番石榴的作用與食用禁忌
番石榴的作用與食用禁忌
番石榴是一種很好的減肥水果，它深受許多女性的喜愛。那么番石榴有什么作用呢?番石榴有哪些食用禁忌?接下來(lái)學(xué)習(xí)啦小編為你分享一下番石榴的相關(guān)知識(shí)，一起來(lái)看看吧!
番石榴的作用
1.番石榴具有抗氧化功效，能美白肌膚、防止黑斑及雀斑形成、增加皮膚對(duì)紫外線的抵抗力，是女士們保持美白肌膚的最佳選擇。
2.番石榴根及其果實(shí)同時(shí)具有防老化的作用，特別是其所含的鐵、磷、鈣極多，尤其是種籽部份，鐵的含量為熱帶果實(shí)中最多的一種。
3. 番石榴根皮及其果實(shí) 有降血糖作用，對(duì)糖尿病患者有獨(dú)特的功效;含纖維高，能有效的排走積存在腸內(nèi)的宿便。
4. 番石榴根皮及果實(shí)富含維生素C、鐵、鈣、磷等礦物質(zhì)，補(bǔ)充人體維生素的需求，對(duì)喝酒超量者具有解酒功能。
5. 番石榴根皮煮水，配紅糖可除濕止瀉。
6、番石榴不但是生食的鮮果，食療藥用價(jià)值也很顯著，具有很好的保健作用：可防止細(xì)胞遭受破壞而導(dǎo)致癌病變;避免了動(dòng)脈粥狀硬化的發(fā)生;抵抗感染病;維持正常的血壓及心臟功能，可防治高血壓、糖尿病;對(duì)于肥胖癥及腸胃不佳之患者，是最為理想之食用水果。
番石榴的食用禁忌
1、番石榴性溫收斂，由于上火、胃腸火熱引起便秘的人士吃多了就會(huì)加重便秘。
2、番石榴的纖維素豐富，能夠增加大便的量，這對(duì)于氣虛無(wú)力排便的便秘人士來(lái)說(shuō)，番石榴吃多了更會(huì)加重排便的難度，使便秘更嚴(yán)重。
3、番石榴特別是里面的籽，不太容易消化，所以消化功能差的人，有胃病、胃出血、腸出血疾病的人也不建議多吃。
番石榴皮的藥用功效
1、番石榴皮能治療腹瀉
石榴皮脾性溫、無(wú)毒無(wú)害、食用后會(huì)經(jīng)過(guò)肺部、腎臟、大腸經(jīng)，因此，番石榴皮可以阻塞倡導(dǎo)到達(dá)止瀉的目的，番石榴皮也可以治療腸道疾病，比如說(shuō)痢疾。
2、番石榴皮能殺菌
番石榴皮中含有大量的生物活性的植物化學(xué)成分，比如：熊類的熊果酸、鞣制類的食子酸等。這些天然的的植物化學(xué)成分具有殺菌、殺蟲、調(diào)節(jié)腸胃、抗氧化的作用，而且對(duì)肝臟也有一定的保護(hù)作用。所以，番石榴皮對(duì)腸道內(nèi)的致病菌有殺菌和抑制的明顯的效果。
3、番石榴皮能驅(qū)蟲
把番石榴皮加水煎煮，煮出來(lái)的藥劑具有驅(qū)絳蟲作用，因?yàn)榉衿ず惺衿A、異石榴皮堿、偽石榴皮堿等有效成分。番石榴皮的機(jī)制系作用于絳蟲的肌肉，使其持續(xù)收縮。
4、番石榴皮預(yù)防心血管疾病
番石榴含有強(qiáng)力抗氧化劑，可以起到延緩衰老，因此，番石榴皮能夠預(yù)防動(dòng)脈粥樣硬化和減緩癌變進(jìn)程的效果。
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