預(yù)產(chǎn)期的計(jì)算方法
在女性得知懷孕的時(shí)候，都會(huì)想知道自己是什么時(shí)候生產(chǎn)的，這就需要孕婦計(jì) 算預(yù)產(chǎn)期了。下面小編帶你了解預(yù)產(chǎn)期的計(jì)算方法，希望對(duì)你有幫助!
怎么算出預(yù)產(chǎn)期
1、末次月經(jīng)計(jì)算法:最后那次月經(jīng)月數(shù)上加9或減3,日子加7(日子是指最后一次月經(jīng)開始的 第一天)。
2、B超數(shù)據(jù)計(jì)算法:通過B超檢查、測(cè)量胎寶寶雙頂徑、頭圍、股骨長(zhǎng)度、腹圍等等寶寶的身體 數(shù)據(jù)(就是類似于成人的三圍之類的數(shù)據(jù)),也可以推算預(yù)產(chǎn)期。
3、其他計(jì)算預(yù)產(chǎn)期的方法:除了上面兩種較為方便準(zhǔn)確的方法,還有孕吐計(jì)算法(一般孕吐發(fā) 生在6周后,但是小編覺得這個(gè)個(gè)人體質(zhì)不同,不一定是這個(gè)周數(shù),所以認(rèn)為不太準(zhǔn)確)、初次胎 動(dòng)計(jì)算法(一般在16周~18周初次胎動(dòng),但是這種計(jì)算法要到有了胎動(dòng)后才能計(jì)算,并且準(zhǔn)確度也 不高,小編也不推薦了)
預(yù)產(chǎn)期有什么用
預(yù)產(chǎn)期就是指胎寶寶在媽媽身體里面發(fā)育成熟要出生的那一天,因?yàn)槟且惶爝€沒有到來,所以我 們可以理解為“預(yù)計(jì)生產(chǎn)的日期”,既然是預(yù)計(jì),肯定不是百分百準(zhǔn)確的。
預(yù)產(chǎn)期可以提醒你胎兒安全出生的時(shí)間范圍,提早做好迎接寶寶的準(zhǔn)備,而且對(duì)定期產(chǎn)檢數(shù)據(jù)也 有積極的參考作用。但不要把預(yù)產(chǎn)期這一天看得那么精確。到了孕37周應(yīng)隨時(shí)做好分娩的準(zhǔn)備。
預(yù)產(chǎn)期準(zhǔn)嗎
根據(jù)調(diào)查統(tǒng)計(jì),大概只有56%的孕婦在預(yù)產(chǎn)期當(dāng)天分娩,預(yù)產(chǎn)期只是孕婦分娩的大概時(shí)間,計(jì)算預(yù) 產(chǎn)期的目的是讓孕婦做好當(dāng)媽媽的準(zhǔn)備,并不是計(jì)算出哪天就真的在當(dāng)天生產(chǎn)。寶寶什么時(shí)候出 生是會(huì)受到以下的幾個(gè)因素影響的,比如說宮內(nèi)環(huán)境、胎兒發(fā)育情況、孕婦身體條件和現(xiàn)實(shí)環(huán)境 等因素。
一般來說,在預(yù)產(chǎn)期前后兩周內(nèi)分娩都屬于正常情況。
臨床上所說的足月胎兒是指孕齡在37周到42周之間,在這段時(shí)間內(nèi)分娩的孕婦約占80%-90%。不到 37周分娩的為早產(chǎn)兒,約占5%-10%。孕齡越小,早產(chǎn)兒生活能力越弱。
預(yù)產(chǎn)期過了怎么辦
首先要清楚的知道預(yù)產(chǎn)期只是產(chǎn)婦預(yù)計(jì)生產(chǎn)的日期,并非精確的分娩日期,醫(yī)生表示在預(yù)產(chǎn)期前 后兩周內(nèi)分娩,都屬正常。只要處于在這個(gè)正常的范圍內(nèi),產(chǎn)婦以及家人都可不比太過緊張擔(dān)心。
其次要注意胎動(dòng)情況。一旦胎動(dòng)每小時(shí)少于3次或在12小時(shí)內(nèi)少于20次或胎動(dòng)減弱,則需馬上到醫(yī) 院作進(jìn)一步檢查,醫(yī)生會(huì)根據(jù)情況決定分娩時(shí)機(jī)。
到醫(yī)院后要繼續(xù)進(jìn)行產(chǎn)檢,并把孕早期的檢查(如B超、驗(yàn)血、妊娠試驗(yàn)等)結(jié)果及胎動(dòng)出現(xiàn)的時(shí) 間、結(jié)果給醫(yī)生,讓醫(yī)生再次核對(duì)孕周。
同時(shí)應(yīng)該加強(qiáng)產(chǎn)前檢查,縮短檢查間隔時(shí)間,隨時(shí)與醫(yī)生取得聯(lián)系,告知宮內(nèi)胎動(dòng)情況,同時(shí)B超 隨訪羊水量。如果無異常,可在密切監(jiān)護(hù)下繼續(xù)妊娠。
值得注意的是,如果預(yù)產(chǎn)期推遲到14天后,達(dá)到臨床所謂過期妊娠時(shí),由于部分孕婦的胎盤會(huì)出 現(xiàn)老化、胎兒會(huì)出現(xiàn)缺氧窒息,所以對(duì)孩子的危害較大,應(yīng)及時(shí)到醫(yī)院采取措施。
預(yù)產(chǎn)期的注意事項(xiàng)
1、保持愉悅的心情很重要
媽媽們期盼寶寶的來臨者無可厚非,但產(chǎn)婦們切記太心急,避免預(yù)產(chǎn)期后出現(xiàn)焦慮不安的情緒, 不良的情緒會(huì)影響分娩,要知道在預(yù)產(chǎn)期的前后兩周都是正常的分娩時(shí)間范圍。到了預(yù)產(chǎn)期準(zhǔn)媽 媽們保持愉悅的心情是非常重要的,對(duì)順利分娩能起到積極有效的作用。
2、加強(qiáng)孕期保健
胎兒的娩出主要靠子宮收縮及腹壓的作用,將胎兒從子宮“逼”出來,這要消耗大量的精力。因 而在預(yù)產(chǎn)期一定要注意營養(yǎng),少食多餐,注意補(bǔ)充足夠的水分,使體內(nèi)能量充足精力充沛,才能 完成產(chǎn)時(shí)艱巨的任務(wù)。除了營養(yǎng)之外,如不注意按時(shí)排凈小便,膀胱內(nèi)尿液滯留會(huì)導(dǎo)致排尿困難 ,引發(fā)尿潴留,因此孕婦臨產(chǎn)前每隔2-3小時(shí)應(yīng)排一次小便。大便也要隨時(shí)排凈。
3、保持充足的休息
充沛的精力是保證孕婦順利生產(chǎn)的重要條件。臨產(chǎn)前如果精神或身體處于疲憊狀態(tài),必將影響順 利生產(chǎn)。所以,孕婦分娩前十?dāng)?shù)天,生活一定要有規(guī)律,吃好休息好,養(yǎng)精蓄說,靜候分娩。
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