影響受孕率的因素
注意這些受孕率可提高，哪些因素會影響受孕率的提高呢?下面小編帶你了解影響受孕率的因素，希望對你有幫助!
影響受孕率的因素
1、頻繁的性生活會影響受孕率
會大大降低受孕率,而且還會影響同房質(zhì)量。一周兩三次的同房即可,過多的同房次數(shù),會降低了受孕率。
2、要注意卵子存活時間
相對于男性的精子的存活時間來說,卵子的存活時間顯得短得多,最長只有48小時壽命,而在排出后24小時以內(nèi)受精能力最強。
3、心情緊張會影響受孕率
生活壓力大,對于順利懷孕也會造成影響。有些人越想懷孕越懷不上,其實歸根到底,就是因為太緊張了。所以,只要適當(dāng)放松心情,也許會大大提高受孕率的。
4、要注意最佳受孕時間
正常生育期婦女每月排卵一次,排卵日大約在下次月經(jīng)前12-16天,卵子存活1天,精子進入女性生殖道內(nèi)可存活3天,因此排卵前3天排卵后1天同房就可能懷孕,稱為危險期。所以卵子與精子相遇、結(jié)合都必須在卵子排出的48小時內(nèi)完成。如果卵子排出后因為各種原因無法與精子相遇形成受精卵,就會在48-72小時后死亡,從而導(dǎo)致受孕的失敗,只能等待下一次的排卵期了。所以最佳受孕時間排卵前后的24小時內(nèi),如果超過了這個時間卵子老化并衰退了,即使勉強受精了,胚胎的質(zhì)量也不是優(yōu)質(zhì)的。
提高受孕率的食物
1、提高受孕率的食物有紅棗雞蛋湯
材料:當(dāng)歸50克,金銀花15克, 紅棗十顆,黑豆一把,紅糖二兩,雞蛋2枚。做法:雞蛋洗干凈,當(dāng)歸和金銀花用紗布包好和其它幾樣一起放鍋中煮,煮一會敲碎蛋殼,像茶葉蛋一樣,再煮,最后湯汁收汁剩下一碗時候關(guān)火。然后把湯喝完,紅棗,黑豆,雞蛋全都吃完。切記要在月經(jīng)第一天服用,這一點一定要做到。因為在這個時間段吃,效果會更好。
2、提高受孕率的食物有蓮子豬肚
主料:蓮子、豬肚各適量。制法:將豬肚洗凈,納入蓮子,兩端扎緊,置鍋中燉料,加入食鹽適量及味精即可食用。功效:健脾補虛益氣。主治:適用于脾虛之排卵功能障礙性不孕癥。
3、提高受孕率的食物有黑豆糯米粥
功效:改善黃體功能不足。用料:黑豆30克、糯米60克做法:將黑豆、糯米洗干凈,放在鍋內(nèi),加水適量,用溫火煮成粥。每日服用。
4、提高受孕率的食物有助孕茶
材料:枸杞子10克,女貞子5克,覆盆子5克。做法:鍋中倒入300cc水煮沸,再放入女貞子,覆盆子煮3分鐘。枸子放入碗中,將煎好的藥汁沖入即可。作用:補腎強精,潤肺清肝,有助懷孕,每天早晚空腹飲用一次,男女皆可飲。
提高受孕率的注意事項
1、提高受孕率忌清晨吸煙
人蘇醒時新陳代謝尚未恢復(fù)到正常水平,呼吸的頻率較慢,體內(nèi)積滯的二氧化碳較多,這時吸煙會使支氣管因煙的刺激而痙攣收縮,使二氧化碳的排出受阻,從而產(chǎn)生氣悶、頭暈、乏力等癥狀。
2、提高受孕率忌空腹喝牛奶
牛奶中的蛋白質(zhì)經(jīng)過胃與小腸消化成氨基酸才能在小腸被吸收,而空腹喝牛奶時胃排空很快,蛋白質(zhì)還來不及被吸收即排到大腸,不但造成營養(yǎng)浪費,而且蛋白質(zhì)還會在大腸內(nèi)腐敗成有毒物質(zhì)。
3、提高受孕率忌如廁看報
如廁時,人的神經(jīng)低級和高級中樞共同參與活動,許多人習(xí)慣于拿上一份報紙或一本書,一蹲就是小半天。如廁看書報不但會使排便意識受到抑制,失去了直腸對糞便刺激的性,久而久之會引起便秘。
4、提高受孕率忌室內(nèi)養(yǎng)鳥
鳥糞中帶有鸚鵡病毒、島型結(jié)核桿菌及寄螨,鳥糞被踏碎以后,病毒與病菌便飛揚在空氣中,若人長時間吸入,會誘發(fā)呼吸道黏膜充血、咳嗽、痰多、發(fā)燒等癥狀,嚴(yán)重者還會出現(xiàn)肺炎與休克。
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