黃芪的功效食用方法
黃芪的功效食用方法
黃芪,又名黃耆、北芪,為植物和中藥材的統(tǒng)稱。黃芪是是中藥補(bǔ)氣藥中最為常用,且功效顯著的一味藥物,下面就由學(xué)習(xí)啦小編為大家介紹下黃芪的功效和作用,希望可以幫到大家哦。
黃芪的功效和作用
補(bǔ)氣升陽(yáng)
用于氣虛引起的脫肛、子宮脫垂、崩漏、眩暈乏力等,并常與升麻、柴胡等同用。
固表斂汗
多用于體虛表弱所致的自汗。如表氣不固,外感風(fēng)寒而汗出,用黃芪配白術(shù)、防風(fēng)治之,久服必效。就問(wèn)健康
托瘡排膿
用于瘡瘍久不潰破而內(nèi)陷,有促進(jìn)潰破及局限作用。用于瘡瘍潰破后,久不收口,有生肌收口之作用,且常配銀花、皂刺、地丁等。就問(wèn)健康
利尿消腫
用于陽(yáng)氣不足所致的虛性水腫,并常與防已、茯苓、白術(shù)等合而用之。
夫黃芪乃補(bǔ)氣之圣藥,如何補(bǔ)血獨(dú)效。蓋氣無(wú)形,血?jiǎng)t有形。有形不能速生,必得無(wú)形之氣以生之。黃芪用之于當(dāng)歸之中,自能助之以生血也。夫當(dāng)歸原能生血,何藉黃芪,不知血藥生血其功緩,氣藥生血其功速,況氣分血分之藥,合而相同,則血得氣而速生,又何疑哉。
中藥學(xué)中的黃芪名醫(yī)陶弘景就說(shuō):“黃芪第一出隴百沈陽(yáng) , 色黃白, 甜美, 今亦難得。”是指的甘肅省野生黃芪,黃芪商品中,野生品除東北所產(chǎn)三種關(guān)芪(卜奎芪、寧古塔芪、正口芪)較佳,最好的當(dāng)數(shù)甘肅野生黃芪。由于野生品較少,在我國(guó)各省區(qū)均有栽培。
黃芪的食用方法
(一)服用方法
每天用黃芪5~10克左右,開(kāi)水泡10~20分鐘后代茶飲用,可反復(fù)沖泡。
每天用黃芪30克左右,水煎后服用,或水煎好后代茶飲用,用黃芪30克,枸杞子15克,水煎后服用,對(duì)氣血虛弱的人效果更佳。
取黃芪50克左右,煎湯以后,用煎過(guò)的湯液燒飯或燒粥,就變成黃芪飯、黃芪粥,也很有益。
還有些人喜歡在燒肉、燒雞、燒鴨時(shí),放一些黃芪,增加滋補(bǔ)作用,效果也不錯(cuò)。
(二)常見(jiàn)的食用方法
黃芪泡水
民間流傳著“常喝黃芪湯,防病保健康”的順口溜,意思是說(shuō)經(jīng)常用黃芪泡水當(dāng)茶喝,具有良好的防病保健作用。黃芪茶能補(bǔ)中蓋氣,而且補(bǔ)而不膩,可改善氣虛和貧血,增強(qiáng)體質(zhì),延年益壽,若熊再加上枸杞、黨參、茯芩等藥材一起沖泡,效果更好。
黃芪枸杞乳鴿
材料:黃芪、枸杞各30克,乳鴿1只,料酒、精鹽、味精、姜片、雞清湯、雞油各適量。
食用方法:
將乳鴿宰殺,去毛、內(nèi)臟、斬腳爪、洗凈,放入沸水中氽一會(huì),撈出洗凈斬塊放燉盅內(nèi)。
黃芪、枸杞分別洗凈,放入燉盅內(nèi)。
將料酒、鹽、味精、姜片、雞清湯同放燉盅內(nèi),上籠蒸到肉熟爛,取出籠,揀出姜、黃芪,淋上雞油即成。
功效:具有補(bǔ)氣壯陽(yáng)、固表止汗、解毒祛風(fēng)之功用。適于中氣虛弱、體倦乏力,表虛自汗及癰疽瘡潰久不愈合之人食用。
黃芪陳皮粥
材料:黃芪30克,陳皮末3克,粳米100克,紅糖適量。
食用方法:黃芪水煎3次,去渣取汁,同粳米共煮為粥,再加陳皮末稍煮,然后加糖。每日1次,連食5~7天即可。
功效:黃芪擅補(bǔ)氣固表,為補(bǔ)脾益氣主藥,又長(zhǎng)于溫運(yùn)陽(yáng)氣,為利水消腫佳品,而陳皮也能理氣調(diào)中。食用本粥后,可療產(chǎn)后氣虛型惡露(惡露色淡紅,質(zhì)稀,時(shí)覺(jué)疲倦頭暈)。
黃芪豬肝湯
材料:豬肝500克,黃芪60克,精鹽少許。
食用方法:
將豬肝洗凈,黃芪洗凈,切片,用紗布包好。
沙鍋置火上,加適量水,放入黃芪包、豬肝,共煮成湯,熟后去黃芪包,將豬肝切片,加精鹽少許調(diào)味,即可吃肝飲湯。
適用人群:產(chǎn)后婦女。