經(jīng)期長(zhǎng)是什么原因?qū)е碌?/title> <meta name="keywords" content="" /> <meta name="description" content="每位正常女性每月總要來(lái)幾天的月經(jīng)，月經(jīng)正常周期為22-35天，但是有少部分人卻比正常周期內(nèi)還長(zhǎng)很多。以下是小編收集整理的關(guān)于經(jīng)期長(zhǎng)的原因，希望對(duì)你有幫助。經(jīng)期長(zhǎng)的原因 1、子宮內(nèi)膜異位癥引起這經(jīng)常是因?yàn)橛绊懽訉m肌層收縮或因內(nèi)"/> <link rel="canonical" href="http://www.yishupeixun.net/"/> <meta http-equiv="Cache-Control" content="no-transform" /> <meta http-equiv="Cache-Control" content="no-siteapp" /> <script src="http://www.yishupeixun.net/public/js/head.js"></script> <link href="/public/css/article.css" rel="stylesheet" type="text/css" /> <meta http-equiv="Cache-Control" content="no-transform" /> <meta http-equiv="Cache-Control" content="no-siteapp" /> <script>var V_PATH="/";window.onerror=function(){ return true; };</script> </head> <body> <h1><a href="http://www.yishupeixun.net/">六月丁香五月婷婷,丁香五月婷婷网,欧美激情网站,日本护士xxxx,禁止18岁天天操夜夜操,18岁禁止1000免费,国产福利无码一区色费</a></h1><div id="evqir" class="pl_css_ganrao" 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　　這經(jīng)常是因?yàn)橛绊懽訉m肌層收縮或因內(nèi)膜增強(qiáng)而導(dǎo)致月經(jīng)周期過(guò)多或經(jīng)期延長(zhǎng)。放置節(jié)育器也易引起經(jīng)期過(guò)長(zhǎng)。所以經(jīng)期延長(zhǎng)有全身疾病的因素,也有許多婦科疾病的原因,應(yīng)予區(qū)分和識(shí)別,然后分別進(jìn)行治療。</p><p> 　　2、慢性子宮肥大癥引起</p><p> 　　因盆腔淤血,卵巢雌激素持續(xù)增高,使子宮肌層肥厚,引起月經(jīng)周期過(guò)多和經(jīng)期過(guò)長(zhǎng)。盆腔炎癥、子宮內(nèi)股息肉、子宮炎癥等均因子宮內(nèi)股血液循環(huán)不良、退化壞死或盆腔淤血等引起月經(jīng)周期過(guò)多和經(jīng)期延長(zhǎng)。</p><p> 　　3、血液病和盆腔炎癥引起</p><p> 　　如血小板減少性紫癲、再生障礙性貧血等,常伴月經(jīng)周期來(lái)潮,若出現(xiàn)嚴(yán)重子宮出血,經(jīng)期延長(zhǎng)。其他如慢性貧血、慢性肝炎、肝硬化、腎炎等,可使血管壁脆弱,通透性增加造成出血。盆腔炎癥、子宮內(nèi)股息肉、子宮內(nèi)膜炎等均因子宮內(nèi)股血液循環(huán)不良、退化壞死或盆腔淤血等引起月經(jīng)過(guò)多和經(jīng)期延長(zhǎng)。</p><p> 　　4、子宮肌瘤或子宮功能失調(diào)性出血引起</p><p> 　　尤其是子宮粘膜下肌瘤,因子宮腔面積擴(kuò)大,予它收縮異常,可致月經(jīng)過(guò)多和經(jīng)期過(guò)長(zhǎng)。如無(wú)排卵性功能失調(diào)性子宮出血癥和子宮內(nèi)膜不規(guī)則脫落,均因內(nèi)分泌功能障礙而引起經(jīng)期延長(zhǎng)。</p><h2> 　　經(jīng)期飲食注意事項(xiàng)</h2><p> 　　1、忌生冷，宜溫?zé)?/p><p> 　　中醫(yī)認(rèn)為，血得熱則行，得寒則滯。