孕婦吃荔枝會導致流產(chǎn)嗎
荔枝果肉具有補脾益肝、理氣補血、溫中止痛、補心安神的功效。但是，孕婦吃荔枝會導致流產(chǎn)嗎，有什么要注意的呢？以下是小編為大家整理推薦關于孕婦吃荔枝的事宜，希望對大家有所幫助。
孕婦吃荔枝會導致流產(chǎn)嗎
孕婦吃荔枝會導致流產(chǎn)嗎？荔枝鮮嫩多汁，卻又是“上火”食物，很多孕媽擔心吃了荔枝會導致流產(chǎn)。這是真的嗎？其實適當吃些荔枝是不會導致流產(chǎn)的，注意不要吃太多即可。
為什么會有人認為吃荔枝容易導致流產(chǎn)呢？中醫(yī)認為，孕婦的主要生理變化是“陽常有余，陰常不足”。因為孕婦受孕后，陰血聚以養(yǎng)胎，大多導致陰血偏虛，陰虛常滋生內(nèi)熱，才往往出現(xiàn)大便燥結，口苦口干，心悸燥熱，舌質(zhì)偏紅和肝火旺的癥狀。故醫(yī)學家通常有“胎前宜涼”的主張，常用一些清涼、滋補的藥品，而荔枝性溫，味甘，極易“上火”，廣東人有一句話叫做“一只荔枝三把火”，有些人吃多了會爛嘴巴或流鼻血。孕婦吃過多荔枝后會增添胎熱，而且易導致氣機失調(diào)，引起胃氣上逆、嘔吐，日久則傷陰出現(xiàn)熱象，引起腹痛，見紅等先兆流產(chǎn)癥狀。
不過，從西醫(yī)的角度上來說，荔枝本身并不存在導致流產(chǎn)的物質(zhì)。只是荔枝含糖量較高，吃多了容易導致血糖上升，長期大量的吃荔枝，可能會造成血糖濃度過高，易導致胎兒巨大。并且，荔枝有活血功效，所以孕早期的孕婦不宜食用。
總之，孕婦適度吃荔枝是不會造成流產(chǎn)的，只是每次不要吃太多。
孕婦吃荔枝的注意事項
荔枝為溫性食物，長期大量的使用，易引起上火，因此孕婦吃荔枝要適量。
荔枝含豐富的糖分妊娠糖尿病患者禁止應用，否則會引起高血糖，這樣就容易導致胎兒巨大，體重可達4千克甚至更多，容易并發(fā)難產(chǎn)、滯產(chǎn)、死產(chǎn)、產(chǎn)后出血及感染等。
此外，原本有潰瘍性結腸炎、荔枝過敏、熱性便秘和痤瘡、上呼吸道感染和咽喉炎、牙齦腫痛、糖尿病的患者吃荔枝要相當謹慎。
陰虛火旺或陽亢的孕婦不要吃，以免加重陰虛或陽亢所致的咽喉干疼、牙齦腫痛、鼻出血等。
荔枝的功效和作用
1、補肝益脾、生津止渴
《本草綱目》中有記載，荔枝有補脾益肝、生津止呃、消腫痛、鎮(zhèn)咳養(yǎng)心等功效。
2、促進血液循環(huán)
荔枝中含有豐富的維生，可促進微細血管的血液循環(huán)，防止雀斑的發(fā)生，令皮膚更加光滑。其中富含維生素C，有助于增強集體的免疫力，提高抗病能力。
3、止呃逆，止腹瀉
荔枝甘溫健脾，并能降逆，是頑固性呃逆及五更泄者的食療佳品。
4、消腫解毒，止血止痛
荔枝辛溫，入肝、腎經(jīng)，有理氣止痛作用，可用于氣滯血瘀所致的經(jīng)前腹痛或者產(chǎn)后腹痛。還可用于外科疾病，如腫瘤、瘰疬、疔瘡惡腫、外傷出血等病。
5、補氣安神。荔枝的果肉中含有豐富的葡萄糖、蔗糖，是很不錯的補充能量和營養(yǎng)的水果。同時荔枝還有改善失眠等作用，對于健忘、神疲等癥有補氣安神的作用。
坐月子可以荔枝嗎
坐月子期間可以適量吃一些荔枝，荔枝具有補脾益肝、理氣補血、溫中止痛、補心安神的功效，月子期間吃些荔枝可以補腦健身，開胃益脾，促進食欲。另外荔枝所含豐富的糖分能夠幫助產(chǎn)婦補充能量，研究證明，荔枝對大腦組織有補養(yǎng)作用，能明顯改善失眠、健忘、神疲等癥。
坐月子吃荔枝注意事項：
1、患有糖尿病的產(chǎn)婦應慎食荔枝;有上火癥狀的產(chǎn)婦也不要吃，以免加重上火癥狀;荔枝含有單寧、甲醇等，多食容易生內(nèi)熱，患有陰虛所致的咽喉干疼、牙齦腫痛、鼻出血等癥的產(chǎn)婦忌食。
2、在吃荔枝前后適當喝點鹽水、涼茶或綠豆湯，可以預防“虛火”。把新鮮荔枝去皮浸入淡鹽水中，放入冰柜里冰后食用，不僅可以預防“虛火”，還具有醒脾消滯的功效。
3、月子媽媽不要空腹吃荔枝，最好是在飯后半小時再食用，荔枝中含有大量的天然葡萄糖，過量食用會使果糖在血液中充盈，肝臟來不及轉化為葡萄糖，造成機體內(nèi)血糖降低。
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