番石榴有什么功效與作用
番石榴有什么功效與作用
番石榴，也就是芭樂(lè)。那么番石榴有什么功效與作用?下面學(xué)習(xí)啦小編就來(lái)告訴你番石榴的相關(guān)功效內(nèi)容，歡迎閱讀。
番石榴的功效與作用
1.番石榴具有防止細(xì)胞遭受破壞而導(dǎo)致癌病變,避免了動(dòng)脈粥狀硬化的發(fā)生,抵抗感染病。還能維持正常的血壓及心臟功能。
2.番石榴能夠有效的補(bǔ)充人體缺失的或容易流失的營(yíng)養(yǎng)成分。番石榴含纖維高,能有效的清理腸道,對(duì)糖尿病患者有獨(dú)特的功效。
3.番石榴葉、果:可治急、慢性腸炎,痢疾,小兒消化不良。鮮葉:外用治跌打損傷,外傷出血,臁瘡久不愈合。
4.番石榴具有抗氧化功效,能美白肌膚、防止黑斑及雀斑形成、增加皮膚對(duì)紫外線的抵抗力,是女士們保持美白肌膚的最佳選擇。
5.番石榴根及其果實(shí)同時(shí)具有防老化的作用,特別是其所含的鐵、磷、鈣極多,尤其是種籽部份,鐵的含量為熱帶果實(shí)中最多的一種。
6.番石榴根皮及其果實(shí)有降血糖作用,對(duì)糖尿病患者有獨(dú)特的功效。含纖維高,能有效的排走積存在腸內(nèi)的宿便。
7.番石榴根皮及果實(shí)富含維生素C、鐵、鈣、磷等礦物質(zhì),補(bǔ)充人體維生素的需求,對(duì)喝酒超量者具有解酒功能。
8.番石榴不但是生食的鮮果,食療藥用價(jià)值也很顯著,具有很好的保健作用:可防止細(xì)胞遭受破壞而導(dǎo)致癌病變。避免了動(dòng)脈粥狀硬化的發(fā)生。抵抗感染病。維持正常的血壓及心臟功能,可防治高血壓、糖尿病。對(duì)于肥胖癥及腸胃不佳之患者,是最為理想之食用水果。
9.番石榴是一種很好的造血食物和活力恢復(fù)劑,可增強(qiáng)心臟功能,影響血管系統(tǒng),具有平衡血糖及清肝的作用,還具有一定的抑菌作用,能對(duì)消炎藥起輔助作用。
10.番石榴含纖維教高,能有效的清理腸道,能起到健胃消食、助消化的功效。
番石榴的藥用作用
1、輕度糖尿病
每日三餐后各飲1-3杯番石榴汁;或用番石榴干果1兩、苦瓜1個(gè)加水煎服，每日1-2次。
2、痢疾、腸炎
每日吃番石榴鮮果兩個(gè)，或用鮮榴葉二兩(干品5錢)水煎，日服2次。
3、胃酸過(guò)多、胃痛
番石榴果1兩，焙干研細(xì)末，飯后每服3錢，日3次。
4、皮膚濕疹、瘙癢
用番石榴汁涂洗，一日數(shù)次。
番石榴的食用處理方法
1、原汁原味的切法
番石榴洗凈去皮，切半，再切半，一分為四，即可擺盤食用。
2、沙拉切法
番石榴洗凈去皮，切半，再切半，再切成丁，入盤，加上沙拉醬，或者其他水果丁，用刀叉或者牙簽，即可食用。
3、果汁切法
番石榴洗凈去皮，切半，再切半，然后切成塊，放入榨汁機(jī)，根據(jù)個(gè)人喜好加入蜂蜜或者糖，去渣取汁即可。
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