液可以拉絲,最長(zhǎng)可達(dá)10厘米。這種粘液持續(xù)的最后一天,一般為排卵期。在其前3-4天和后5-7天不性交。

　　安全期是否安全

　　安全期避孕不僅實(shí)施起來(lái)會(huì)遇到很多麻煩,最終的效果也并不理想。根據(jù)世界衛(wèi)生組織的數(shù)據(jù),在理想狀態(tài)下,安全期避孕的年失敗率約為5%,可靠性不及避孕套及口服短效避孕藥。而實(shí)際上控制失敗率在5%這樣的理想狀態(tài)也是很難達(dá)到的,如果使用了比較簡(jiǎn)略的計(jì)算方法,或是自身生理周期不規(guī)律,失敗率就會(huì)大大增加,臨床追蹤年失敗率可達(dá)到25%以上。25%的失敗率意味著100位成年婦女采用此方法避孕,1年時(shí)間內(nèi),會(huì)有25名婦女懷孕。名字里帶著“安全”的字眼迷惑了很多人,其實(shí)風(fēng)險(xiǎn)非常大。

　　安全期避孕的注意事項(xiàng)

　　夫婦雙方至少有一方能掌握測(cè)定排卵期的方法,如不能掌握這種方法就不能采用安全期避孕。它只適用于月經(jīng)周期規(guī)律、長(zhǎng)期同居、生活規(guī)律、雙方能相互配合及諒解的夫婦,但基于其安全性不高,請(qǐng)采用此種方法避孕的女性注意以下幾點(diǎn):

　　1、許多疾病會(huì)改變女性的排卵時(shí)間,比如內(nèi)分泌疾病、腎臟疾病等。如果在此期間內(nèi)用"安全期"避孕,?？蓪?dǎo)致避孕失敗。

　　2、經(jīng)期同房一般不會(huì)導(dǎo)致懷孕,但經(jīng)期有意外排卵的可能,而且經(jīng)期同房容易引起感染,有百害而無(wú)一利。

　　3、如果是處于絕經(jīng)期年齡的女性,當(dāng)陰道還有少量出血時(shí),應(yīng)在出血停止后第四天才可同房,因?yàn)檫@種出血可能是一次排卵引起。

　　4、如果您是從口服避孕藥改為生理期避孕的話,那么在停服避孕藥后的頭幾個(gè)月可能會(huì)出現(xiàn)額外排卵或不規(guī)則行經(jīng),所以這幾個(gè)月應(yīng)盡可能不采用安全期避孕。

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