孕婦便秘吃什么藥
孕婦便秘吃什么藥
懷孕的時候有的人會出現(xiàn)很嚴重的惡心嘔吐，有的甚至?xí)恢眹I吐到七八個月，在懷孕晚期好多的孕婦也會出現(xiàn)便秘的情況，那么，孕婦便秘吃什么藥?下面小編帶你一一了解!
孕婦便秘的藥物選取
產(chǎn)婦便秘是便秘的高發(fā)人群,雖然治療便秘的藥物很多。但由于藥物往往會對產(chǎn)婦和胎兒的健康造成不利的影響,所以對于產(chǎn)婦便秘在藥物使用上應(yīng)特別慎重,不到迫不得已,不建議采用藥物的方式進行治療,而且要選擇副作用和危害最低的藥物。如果孕婦便秘不是很嚴重,建議多喝水,多吃蜂蜜水,對吃潤腸通便功效的食物,對飲食結(jié)構(gòu)做出調(diào)整。
孕婦便秘的預(yù)防
增加身體的水分。孕婦要多飲水,多吃富含粗纖維的瓜果和綠葉梗莖蔬菜,如香蕉、蘋果、梨、葡萄、菠菜、莧菜、黃瓜和海帶等。
每天早上起床,先喝一杯涼開水,再好好吃早餐。
適當(dāng)喝些蜂蜜水,吃些香油及黑芝麻,可以幫助通便。千萬不可輕易用瀉藥,以防引發(fā)早產(chǎn)。
生活中避免久站、久坐,適當(dāng)散步,都有利于預(yù)防便秘。
孕婦便秘要注意的事項
注意妊娠期保健,定期到醫(yī)院檢查。發(fā)現(xiàn)胎位不正時及時糾正。因為胎位不正更易造成下腔靜脈受壓,靜脈回流受阻。直腸下段及肛管靜脈淤血、擴張、彎曲而發(fā)生痔瘡。一旦發(fā)生痔瘡,更易引起便秘。
盡量適當(dāng)活動,如適當(dāng)做些家務(wù)活,散步等,有助于促進胃腸運動。避免久站、久坐、久臥,以防胃腸蠕動減慢,誘發(fā)功能性便秘。
有痔瘡者,每天便后用溫水熏洗、坐浴;或用潔爾陰溫水液熏洗、坐浴;或用中藥祛毒湯等熏洗、坐浴,以改善肛門局部血液循環(huán),并保持肛門局部清潔,預(yù)防感染,或外用痔瘡膏等。
孕婦便秘原因是什么
現(xiàn)在的孕婦們在享受寶寶降臨的同時,也在選擇者面對痛苦,因為孕期身體體質(zhì)不正正常人那樣健康,很容易體質(zhì)下降,導(dǎo)致皮膚變得沒有光澤,尤其是便秘,那么便秘是怎么發(fā)生的呢?
缺乏運動孕婦由于平時活動較少,腸道蠕動減慢,使食物殘渣在腸道中滯留時間過長,水分被吸收,導(dǎo)致便秘。
排便動力不足隨著胎兒的日益成熟,子宮不斷增大壓迫腸道、月扇肌,腹肌運動受到限制,排便動力缺乏。
不良的飲食習(xí)慣為了增加營養(yǎng),孕婦會補充大量的肉類、蛋類、奶類食品,而忽視了蔬菜、水果、粗糧和高纖維食物的攝取量,導(dǎo)致飲食中缺乏B族維生素、鉀或鐵。有些孕婦喜歡吃辛辣食物,也易導(dǎo)致便秘。
病患原因懷孕期間,孕婦易患痔瘡。由于懼怕疼痛而不敢及時排便,也是造成便秘的一個因素。另外,發(fā)熱也可導(dǎo)致便秘。
因此，產(chǎn)婦在備孕期間，應(yīng)養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，減少對自身以及寶寶的危害。
孕婦便秘怎么食療
為了促進腸胃蠕動,食用的蔬菜和水果最好是含纖維素較多的。另外,建議準媽媽們多喝蜂蜜水,多吃香蕉、燕麥、花生和紫菜,這些都是有助于緩解便秘的食物,但不能吃太多,以免增加腸胃消化負擔(dān),適得其反。
黑芝麻、核桃仁、蜂蜜各60克。將芝麻、核桃仁搗碎煮熟后沖入蜂蜜,分兩次一日服完。能潤滑腸道,通利大便。
番瀉葉6克,加紅糖適量,開水浸泡代茶飲。
柏子仁粥:取柏子仁30克洗凈去雜搗爛,加粳米100克煮粥,服時兌入蜂蜜適量。
胡桃粥:取胡核仁4個,粳米100克。將胡桃仁搗爛同粳米一起煮成粥。
芝麻粥:先取黑芝麻適量,淘洗干凈曬干后炒熱研碎,每次取30克,同粳米100克煮粥。
無花果粥:無花果30克、粳米100克。先將米加水煮沸,然后放入無花果煮成粥。服時加適量蜂蜜和砂糖。此方適合有痔瘡的孕婦食用。
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