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耗兒魚的營養(yǎng)價值以及功效作用

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  耗兒魚屬干海鮮的一種,含有豐富的蛋白質(zhì),有肉質(zhì)肥厚刺少的特點。那么,耗兒魚的營養(yǎng)價值有哪些呢?耗兒魚有什么功效和作用呢?以下是學(xué)習(xí)啦小編收集整理的關(guān)于耗兒魚的知識,希望對你有幫助。

  耗兒魚的營養(yǎng)價值

  耗兒魚肝大,可制魚肝油。肝占全魚重量的3.9~7.4%,含油量高達(dá)50~60%。油灰還可代替桐油灰。魚骨可做魚排罐頭,頭皮內(nèi)臟可做魚粉。魚皮能制取成可溶性食用魚蛋白。這是一種富含蛋白質(zhì)的營養(yǎng)食品,不僅含多種氨基酸,而且易被人體消化吸收。因此對于年幼兒童以及一般體弱多病者等都是一種良好的營養(yǎng)食品。不過制得食用蛋白具有特殊的腥臭味,所以會影響其實用價值。

  耗兒魚的功效與作用

  耗兒魚肝大,可制魚肝油。肝占全魚重量的3.9~7.4%,含油量高達(dá)50~60%。油灰還可代替桐油灰。魚骨可做魚排罐頭,頭皮內(nèi)臟可做魚粉。魚皮能制取成可溶性食用魚蛋白。這是一種富含蛋白質(zhì)的營養(yǎng)食品,不僅含多種氨基酸,而且易被人體消化吸收

  耗兒魚的副作用

  不能與寒涼食物同食

  馬面魚本性寒涼,最好在食用時避免與一些寒涼的食物共同食用,比如空心菜、黃瓜等蔬菜,飯后也不應(yīng)該馬上飲用一些像汽水、冰水、雪糕這樣的冰鎮(zhèn)飲品,還要注意少吃或者不吃西瓜、梨等性寒水果,以免導(dǎo)致身體不適。

  不能與啤酒、紅葡萄酒同食

  食用馬面魚飲用大量啤酒,會產(chǎn)生過多的尿酸,從而引發(fā)痛風(fēng)。尿酸過多,會沉積在關(guān)節(jié)或軟組織中,從而引起關(guān)節(jié)和軟組織發(fā)炎。

  哪些人不能吃耗兒魚

  1、海鮮過敏者禁食耗兒魚。

  2、出血性疾病患者:血小板減少、血友并維生素K缺乏等出血性疾病患者要少吃或不吃耗兒魚,耗兒魚中所含的20碳5烯酸,可抑制血小板凝集,從而加重出血性疾病患者的出血癥狀。

  3、肝硬化患者:肝臟硬化時機體難以產(chǎn)生凝血因子,加之血小板偏低,容易引起出血,如果再食用富含20碳5烯酸的耗兒魚,會使病情急劇惡化,猶如雪上加霜。

  4、皮膚病患者:皮膚病患者之所以不能吃耗兒魚是因為耗兒魚中所含的蛋白質(zhì)在進(jìn)入人體后,可作為一種過敏原,對機體產(chǎn)生過敏反應(yīng),如發(fā)癢起塊等,或使原來的皮膚病復(fù)發(fā)、加重。所以皮膚科醫(yī)生視耗兒魚為病因之一,要求某些病人禁忌。

  耗兒魚的選購方法

  1、我們在買魚的時候,首先要挑選活蹦亂跳的魚,因為魚如果是活蹦亂跳的,說明于是魚是健康的,并且買魚的時候,我們要盡量挑選魚鱗完全的,沒有缺損的,因為這種魚比較新鮮。

  2、我們在買魚的時候,還要注意看一下魚鰓,如果魚鰓是鮮紅色,說明魚比較新鮮,不缺氧,如果魚鰓是暗紅色的,說明魚已經(jīng)有些缺氧了,不是太新鮮,在魚死后,魚鰓的顏色會反白色。

  3、我們在買魚的時候,盡量要挑選活魚,如果我們在購買活魚的時候,發(fā)現(xiàn)魚的身上或其他地方有小蟲子,這樣的魚我們最好不要購買,因為這樣的魚身上有可能有血吸蟲一類的寄生蟲,如果我們在煮魚的時候,煮魚的時間不夠或是沒有把魚煮熟,在進(jìn)食后,很有可能會患上血吸蟲病或其他的疾病。


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耗兒魚的營養(yǎng)價值以及功效作用

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