孕婦能吃拐棗嗎有什么好處
孕婦能吃拐棗嗎有什么好處
拐棗含有解酒毒，止渴除煩，祛風(fēng)通絡(luò)，利水消腫等功效，此外，拐棗還有豐富的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值。那么。孕婦能吃拐棗嗎？下面學(xué)習(xí)啦小編為你解答。
孕婦能吃拐棗嗎
拐棗有很高的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，含蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物、纖維素、維生素B1、抗壞血酸、鉀、鈉、鈣、鐵、鋅。此外，還含有大量的蘋(píng)果酸、草酸、乙酸等。其中，葡萄糖鈣的含量較其他水果要高。孕婦是可以吃拐棗的。
孕婦吃拐棗的好處
1、緩解便秘：孕婦因?yàn)閼言械年P(guān)系，往往有便秘的問(wèn)題和煩惱，而拐棗中含有的有機(jī)鹽等成分能夠促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，進(jìn)而緩解孕婦便秘的困擾。
2、止渴除煩，補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)：拐棗中含有大量的葡萄糖、蔗糖、果糖、有機(jī)酸、無(wú)機(jī)鹽、維生素等，能給孕婦補(bǔ)充養(yǎng)分，增強(qiáng)孕婦機(jī)體的抗病能力，有益于孕婦保持健康的體質(zhì)。
3、降血壓：近年來(lái)研究發(fā)現(xiàn)，拐棗中含有麥草堿、B一咔啉、枳懼甙C、枳懼甙D、枳懼甙C、枳懼甙H、鼠李堿等，具有抗脂質(zhì)過(guò)氧化和降低血壓等作用。
拐棗的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值
據(jù)分析測(cè)定，拐棗的肉質(zhì)果梗中含蔗糖24%、葡萄糖9.5%、果糖7.92%。風(fēng)味頗佳，可作為生食果品，有“糖果樹(shù)”的盛名，又有“雞爪梨”、“甜半夜”之雅稱(chēng)。此外，還含有豐富的有機(jī)酸、蘋(píng)果酸鉀等無(wú)機(jī)鹽類(lèi)及多種維生素和18種人體必需的氨基酸，還含鐵、磷、鈣、銅、錳、鋅等微量元素和一些生物堿。每百克拐棗肉質(zhì)梗含粗脂肪74mg、粗蛋白3.07mg、總酸345.8mg、維生素C16.29mg，是一種很具有開(kāi)發(fā)價(jià)值的野生果類(lèi)資源。
拐棗具有醫(yī)用價(jià)值，可治療多種疾病。其果梗、果實(shí)、種子、葉及根等均可入藥，中藥稱(chēng)其果實(shí)為枳椇子。其藥用最早見(jiàn)于《唐本草》。李時(shí)珍《本草綱目》說(shuō)它“味甘、性平、無(wú)毒，有止渴除煩，去膈上熱，潤(rùn)五臟，利大小便，功同蜂蜜”，是糖尿病患者的理想果品。“其枝、葉，止嘔逆，解酒毒，辟蟲(chóng)毒”。拐棗果梗釀制的“拐棗白酒”，性熱，有活血、散瘀、去濕、平喘等功效。民間常用拐棗酒泡藥或直接用于醫(yī)治風(fēng)濕麻木和跌打損傷等癥。在中醫(yī)上，其種子、木質(zhì)入藥，有清熱、利尿、解酒毒之功效。
拐棗對(duì)舒筋活絡(luò)，提神醒腦、壯胃健脾，降低血壓、血脂、血粘，預(yù)防癌癥，抗擊癌癥等都有很好的作用。因?yàn)楣諚椇扛?，是天然的富硒水果，而硒具有很?qiáng)的抗氧化能力和防癌抗癌作用以及天然的排毒解毒功效，能調(diào)節(jié)和提高人體的免疫能力，維持心血管系統(tǒng)的正常結(jié)構(gòu)和功能。
拐棗及其復(fù)方能顯著降低乙醇在血液中的濃度，促進(jìn)乙醇的清除，消除酒后體內(nèi)產(chǎn)生的過(guò)量自由基，阻礙過(guò)氧化脂質(zhì)的形成，從而減輕乙醇對(duì)肝組織的損傷，避免酒精中毒導(dǎo)致各種代謝異常，誘發(fā)各種疾病。
拐棗的副作用
1、如果是脾胃虛寒的患者，那么最好不要服用拐棗酒，避免脾虛的情況更加嚴(yán)重，不利于身體健康。
2、野生的拐棗味道并不是非常的好，大多數(shù)都是比較酸的，建議孩子最好不要直接服用。如果想要給孩子吃拐棗，那么最好制作成酸棗糕，同時(shí)小朋友也不是餓服用拐棗酒。
3、拐棗雖然具有解酒毒的作用，同時(shí)解酒的效果也是非常不錯(cuò)的，但并不是說(shuō)這種藥酒就可以大量的服用。
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