洋蔥的功效和作用

　　洋蔥在中國分布廣泛，南北各地均有栽培，是中國主栽蔬菜之一。中國的洋蔥產(chǎn)地主要有福建、山東、甘肅、內(nèi)蒙古、新疆等地。下面就由學(xué)習(xí)啦小編為大家介紹下洋蔥的功效和作用，希望可以幫到大家哦。

　　洋蔥的功效

　　1、洋蔥降低血脂作用：洋蔥還包含硫化物，能夠擴(kuò)張血管，降低血黏度，增加冠脈血流量，降低與預(yù)防血栓形成等，還包含少許硫氨基酸，具有降血脂，降血壓，抗動(dòng)脈硬化等作用功效，能夠有效預(yù)防心肌梗死，動(dòng)脈硬化及冠心病等。每日吃60g洋蔥，其降脂作用比安妥明更佳。

　　2、洋蔥強(qiáng)健骨骼：洋蔥不僅是種美味蔬菜，還能夠強(qiáng)健人體骨骼。專家經(jīng)實(shí)驗(yàn)發(fā)現(xiàn)，實(shí)驗(yàn)室的小白鼠在每日加食洋蔥后，骨質(zhì)疏松問題得以明顯緩解。因此，每日加食一定量的洋蔥也有可能有利于防治人類的骨質(zhì)疏松癥。

　　3、洋蔥預(yù)防癌癥：洋蔥中包含一種肽類物質(zhì)，它能令人體本身產(chǎn)生出一定數(shù)量的化學(xué)物質(zhì)谷胱甘肽，谷胱甘肽的生理作用是輸送氧氣供細(xì)胞呼吸，萬一人體中的谷胱甘肽增加，那么癌癥的發(fā)生機(jī)會(huì)就少，因此常吃洋蔥對(duì)預(yù)防癌癥有著不能忽視的功效。

　　4、洋蔥殺菌作用：洋蔥內(nèi)部的化學(xué)結(jié)構(gòu)很復(fù)雜，它擁有數(shù)以萬計(jì)的細(xì)胞，并且每個(gè)細(xì)胞都各有異同，包含化學(xué)成份和未知物質(zhì)也各不相同，有一點(diǎn)是我們確知的，洋蔥在切開和嚼碎時(shí)，各類化學(xué)成份分解出來，連斑疹傷寒菌也能夠被它消滅。

　　洋蔥的治病作用

　　1、治感冒：洋蔥一個(gè)，洗干凈打成洋蔥汁，和同量的涼白開混合，隔60分鐘滴鼻一回，幾日后傷風(fēng)感冒則會(huì)自愈。通常癥狀兩至三日能夠自愈，重傷風(fēng)四至五日也能夠自愈。

　　2、止咳：洋蔥一個(gè)，香蔥20g，生姜片10g，用水煎股，每日1回。連續(xù)服用三到五日，有祛痰止咳的作用。

　　3、餐后60分鐘服用。一個(gè)月一療程。

　　4、治燙傷：洋蔥一個(gè)，雞蛋一個(gè)，葵花油100g。洋蔥切成末后用葵花油煎，接下來濾出洋蔥冷卻后摻人蛋清，攪拌均勻后直接涂在患處。每隔兩小時(shí)涂抹1回。

　　5、通便：洋蔥一個(gè)，香油，精鹽各適量的。洋蔥切絲，加入香油，精鹽生拌，每日兩回，吃飯時(shí)食用，比較適用于大便燥結(jié)者。

　　6、治血管硬化：洋蔥加工成蔥汁，每杯摻入一匙蜂蜜，每日三回，

　　7、治肝炎：洋蔥1000g，白糖50g，洋蔥切成細(xì)末加入白糖，放置在烤箱中烤出黃/色糖漿，每日三回，每回一匙。

　　8、治鼻炎：洋蔥一個(gè)，蜂蜜10g。洋蔥切成碎末，加入蜂蜜，沖入50ml熱水，浸泡半個(gè)小時(shí)，用于滴鼻。

　　洋蔥的副作用

　　中醫(yī)治療對(duì)忌口較講究，因此眼病患者在治療時(shí)必需不要吃五辛，即忌：蒜，洋蔥，韭菜，生姜與辣椒等刺激性食物，不然會(huì)影響治療效果。

　　洋蔥的注意事項(xiàng)

　　食物相克

　　1、洋蔥和蜂蜜

　　洋蔥和蜂蜜不能一起吃，一起吃對(duì)眼睛不好，會(huì)引起眼睛的不適，嚴(yán)重的還會(huì)導(dǎo)致眼睛失明。

　　2、洋蔥和海帶

　　洋蔥和海帶不能一起吃，海帶里邊含有豐富的碘和鈣，洋蔥含有草酸，洋蔥和海帶一起吃容易形成結(jié)石。

　　3、洋蔥和魚

　　洋蔥和魚不能一起吃，魚中含有豐富的蛋白質(zhì)，洋蔥和魚同吃，洋蔥里的草酸會(huì)分解、破壞魚中豐富的蛋白質(zhì)，使之沉淀，不容易被人體消化吸收。

　　4、洋蔥和蝦

　　洋蔥和蝦不能一起吃，蝦形成草酸鈣產(chǎn)生結(jié)石。

　　洋蔥的不宜人群

　　1、患有皮膚病的病人不宜吃洋蔥。

　　2、患有眼睛類疾病的人不能吃洋蔥，病情會(huì)加重。

　　3、患有腸胃疾病的病人不能吃洋蔥，容易導(dǎo)致病情加重。