1歲6個(gè)月的寶寶食譜
1歲6個(gè)月的寶寶食譜
1歲6個(gè)月的寶寶,飲食以從過(guò)去以乳類為主,逐漸過(guò)度為以谷類、肉、蛋和蔬菜等為主。那么你知道寶寶食譜都有哪些呢?下面是小編精心為你準(zhǔn)備的1歲6個(gè)月的寶寶食譜,希望對(duì)你有幫助!
1歲6個(gè)月的寶寶特別關(guān)注
寶寶特別粘人怎么辦?
每個(gè)媽媽都曾有這樣的困擾:有事要出去,寶寶卻緊緊攀附在媽媽身上嚎啕大哭,不放媽媽走。媽媽一面心急如焚,一面又心疼不已,真是兩難啊!寶寶不愿獨(dú)自玩耍,喜歡黏著大人,那是他對(duì)熟悉的親人逐漸產(chǎn)生依戀情緒的表現(xiàn),是寶寶成長(zhǎng)過(guò)程中不可避免的現(xiàn)象。寶寶黏人至少說(shuō)明他的情緒能力發(fā)展正常。安全感是寶寶成長(zhǎng)最重要的保證,因此,這個(gè)時(shí)期,父母要多帶寶寶游戲玩耍,給他足夠的安全感。
如何幫助寶寶順利度過(guò)依戀期?
1. 親子時(shí)光:孩子得到的關(guān)注越多,他渴望的東西就越少。和他在一起共度時(shí)光——唱歌、讀書(shū)、開(kāi)茶會(huì)、搭積木、玩拼貼畫(huà),這些都會(huì)增加他的安全感,并讓他愿意獨(dú)自消磨更多的時(shí)間。
2. 安排節(jié)目:在你離開(kāi)孩子之前(即使你到屋子的另一頭去),讓他把興趣投入到另一個(gè)游戲上,讓游戲填滿分離的時(shí)間。
3. 保持聯(lián)系:當(dāng)你工作時(shí),也要不時(shí)地和他說(shuō)話,或走過(guò)去輕輕地摸他的頭,拍拍他,或幫助他把一個(gè)五角星或三角形的積木投入到方形積木盒中。
4. 拿定主意:有時(shí),父母會(huì)竊竊地喜歡自己孩子的獨(dú)立,并且潛意識(shí)中鼓勵(lì)孩子這樣做。但是當(dāng)失去被需要的感覺(jué)時(shí),他們又會(huì)彷徨起來(lái),就像沒(méi)有得到晚會(huì)的邀請(qǐng)一樣,他們會(huì)希望孩子像以前一樣粘。在孩子自己走、自己吃、自己玩的時(shí)候,他們會(huì)抑制不住自己的沖動(dòng),迫切地想要幫助他。但此時(shí),你們必須拿定主意,忍下這種欲望,因?yàn)槭率掳k只會(huì)阻礙孩子走向獨(dú)立。
1歲6個(gè)月的寶寶食譜
蘋果酪
原料:蘋果,甜奶酪,面粉,白糖、橄欖油適量
做法:
·蘋果洗凈去皮切0.8cm厚的片,入淡鹽水浸泡。
·面粉中加入甜奶酪和白糖,加水?dāng)嚦上『隣睢?/p>
·起油鍋,將蘋果片裹上均勻的稀面糊,下鍋煎黃,取出再入微波爐加熱2分鐘,使里面的蘋果爛熟,即可。
木瓜燉銀耳
原料:青木瓜,銀耳適量,冰糖適量
做法:
·將木瓜洗凈去籽置于碗內(nèi),放進(jìn)摘碎的銀耳,將冰糖灑在銀耳上面,用大火蒸熟即可。
功效:有助于寶寶消化吸收。
牛奶西米露
原料:牛奶,西米,香蕉,白砂糖少許
·西米用冷水浸泡1小時(shí);將香蕉打成泥。
·將西米連同浸泡水一起煮沸,至西米成透明狀,加入牛奶和香蕉糊稍煮即可。
功效:補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)素。
三鮮蛋羹
原料:雞蛋,蝦仁,蘑菇,精肉末,蔥、蒜適量,食油適量,料酒、鹽、麻油少許
做法:
·蘑菇洗凈切成丁;蝦仁切丁。
·起油鍋,加入蔥蒜煸香,放入三丁,加料酒、鹽,炒熟。
·雞蛋打入碗中,加少許食鹽和清水調(diào)勻,放入鍋中蒸熱,將炒好的三丁倒入攪勻,再繼續(xù)蒸5—8分鐘即可。
功效:補(bǔ)充豐富的鐵、鈣和蛋白質(zhì)。
馬蹄獅子頭
原料:馬蹄,五花肉末,生姜,生粉,蛋清,醬油、食鹽少許
做法:
·馬蹄、生姜切末,與所有原料一起攪拌至粘稠,用手捏成大小適中的肉圓,上鍋蒸熟即可。
茄汁蝦仁
原料:蝦仁,番茄醬,雞蛋,熟青豆,植物油適量,水淀粉,鹽、白塘少許,黃酒
做法:
·蝦仁放入碗內(nèi),加雞蛋清、鹽、水淀粉均勻上漿。
·油溫五六成時(shí)放入蝦仁,滑散后撈出控油。
·原鍋留余油,放番茄醬煸炒后,再將蝦仁與青豆倒入鍋中,加黃酒、白糖、精鹽,再淋入水淀粉,翻炒幾下,淋上麻油即可。
功效:健脾開(kāi)胃。
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