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香腸怎么煮才好吃

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  香腸就是用豬或羊的小腸衣灌入調好味的肉料干制而成。現在一般說香腸主要是豬肉香腸,全國各地均有生產,各有風味。香腸怎么煮才好吃呢?下面小編帶你一一了解!

  香腸的介紹

  香腸就是用豬或羊的小腸衣灌入調好味的肉料干制而成?,F在一般說香腸主要是豬肉香腸,全國各地均有生產,各有風味。香腸和臘肉的制作時間相當,一般殺豬做臘肉的時候就可以制作香腸,香腸口感獨特,香糯可口,深受大眾追捧,也是春節(jié)前準備的食材之一。中國的香腸有著悠久的歷史,香腸的類型也有很多,主要分為川味兒香腸和廣味兒香腸;按風味分,有五香香腸、玫瑰香腸、辣味香腸等,各有特色。

  香腸怎么煮才好吃

  香腸香菇

  食材:

  香腸、香菇、洋蔥、胡蘿卜、紅椒、青椒、生抽、醋、蔥姜蒜

  制作步驟:

  1、準備好食材,把香菇切片,洋蔥切塊,青紅椒切絲備用。

  2、鍋中倒入熱水,加一勺鹽,放入白蘑菇,焯水五分鐘,撈出。

  3、鍋中倒入油,放入香腸,翻炒片刻,接著加入蔥段、姜片、白蘑菇均勻翻炒。

  4、倒入洋蔥,炒至香味溢出時,加少許白糖、倒入適量蒸魚豉油,加入青椒、紅椒,翻炒上色即可。

  香腸的烹飪技巧

  一、香腸不宜與海鮮和乳酸制品同吃,常常大量同食,會提高致癌幾率;

  二、香腸應搭配大蒜、維生素c豐富的蔬菜水果、綠茶同食,常食香腸者要補鈣作用;

  三、香腸在制作時降入亞硝酸鈉,亞硝酸鈉在人體中能與肉類蛋白中的胺結合,形成二甲基亞硝基胺,是一種強致癌物;

  香腸的保存

  香腸的民間儲存法:

  在存放香腸的容器中放杯白酒或酒精,在香腸上面再抹上一層白酒,將容器口封嚴,放在陰涼通風處。

  冰箱儲存法:

  把香腸放冰箱中冷藏,使用時提前拿出來解凍即可,可以保存很長一段時間。

  香腸的選購

  香腸口味獨特,深受大眾喜愛,那么如何選購香腸尼?

  一、看是否干爽:干爽的香腸是上品,如果香腸較濕潤不屬上品。

  二、看腸衣厚薄程度:越薄越好,蒸熟后香腸較脆,如腸衣厚,蒸熟后會韌。

  三、看肉是否肥瘦分明:分明者屬刀切肉腸,食味最佳;不分明者是用機器將肉攪爛制成的,食味較差。

  四、看肉色:香腸肉色過于透明,證明腌制時加入的白硝過多,并非上品;如呈淡色,毫無油潤,也不是佳品。倘若過于紅潤,沒鮮明原色,證明經過染色,不要購買。

  這些小技巧你記住了嗎?

  香腸的營養(yǎng)價值

  香腸富含蛋白質和碳水化合物,口味獨特,別有一番滋味,深受大眾喜愛。

  香腸的功效

  香腸口味獨特,香糯可口,經常搭配食用,有開胃助食、增進食欲的功效。

  香腸的熱量表

  蛋白質(克)24.1

  膽固醇(毫克)82

  維生素B2(毫克)0.11

  熱量(大卡)508

  脂肪(克)40.7

  碳水化合物(克)11.2

  煙酸(毫克)4.4

  維生素B1(毫克)0.48

  維生素E(毫克)1.05

  磷(毫克)198

  鉀(毫克)453

  鈣(毫克)14

  鎂(毫克)52

  鐵(毫克)5.8

  鈉(毫克)2309.2

  鋅(毫克)7.61

  銅(毫克)0.31

  錳(毫克)0.36

  硒(微克)8.77


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