孕婦能不能喝普洱茶有什么功效
為了做好孕期保健，孕媽媽不僅要懂得吃什么食物好，還得懂得哪些食物是不能碰的。以下是學習啦小編收集整理的關(guān)于孕婦喝普洱茶的知識，希望對你有幫助。
孕婦能不能喝普洱茶
不能喝。孕婦忌飲茶,尤其是不宜喝濃茶。茶葉中含有大量茶多酚、咖啡堿等,對胎兒在母腹中的成長有許多不利因素,為使胎兒的智力得到正常發(fā)展,避免咖啡堿對胎兒的過分刺激,孕婦應少飲或不飲茶。
飲食對于每個孕婦來說都是非常重要的,了解普洱茶孕婦能不能吃之后很多女性就能更加合理搭配好自己的飲食,但是一定要注意飲食多元化不能盲目進補。
普洱茶的功效
1.防輻射
據(jù)廣東中山大學何國藩等用普洱茶進行的研究結(jié)果表明，飲用2%普洱茶可以解除用鈷60輻射引起的傷害。
2.抗衰老
經(jīng)研究證明，人體中脂質(zhì)過氧化過程是人體衰老的機制之一。普洱茶中含有的維生素C、維生素E、茶多酚、氨基酸和微量元素等具有抗氧化作用，延緩衰老過程，因此普洱茶被稱為“益壽茶”。
3.減肥
普洱茶與脂肪的代謝關(guān)系密切，普洱茶經(jīng)過獨特的發(fā)酵過程生成了新的化學物質(zhì)，其中有的含有脂肪分解酵素的脂肪酶，能對脂肪產(chǎn)生分解作用，因而普洱茶有減肥的效果。
4.美容
普洱茶能調(diào)節(jié)新陳代謝，促進血液循環(huán)，調(diào)節(jié)人體，自然平衡體內(nèi)機能，因而有美容的效果，在海外被稱為“美容茶”
5.健齒護齒
普洱茶中含有許多生理活性成分，具有殺菌消毒的作用，因此能去除口腔異味，保護牙齒。
6.抗癌
科學家通過大量的人群比較，證明飲茶人群的癌癥發(fā)病率較低。而普洱茶含有多種豐富的抗癌微量元素，普洱茶殺癌細胞的作用強烈。
如何選購普洱茶
1.不盲目追求年份
普洱茶越陳越香，存放得當成古董，可并不意味著年份越久就真的越好。說句難聽點的，一堆垃圾放一百年還是垃圾，成不了寶的。所以，選購普洱茶不要盲目追求年份，要是茶本質(zhì)并不好或者是陳化不佳，那么即使陳放幾十上百年，仍然不可能變成寶。
2.霉味和陳香不一樣
有些普洱茶儲藏不當，甚至會發(fā)生霉變。而有些不法商家更是會利用一些手段加速普洱茶的“陳化”，當然可能用發(fā)霉來說會比較好一些，但卻謊稱這茶是因為陳香發(fā)出的霉味。這個時候你就需要在他們足以“起死回生”的話語之中保持一份鎮(zhèn)定，要謹記好的茶只會有陳味或者香味，而沒有霉味。
3.不盲信包裝
在這個技術(shù)發(fā)達的時代，特別是“山寨”行業(yè)更是飛速發(fā)展，有的甚至連廠家或者“磚家”都難辨真假。所以，不要盲信包裝，你應該對某些山寨行業(yè)和造假技術(shù)更有信心才對。“道高一尺魔高一丈”，這句話有時候并非沒有道理。
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