月經(jīng)期如食生冷，一則傷脾胃礙消化，二則易損傷人體陽(yáng)氣，易生內(nèi)寒，寒氣凝滯，可使血運(yùn)行不暢，造成經(jīng)血過(guò)少，甚至痛經(jīng)。即使在酷暑盛夏季節(jié)，月經(jīng)期也不宜吃冰淇淋及其它冷飲。飲食以溫?zé)釣橐擞欣谘\(yùn)暢通。在冬季還可以適當(dāng)吃些具有溫補(bǔ)作用的食物，如牛肉、雞肉、桂圓、枸杞子等。</p><p> 　　2、忌酸辣，宜清淡</p><p> 　　月經(jīng)期?？墒谷烁械椒浅Ｆ?，消化功能減弱，食欲欠佳。為保持營(yíng)養(yǎng)的需要，飲食應(yīng)以新鮮為宜。新鮮食物不僅味道鮮美，易于吸收，而且營(yíng)養(yǎng)破壞較少，污染也小。月經(jīng)期的飲食在食物制作上應(yīng)以清淡易消化為主，少吃或不吃油炸、酸辣等刺激性食物，以免影響消化和辛辣刺激引起經(jīng)血量過(guò)多。</p><p> 　　3、葷素搭配，防止缺鐵</p><p> 　　婦女月經(jīng)期一般每次失血約為30～50毫升，每毫升含鐵0.5毫克，也就是說(shuō)每次月經(jīng)要損失鐵15～50毫克。鐵是人體必需的元素之一，它不僅參與血經(jīng)蛋白及多種重要酶的合成，而且對(duì)免疫、智力、衰老、能量代謝等方面都發(fā)揮重要作用。因此，月經(jīng)期進(jìn)補(bǔ)含鐵豐富和有利于消化吸收的食物是十分必要的。魚(yú)類和各種動(dòng)物肝、血、瘦肉、蛋黃等食物含鐵豐富。生物活性高，容易被人體吸收利用。而大豆、菠菜中富含的植物中的鐵，則不易被腸胃吸收。</p><h2> 　　經(jīng)期不要吃什么</h2><p> 　　1、油炸食物</p><p> 　　受體內(nèi)分泌的黃體酮影響，經(jīng)期女性皮脂分泌增多，皮膚油膩，同時(shí)毛細(xì)管擴(kuò)張，皮膚也會(huì)變得異常敏感。在月經(jīng)期進(jìn)食油炸食物，增加了皮膚的負(fù)擔(dān)，容易出現(xiàn)粉剌、痤瘡、毛囊炎等皮膚問(wèn)題。由于經(jīng)期脂肪和水的代謝減慢，此時(shí)吃油炸食品，脂肪還容易在體內(nèi)囤積。</p><p> 　　2、西瓜</p><p> 　　西瓜是寒性水果，性寒質(zhì)滑。月經(jīng)期間食用西瓜，有礙消化，易傷人體陽(yáng)氣，導(dǎo)致內(nèi)寒產(chǎn)生。雖然西瓜含有大量水分，多種氨基酸和糖，具有清熱解暑、爽利解渴的作用，是生津止渴的良品。但是經(jīng)期間要少吃涼性食物，各位愛(ài)西瓜的MM也要忍一忍啦。</p><p> 　　3、柿子</p><p> 　　柿子性寒，易與鐵質(zhì)結(jié)合，影響人體對(duì)鐵質(zhì)的吸收，易引起身體不適。經(jīng)期要注意補(bǔ)充鐵質(zhì)，不宜進(jìn)食柿子。柿子寒性凝滯，可使經(jīng)血運(yùn)行不暢，造成經(jīng)血過(guò)少，甚至痛經(jīng)。</p><p> 　　4、濃茶</p><p> 　　月經(jīng)期間，女性的失血量很大，貧血也常常伴隨而至。改善貧血癥狀，就需要及時(shí)補(bǔ)充各種含有鐵元素的食物。但是濃茶中含有的鞣酸與鐵結(jié)合之后，會(huì)產(chǎn)生沉淀，影響鐵的吸收，導(dǎo)致身體因不能及時(shí)補(bǔ)充鐵元素而加重貧血癥狀。此外，濃茶含咖啡因較高，能刺激神經(jīng)和心血管，容易導(dǎo)致痛經(jīng)、經(jīng)期延長(zhǎng)或出血過(guò)多。</p><hr /><p style="margin: 5px 0px; color: rgb(0, 0, 0); font-family: sans-serif; font-size: 16px;"> 猜你感興趣：</p><p style="margin: 5px 0px; color: rgb(0, 0, 0); font-family: sans-serif; font-size: 16px;"> 1.<a _href="http://www.yishupeixun.net/yuanyin/2958056.html" href="http://www.yishupeixun.net/yuanyin/2958056.html" target="_blank">50歲月經(jīng)經(jīng)期延長(zhǎng)的原因</a></p><p style="margin: 5px 0px; color: rgb(0, 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