女生怎樣美白健康

　　俗話說：“一白遮百丑。”相信很多愛美的女性都希望自己有一張完美的面孔，今天，我們就一起來看看自制的美白祛痘面膜怎么做，讓自己跟痘痘說拜拜。

　　健康美白做法一、木瓜美白面膜

　　材料：木瓜100克

　　自制及使用方法：將木瓜洗干凈，去掉籽和外皮，然后切成小塊放入攪拌機中，加入適量的清水，攪拌成糊狀。將臉部皮膚清洗干凈后，將木瓜泥均勻涂于面部，保持15-20分鐘的時間，再用清水洗凈即可。

　　健康美白做法二、綠豆薏仁自制面膜

　　材料：生綠豆粉、生薏仁仁粉、生白芷粉。

　　做法：把生綠豆粉，生薏仁粉，生白芷粉按照1：1：1的比例倒入碗里，一般每樣2勺就夠了，多了也用不完，加入適量的清水(如果想要效果更好點，可以加點牛奶，蜂蜜)，然后調成糊狀，調好以后直接涂抹在臉上，一般敷個15分鐘就可以了。然后用水清洗。

　　健康美白做法三、胡蘿卜面膜

　　材料：鮮胡蘿卜500克、面粉5克

　　做法：取鮮胡蘿卜洗凈，搗碎，將搗碎的胡蘿卜例及其汁液，加入面粉在搗成泥，將胡蘿卜泥，敷于臉部，隔日一次，10分鐘即可。

　　健康美白做法四、酸奶蜂蜜面膜

　　材料：酸奶、蜂蜜、燕麥粉

　　做法：準備酸奶和蜂蜜各一勺，將它們放入面膜碗中攪拌。然后在往里面加入6-8勺的燕麥粉，然后混合攪拌均勻，調制成膏狀。將膏狀面膜直接涂抹在洗凈后的臉部和頸部，并輕柔的按摩，讓肌膚更好吸收。等面膜干透之后，用溫毛巾擦拭后用溫水清洗一下即可。

　　健康美白做法五、白菜葉面膜

　　材料：大白菜葉3個、酒瓶1個

　　做法：將大白菜葉清潔干凈以后取下整片葉子，然后把白菜葉平攤在干凈的菜板上，用酒瓶輕輕的壓，壓十分鐘后，肉眼可見白菜葉呈網糊狀后即可。將臉清洗感覺后，將菜葉敷在臉上即可，每過十分鐘換一片菜葉，連換3張，白菜葉面膜能夠治療青春痘，還能美白喲!

　　健康美白做法六、魚腥草面膜

　　材料：魚腥草30克、清水600毫升

　　做法： 將鮮魚腥草洗凈后放入沙鍋，加入600毫升清水，煮沸后，小火煮20分鐘，取慮液當茶喝。同時用鮮魚腥草莖葉200克，榨取汁液涂臉，30分鐘后用清水洗去。每天1-2次。