哪些情況下絕不可以懷孕未
現(xiàn)代人都十分注重優(yōu)生優(yōu)育，而要想生個(gè)優(yōu)秀的寶寶就需要選擇最佳的懷孕時(shí)期。哪些情況下絕不可以懷孕呢?下面小編帶你一一了解!
不可以懷孕的集中情況
1、情緒壓抑時(shí)
人一旦處于焦慮抑郁或有沉重思想負(fù)擔(dān)的精神狀態(tài),不僅會(huì)影響精子或卵子的質(zhì)量,即使受孕后也會(huì)因情緒的刺激而影響母體的激素分泌,使胎兒不安、躁動(dòng),影響生長(zhǎng)發(fā)育,甚至于流產(chǎn)。
2、蜜月時(shí)
由于在新婚前后,男女雙方為操辦婚事、禮節(jié)應(yīng)酬而奔走勞累,體力超負(fù)荷消耗,降低了精子和卵子的質(zhì)量,從而不利于優(yōu)生。
3、患病期間
因?yàn)榧膊?huì)影響體質(zhì)和受精卵的質(zhì)量及宮內(nèi)著床環(huán)境,患病期間服用的藥物也可能對(duì)精子和卵子產(chǎn)生不利的影響。
4、接觸放射性物質(zhì)和劇毒性物質(zhì)后
因?yàn)樯臣?xì)胞對(duì)X線和劇毒物質(zhì)的反應(yīng)非常敏感。需要在完全脫離接觸性放射性物質(zhì)和劇毒性物質(zhì)環(huán)境后一個(gè)月以上受孕才較為妥當(dāng),以免生出畸形胎兒。
什么時(shí)候是最佳的受孕時(shí)機(jī)
人類的最佳生育年齡是25歲左右,最好別超過(guò)28歲。隨著年齡增長(zhǎng),人的生育能力在不斷下降,此外,過(guò)晚懷孕,卵子質(zhì)量下降,胚胎畸形的幾率增高。同時(shí),也不利于及時(shí)發(fā)現(xiàn)問(wèn)題,從而增加了治療難度。另外,年齡在30至35歲的男人所生育的后代是最優(yōu)秀的,男性精子素質(zhì)在30歲時(shí)達(dá)高峰,然后能持續(xù)5年的高質(zhì)量。
一天中最好的受孕時(shí)間是下午5點(diǎn)到7點(diǎn)。有研究表明在下午5點(diǎn)到7點(diǎn)之間,男性精液數(shù)量特別集中,而且快速運(yùn)動(dòng)的比例比較大,也就是說(shuō)在這段時(shí)間內(nèi)無(wú)論是精子的數(shù)量還是質(zhì)量都會(huì)達(dá)到高峰。而荷爾蒙在影響婦女受孕上也起著關(guān)鍵作用,它使大多數(shù)婦女在下午3點(diǎn)到7點(diǎn)的這段時(shí)間排卵。
受孕前要注意什么
1、慎飲食、調(diào)起居
在孕前3個(gè)月,要注意飲食多樣化,加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng),養(yǎng)精蓄銳,為夫妻雙方備好良好的精子和卵子創(chuàng)造有利的物質(zhì)條件;盡量不熬夜,早睡早起;根據(jù)自己的喜好,因地制宜地進(jìn)行必要的體育鍛煉。
2、重視提高性生活的質(zhì)量
排卵期前,應(yīng)有計(jì)劃地減少性交次數(shù),以保證精子的數(shù)量和質(zhì)量,在排卵期前再盡量爭(zhēng)取性生活時(shí)雙方有個(gè)好心情,并全身心地投入,使女方能更順利地達(dá)到高潮,以促使子宮收縮上提,有更多的、優(yōu)質(zhì)的精子游向子宮、游向輸卵管。
3、避免不良干擾因素的傷害
卵子在從初級(jí)卵細(xì)胞到成熟卵子時(shí)的14天內(nèi)最易受藥物等因素的影響,所以,女方在懷孕前20天內(nèi)不宜服用一般藥物,不宜大量飲酒,也不宜接受X線檢查及有毒化學(xué)品等不良因素的刺激。
準(zhǔn)備受孕前怎樣調(diào)理
1、營(yíng)養(yǎng)均衡充足
應(yīng)該每天攝入足夠營(yíng)養(yǎng)成分的食物,其中要求6兩～1斤谷類,包括米、面、高粱、玉米、燕麥等等,烹調(diào)中可以把其中的兩種或者三種食物一起混合食用。
2、適當(dāng)增加葉酸攝入
葉酸是一種水溶性的維生素,人體的代謝缺少不了它。在妊娠3個(gè)月以內(nèi),正值胎兒神經(jīng)管發(fā)育關(guān)鍵期,給孕婦補(bǔ)充足量的葉酸,可明顯降低神經(jīng)管畸形,使無(wú)腦兒與先天性脊柱裂發(fā)生率大大下降。
3、適量補(bǔ)充含DHA的食物或精制品
DHA是一種多價(jià)不飽和脂肪酸,為胎兒腦神經(jīng)細(xì)胞發(fā)育所必需。腦營(yíng)養(yǎng)學(xué)家研究發(fā)現(xiàn),DHA、膽脂等是構(gòu)成大腦皮層神經(jīng)膜的重要物質(zhì),是貯存與處理信息的重要結(jié)構(gòu)。
受孕前不能吃什么
1、含有弓形蟲(chóng)的食物
幾乎所有哺乳動(dòng)物和禽類(如鼠類、豬、羊、牛、家兔和雞、鴨、鵝等)都可以傳染弓形蟲(chóng)。因此,肉類一定要煮熟了再吃,生肉和熟食一定要分開(kāi)放。
2、過(guò)多的酸性食物
研究發(fā)現(xiàn),孕婦、準(zhǔn)媽媽過(guò)多地食用肉類、魚(yú)類、巧克力、白糖等酸性食物,其體液會(huì)發(fā)生變化,形成一種“酸化”,進(jìn)一步促使血中兒茶酚胺水平增高,從而引起孕婦、準(zhǔn)媽媽煩躁不安等消極情緒。
3、豬肝
在給牲畜迅速催肥的現(xiàn)代飼料中,添加了過(guò)多的催肥劑,其中維生素A含量很高,致使它在動(dòng)物肝臟中大量蓄積。孕婦、準(zhǔn)媽媽過(guò)食豬肝,大量的維生素A便會(huì)很容易進(jìn)入體內(nèi),對(duì)胎兒發(fā)育危害很大,甚至?xí)禄?/p>
4、金槍魚(yú)
美國(guó)環(huán)保團(tuán)體發(fā)現(xiàn)連同金槍魚(yú)在內(nèi)的7種海產(chǎn),水銀的含量嚴(yán)重超標(biāo),孕婦、準(zhǔn)媽媽經(jīng)常食用會(huì)產(chǎn)下畸胎。有香港醫(yī)生指出,胎兒在母體吸收過(guò)量水銀,會(huì)影響腦部神經(jīng)發(fā)育,將來(lái)學(xué)習(xí)能力會(huì)有缺陷,以及智力發(fā)展遲緩等后遺癥。
看了“不可以懷孕的集中情況”的人還看了