瑪卡的功效及認識誤區(qū)
瑪卡的功效及認識誤區(qū)
瑪卡是藥食兩用的最佳養(yǎng)生保健品。你們知道瑪卡有什么功效嗎?瑪卡有哪些認識誤區(qū)呢?現在就由學習啦小編來跟你講一講瑪卡的內容吧!
瑪卡的功效
1、抗疲勞
瑪卡含較高量的鐵,蛋白質、氨基酸、礦物質鋅、牛磺酸等成分能明顯對抗疲勞,增強肌肉耐力,抵抗運動性疲勞,幫助堅固免疫系統(tǒng),提升機體抗病力,對抗疲勞,增強精力、體力,改善貧血癥狀。使膚色看起來更年輕,精氣神更足。
2、增加精子質量
天然草本植物中的營養(yǎng)物質能夠有效提高精子數量和活躍能力,使男人射精強勁有力,射程更遠。強勁提高男人性能力,使陰莖更壯碩更滾燙,延長激情性愛時間,龜頭變大更飽滿。
3、補充體力
由于MACA生在在貧瘠的高原,須有高超能量才能生長,因為其生長環(huán)境與特性,瑪卡可以迅速補充體力消除疲勞,恢復精力,更是極少數通過藥物檢驗的合格的快速體力增強劑。
4、改善陽痿早泄
豐富的蛋白質氨基酸、多糖、礦物質及其獨有的生物活性物質瑪珈烯、瑪珈酰胺,能有效
縮短反應時間,迅速勃起,提高勃起硬度,徹底改善陽痿早泄癥狀。
5、提高睡眠
現代人90%以上都在承受壓力,瑪卡能有效改善因壓力造成的憂慮癥及神經衰弱等。在秘魯
當地MACA被當做舒解壓力、消除焦慮的天然草藥,也是改善失眠多夢癥狀的佳品。
瑪卡的誤區(qū)
一:瑪咖是性藥
瑪咖其實是通過促進機體恢復正常分泌荷爾蒙的功能,由內至外達到整體生理環(huán)境的年輕化、健康化,從而使各種器官運作正常起到令男性性功能自然恢復到健康、旺盛的水平的功效。但是由于瑪咖的純天然性,瑪咖改善生理機能的過程是漸進的,并且瑪咖不會引起任何毒副作用,也不會引起燥熱上火等不良反應,單純的性藥產品如何能望其項背?因此瑪咖不是性藥,它只是具有改善男性性功能的療效!
二:瑪咖是速效的
服用瑪咖,不可能即刻起效,因為瑪咖的作用在于調節(jié)荷爾蒙,從治本入手提高性機能,所以決定了瑪咖起作用就需要一定的服用期限。一般而言,服用20天,可使人體內分泌恢復到正常的水平,持續(xù)服用60天可使人體內分泌達到較為旺盛以及健康的水平?，斂У墓πР粌H體現于此,它還能整體提升人們身體機能,包括精力、體力、腦力、抵抗力等各個方面,因此只有長期使用瑪咖才能從根本上機體得到充分的滋養(yǎng)。
三:瑪咖通過補充激素
而達到男性內分泌的健康旺盛直接向身體補充外源激素,已經被醫(yī)學證明是可能產生重大副作用的不安全方式。瑪咖雖然富含55種營養(yǎng)素,但它不含任何激素?，斂У淖饔脵C理并不是“補充激素”,而是通過激發(fā)男性內分泌系統(tǒng)再生荷爾蒙,達到身體內源激素的“自給自足”,并時刻保持荷爾蒙的平衡狀態(tài),讓體內器官恢復正常功能,各項生理指標整體恢復到25歲般的健康旺盛水準,體力、精力、腦力、抵抗力、性能力各方面都得到顯著提高。
四:瑪咖只對男人有用,對女性無用
這是錯誤的!瑪咖內含的多種營養(yǎng)素和生物堿能夠調節(jié)人體激素的分泌、調節(jié)女性特有的生理周期,女性只需要服用20-30天以上,就能明顯感覺內分泌失調的現象消失,睡眠質量提高,神清氣爽。
瑪卡的副作用
1、可能會導致甲狀腺腫大
瑪卡含有硫代葡萄糖甙的化合物,如果結合低碘飲食過量服用,可能會導致甲狀腺腫脹。
2、可能會過敏
過敏主要是針對過敏源導致的,而且每個人的過敏源都不同,比如有人對某種花過敏,過敏的癥狀包含:口部、嘴唇或咽喉有瘙癢、刺痛或腫脹;皮疹、皮膚紅腫、瘙癢;腹瀉或嘔吐;流鼻涕或鼻塞、眼部發(fā)紅、痛或流眼淚;吞咽困難;咳嗽、喘息、呼吸困難、關節(jié)僵硬、昏倒、休克,這些都是過敏的癥狀,而瑪卡也可能是某些人的過敏源。
3、可能會導致皮膚問題
由于瑪卡會增加荷爾蒙分泌,所以青少年、嬰幼兒不適合經常吃瑪卡,瑪卡有可能會導致青少年粉刺等皮膚疾病。
4、可能導致惡心和胃部不舒服
這個主要是因人而異的,跟腸胃狀況有很大的關系。
5、瑪卡過量會導致上火
正在上火的人群吃瑪卡會導致上火加重,這個量一定要控制好,好東西還要適量攝入。
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2.生瑪卡的用法