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桔子的功效與作用及食用方法

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桔子的功效與作用及食用方法

  桔子是一種深受消費(fèi)者喜愛(ài)的水果,是蕓香科柑桔亞科某些植物的果實(shí)。其果實(shí)細(xì)嫩多汁,清香鮮美,酸甜宜人,營(yíng)養(yǎng)極為豐富。下面就由學(xué)習(xí)啦小編為大家介紹下桔子的功效和作用,希望可以幫到大家哦。

  桔子的功效和作用

  橘子皮中含有大量的維生素C和香精油,將其洗凈曬干與茶葉一樣存放,可同茶葉一起沖飲,也可以單獨(dú)沖飲,其味清香,而且提神、通氣;

  橘子皮具有理氣化痰、健胃除濕、降低血壓等功能,是一種很好的中藥材。可將其洗凈曬干后,浸于白酒中,2~3周后即可飲用,能清肺化痰,浸泡時(shí)間越長(zhǎng),酒味越佳;

  熬粥時(shí),放入幾片橘子皮,吃起來(lái)芳香爽口,還可起到開(kāi)胃作用;

  燒肉或燒排骨時(shí),加入幾片橘子皮,味道既鮮美又不會(huì)感到油膩;

  橘子皮可以做成糖橘絲、糖橘丁、糖橘皮、橘皮醬、橘皮香等美味可口的食品。另外呢,老年人習(xí)慣性便秘也可用橘子皮治療。一種方法是:將橘子皮洗凈,曬干,烘脆(或文火炒一下),研成細(xì)末,每次服1克,一日3次。另一種方法是:將橘皮洗凈,切細(xì),加白糖,蜂蜜適量,煮沸,冷卻后每次一湯匙,每日服3次。

  桔子的食療方法

  治療咳嗽痰多

  用料:陳皮9克,核桃1個(gè),生姜3片。

  方法:水煎后服用。

  治療胃痛

  用料:桔絡(luò)3克,生姜6克,紅糖少許。

  方法:水煎后加入少量的紅糖服用。

  治療慢性胃炎

  用料:干桔皮30克,白糖少許。

  方法:將桔皮研成細(xì)末,加入白糖,空腹用溫開(kāi)水沖服。

  治療嘔吐

  用料:桔皮9克,大米50克,姜汁少許。

  方法:水煎后加少許姜汁沖服。

  治療支管炎

  用料:桔餅30克,大蒜15克。

  方法:泡水代茶飲用。

  治療燙傷

  用料:爛桔子

  方法:取適量涂于患于。

  治療食欲不振、消化不良

  用料:干桔皮3克,大紅棗10個(gè)。

  方法:用開(kāi)水浸泡10分鐘,飯前代茶頻飲,可治療食欲不振飲用,可治療消化不良。

  治療感冒咳嗽

  用料:鮮桔皮30克,水600毫升,白糖少許。

  方法:水煎成400毫升,加適量白糖趁熱喝200毫升,半小時(shí)后加熱再喝200毫升,笰次。

  提示:此法對(duì)于感冒引起的咳嗽有一定的療效。

  治療妊娠發(fā)熱

  用料:桔子2個(gè),黃瓜1個(gè)。

  方法:將二者洗凈后搗汁飲用,每日2-3次。

  治療聲音嘶啞

  用料:桔子皮20克,梨2個(gè)。

  方法:將梨洗凈后榨汁。桔子皮水煎。將梨汁與桔皮湯混合后同飲,笰-3次。

  提示:此法對(duì)于急性喉炎、聲音嘶啞有一定療效。

  桔子皮的藥理作用

  對(duì)呼吸系統(tǒng)的作用

  陳皮所含揮發(fā)油有刺激性被動(dòng)祛痰作用,使痰液易咯出。陳皮煎劑對(duì)支氣管有微弱的擴(kuò)張作用。其醇提物的平喘效價(jià)較高。

  對(duì)泌尿生殖系統(tǒng)的作用

  陳皮煎劑可使腎血管收縮,使尿量減少。

  對(duì)消化系統(tǒng)的作用

  陳皮所含揮發(fā)油,對(duì)胃腸道有溫和的刺激作用,可促進(jìn)消化液的分泌,排除腸管內(nèi)積氣,顯示了芳香健胃和驅(qū)風(fēng)下氣的效用。

  對(duì)心血管系統(tǒng)的作用

  陳皮煎劑、醇提物等能興奮心肌,但劑量過(guò)大時(shí)反而出現(xiàn)抑制。另外,它還可使血管產(chǎn)生輕度的收縮,迅速升高血壓。陳皮中的果膠對(duì)高脂飲食引起的動(dòng)脈硬化也有一定的預(yù)防作用。

  抗炎作用

  陳皮煎劑與維生素C、維生素K并用,能增強(qiáng)消炎作用。

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