草莓怎么洗會(huì)比較干凈才可以吃
草莓怎么洗會(huì)比較干凈才可以吃
你知道草莓怎么洗才可以吃嗎?草莓中含有一種叫花青素的營養(yǎng)元素，它有利于改善我們肌膚的彈性的，防止皺紋的產(chǎn)生，抵抗皮膚的衰老。你想了解草莓如何洗比較干凈嗎?接下來，學(xué)習(xí)啦小編跟你分享正確清洗草莓的方法。
草莓怎么洗才可以吃
1.洗草莓的時(shí)候不要去葉頭，就算一定要去，也只拔去葉片，要保留葉柄，這樣就不會(huì)是草莓有直接接觸水的果肉露在外面。
提示：洗草莓前不要把草莓蒂摘掉，以免在浸泡過程中讓農(nóng)藥及污染物通過“創(chuàng)口”滲入果實(shí)內(nèi)，反而造成污染。
2.將草莓去葉子，用流動(dòng)自來水連續(xù)沖洗幾分鐘，把草莓表面的大部分的病菌、農(nóng)藥及其他污染物除去。還可以是草莓更加鮮甜，紅潤(rùn)。
提示：盡量不要先將草莓浸在水中，以免農(nóng)藥溶在水中之后再被草莓吸收，并滲入果實(shí)內(nèi)部。
3.把草莓浸在淘米水中3分鐘，堿性的淘米水有分解農(nóng)藥的作用。淘米水中的米粉會(huì)帶走泥土、灰塵、等物質(zhì)，這個(gè)方式也可以用來洗葡萄。
淘米水是堿性的，有分解農(nóng)藥的作用，并且會(huì)帶走表面的泥土。
如果在水里加入一小勺鹽，做成淡鹽水也很適合浸泡草莓，因?yàn)樗梢允共葺砻娴睦ハx，蟲卵等飄浮到水里，并且有一定的消毒殺菌作用。
4.取一小盆水，加入適量鹽，制成淡鹽水，并將草莓浸入其中3分鐘，淡鹽水可以使附著在草莓表面的昆蟲及蟲卵浮起，便于被水沖掉，且有一定的消毒作用。再用流動(dòng)自來水沖洗干凈。再用冷開水沖洗一遍，草莓就洗干凈了。
草莓如何洗比較干凈
1、 先用流水把草莓沖洗一小會(huì)兒。
2、 再分別用淘米水、自制的淡鹽水，浸泡3分鐘。
3、這時(shí)候，再去掉草莓葉和草莓蒂。
4、最后再用流水沖洗一遍，如果怕寶寶把自來水吃進(jìn)去，用涼白開水沖洗也可以。
孩子吃草莓的注意事項(xiàng)
家長(zhǎng)在挑選草莓的時(shí)候一定要挑選看上去比較正常的草莓。一些奇形怪狀的草莓很可能是打了激素的。而自然熟的草莓基本上都是心形的，咬開后中間是空心的，草莓多汁而味道酸甜。若是寶寶吃了打過激素的草莓對(duì)身體的危害可想而知。
草莓雖然長(zhǎng)在草莓樹上，但是大多數(shù)的草莓基本上會(huì)在地面上。因此很容易受到細(xì)菌的污染。在給寶寶吃草莓之前可要洗干凈了，避免寶寶吃了不干凈的草莓拉肚子。小編貼心地送上洗草莓妙招：先用自來水沖洗一遍，再用淡鹽水泡上20分鐘左右就可以開吃了。
“中醫(yī)認(rèn)為草莓味甘、性涼，有潤(rùn)肺、生津、清熱、涼血、健脾、解酒等功效，特別適宜春季養(yǎng)生食用。然而，草莓雖然好吃又健康，但也要注意攝入量，一次不能吃太多。一般人群每次食用10-15顆即可，脾胃虛寒、肺寒咳嗽的人不宜過多吃草莓;在這里我也多提醒一下，一些孩子在感冒不舒服，父母為了哄孩子還特意買些草莓給小孩，安撫情緒。
因?yàn)椴葺菟徕}較多，患有尿路結(jié)石者和腎功能不好的人不宜多吃，否則會(huì)加重病情。另外，草莓中鞣酸含量較高，如果吃草莓的同時(shí)吃含鈣、鐵高的食物，會(huì)影響鈣、鐵的吸收。
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