蘆薈的美容作用和食用方法基本介紹
蘆薈的美容作用和食用方法基本介紹
蘆薈是一種古老的藥用植物。那么你們知道蘆薈有哪些美容作用嗎?蘆薈怎么食用才好呢?下面學(xué)習(xí)啦小編就來告訴你蘆薈的作用與食用，歡迎閱讀。
蘆薈的美容作用
(1)美白功效
長期將蘆薈涂于面部，每次15~20分鐘，能使面部肌膚光滑白皙，能消除皮膚的各種色斑。
(2)祛痘功效
蘆薈具有很好的消炎作用，潔面后，在痘痘處涂上蘆薈凝膠，對(duì)消除痘痘很有幫助，而且能夠很好的消除痘印。
(3)保濕功效
蘆薈凝膠有很好的保濕作用，因?yàn)樘J薈的葉汁很多，而且滲透力很強(qiáng)，能使肌膚吸飽水分
(4)控油
蘆薈能夠調(diào)理油性皮膚，因?yàn)樘J薈具有一種平衡肌膚的成分，能夠有效的去油。油性皮膚的MM千萬要留意哦。
蘆薈的食用方法
一、蘆薈蔬菜湯
材料：新鮮蘆薈葉2片、菠菜1株、紅蘿卜1根、花椰菜2菜、白菜1片、干香菇2朵、雞湯或肉湯1杯。
做法：
1、先燒開雞湯，放入上述材料，文火煮上20分鐘左右。
2、煮湯過程中如表面浮出殘?jiān)⌒囊ǔ?。如果水分蒸發(fā)，可再補(bǔ)充少許水分。
功效：這是一道營養(yǎng)非常豐富的蔬菜湯，最適合沒有食欲及病后飲用。由于蔬菜及蘆薈的精華都已溶入湯中，就算不食用湯里的蔬菜，營養(yǎng)也非常豐富。
二、蘆薈炒肉絲
材料：蘆薈350克、豬里脊50克、精鹽、水淀粉、豆?jié){、白糖、蔥絲、姜絲、蒜末、醬油、花生油、雞精各適量。
做法：
1、將蘆薈洗凈去皮，切成絲。
2、豬里脊切成絲，加入水淀粉、醬油攪勻。
3、坐鍋點(diǎn)火倒油，加入蔥、姜、蒜、豬肉絲、豆醬、蘆薈絲翻炒，加入白糖、精鹽、雞精調(diào)味，加少許水淀粉勾芡即成。
功效：通便，促進(jìn)傷口愈合，抗菌消炎。蘆薈還有美容作用，可使皮膚細(xì)膩光滑。
三、清肝蘆薈湯
材料：蘆薈3片、大頭菜半個(gè)、綠竹筍半棵、紅甜椒半個(gè)、小黃瓜半條、玉米筍2條、鮮香菇1朵、鹽1小勺。
做法：
1、蘆薈洗凈，削去邊緣的細(xì)刺及突起，切段。
2、大頭菜、綠竹筍均洗凈，去皮切塊。
3、紅甜椒去蒂及種子、小黃瓜均洗凈切塊。
4、玉米筍均洗凈切段;鮮香菇洗凈切片。
5、大頭菜、綠竹筍、玉米筍、鮮香菇均放入鍋中，加入6杯水煮開，后小火煮熟，再加入紅甜椒略煮，最后加入小黃瓜、蘆薈及鹽煮滾即可。
中藥蘆薈治療偏方
1、蘆薈治復(fù)發(fā)性口腔潰瘍
將新鮮蘆薈葉洗凈烘干，研成粉末涂在口腔潰瘍處，每日4～6次，一般5～10天可愈。用蘆薈治療復(fù)發(fā)性口腔潰瘍不僅見效快、簡便易行，而且無毒副作用。
2、蘆薈治蚊蟲叮咬
取新鮮蘆薈葉片洗凈，從中間分開，剪去邊上的刺，直接涂在被叮咬處，即刻見效。
3、蘆薈治甲溝炎
鮮蘆薈葉搗爛取汁涂患處，或?qū)Ⅴr蘆薈葉焙軟剖開，套于患指。
4、蘆薈治腳癬
用白酒泡蘆薈，待蘆薈色澤由綠變黃，取酒滴于腳癬患處，一日數(shù)次。
5、蘆薈治眼癢
將蘆薈葉洗凈，以開水燙數(shù)分鐘，再剝開葉面，用其內(nèi)面輕擦眼或用其汁滴眼即可。一般3次可愈。
6、蘆薈治高血壓
蘆薈葉去刺洗凈，切成細(xì)絲，每次15克，每日4次，溫開水沖服，一般服用2～3日可見效。
7、蘆薈治膿瘡
將蘆薈葉片用清水洗干凈，用藥棉抹干待用。再將患處用藥皂洗干凈，根據(jù)患處的面積大小，用消過毒的小刀切下一片蘆薈，貼于患處，最后用醫(yī)用膠布固定。每天換2～3次，一般3～5天膿瘡即消退。
8、蘆薈治胃及十二指腸潰瘍
蘆薈葉搗爛加入一倍量白酒，再加入1/3酒量的蜂蜜，攪勻后放置15天，過濾取汁。每日3次，每次服一酒盅。
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