孕婦不宜食用的食物有哪些
孕婦不宜食用的食物有哪些
母親非常偉大,但是在成為母親前,要承受的痛苦也非常人能夠忍受。特別在吃的方面。下面,學習啦小編為大家介紹一下孕婦不宜食用的食品,歡迎大家閱讀。
孕婦不宜食用的食物1、煙熏鮭魚
無論野生還是人工養(yǎng)殖,煙熏鮭魚都可能帶有一定量的李斯特氏菌。不過,經過巴氏消毒法殺菌的、冷藏保存的鮭魚可以放心食用。
孕婦不宜食用的食物2、鵝肝
和煙熏鮭魚一樣,半熟的鵝肝有可能攜帶李斯特氏菌。不過,經過殺菌、真空保存的鵝肝可以放心食用。
孕婦不宜食用的食物3、牡蠣
即使是煮熟的牡蠣,也有可能攜帶甲肝病毒和李斯特氏菌。所以,為了寶寶健康,這一年遠離牡蠣吧!
孕婦不宜食用的食物4、香檳
香檳,在節(jié)日大餐里必不可少。但是它跟所有酒精飲料一樣,是孕婦的禁忌。開胃酒和紅酒也不可以喝,還要小心加了調味酒的菜。
孕婦不宜食用的食物5、未洗凈的生蔬菜
如果你沒有接種過弓形蟲病疫苗,那么生蔬菜也是一種危險。在節(jié)日氣氛下也要管住嘴!小心餐前酒里的少量蔬菜。
孕婦不宜食用的食物6、含糖量高的食品
不是不可以吃甜食,而是要有節(jié)制。含糖量過高的食品可能會引起妊娠糖尿病。
孕婦不宜食用的食物7、生扇貝
孕期應該遠離生冷海鮮,比如圣雅克扇貝!如果你實在想吃這道節(jié)日大餐里必不可少的美味,一定要煮熟再食用。
孕婦不宜食用的食物8、腌制豬肉
腌制豬肉無論生熟都不應該食用,尤其是油炒豬腿肉。同時要小心肉餡,很有可能含有大量的腌豬肉。
孕婦不宜食用的食物9、生雞蛋制成的甜品
懷孕期間不宜食用生蛋制成的甜品,比如蛋糕、奶油和冰激凌。
孕婦不宜食用的食物10、野味
野生動物體內往往含有大量毒素,會危害胎兒健康,懷孕期間不宜食用。