玫瑰花茶的搭配
玫瑰花茶的搭配
玫瑰花是女性最喜歡的花，多喝玫瑰花茶對養(yǎng)顏美容非常有效，如果搭配其他的材料還能達(dá)到更好的療效。我們一起來看看玫瑰花茶的搭配。
玫瑰花茶的搭配
1、金銀玫瑰茶
材料:金銀花1克、玫瑰花3朵、麥門冬2克、山楂2克。
做法:混合后用沸水沖泡15分鐘即可。
用法:代茶飲用。
功效:理氣解郁,滋陰清熱。適用于肝郁虛火上升,臉色枯黃,皮膚干燥者。長期服用,效果顯著。
2、丹參杞玫瑰茶
材料:丹參3克、枸杞子6粒、葡萄干6粒、玫瑰花2朵。
做法:混合后用沸水沖泡10分鐘即可。
用法:代茶飲用。
功效:益氣活血,養(yǎng)陰安神,適用于心肌缺血,失眠健忘,臉色無光華者。長期服用,效果顯著。
3、牛奶玫瑰茶
材料:玫瑰花6朵、枸杞子6粒、葡萄干3克、牛奶100毫升。
做法:將玫瑰花,枸杞子,葡萄干用沸水沖泡5分鐘后,取茶汁,加入牛奶調(diào)勻即可。
功效:護(hù)肝健胃,養(yǎng)顏潤膚,增加皮膚的彈性!長期服用,效果顯著。
4、玫瑰烏梅去脂茶
材料:玫瑰花10朵、烏梅3顆。
做法:將玫瑰花和烏梅混合后用沸水沖泡8分鐘即可。
功效:促進(jìn)食欲,潤腸通便,降低血脂肪,是理想的減肥成品。
小提示:此茶喝多恐有腹瀉的后遺癥,腸胃不好的人請酌量飲用。
5、祛痘益母草枸杞玫瑰茶
做法:枸杞加入益母草和玫瑰直接沖泡即可。
功效:調(diào)整油脂和內(nèi)分泌,抑止痘痘的大功臣。
玫瑰花副作用
照中醫(yī)的說法玫瑰花茶是不宜天天都喝的。玫瑰花性溫、味甘、微苦。有行氣解郁,和血止痛的功效。性溫不宜夏季天天都喝。
對于女性來說,玫瑰花喝多了,還可以讓自己的臉色同花瓣一樣變得紅潤起來。這是因為玫瑰花有很強的行氣活血、化淤、調(diào)和臟腑的作用。我們平時所說的臉色不好或臉上長斑、月經(jīng)失調(diào)、痛經(jīng)等癥狀,都和氣血運行失常,淤滯于子宮或面部有關(guān)。一旦氣血運行正常了,自然就會面色紅潤、身體健康。
要想達(dá)到這種效果,具體做法是:每天堅持取玫瑰花15克泡水喝,氣虛者可加入大棗3—5枚,或西洋參9克;腎虛者可加入枸杞子15克。
泡玫瑰花的時候,可以根據(jù)個人的口味,調(diào)入冰糖或蜂蜜,以減少玫瑰花的澀味,加強功效。需要提醒的是,玫瑰花最好不要與茶葉泡在一起喝。因為茶葉中有大量鞣酸,會影響玫瑰花舒肝解郁的功效。此外,由于玫瑰花活血散淤的作用比較強,月經(jīng)量過多的人在經(jīng)期最好不要飲用。
選玫瑰花茶的小技巧
1、要看玫瑰花茶的外形
一般我們在選擇玫瑰花茶時應(yīng)該注意,花茶的整體是否飽滿,顏色是否均勻,完整度是否好等等。如果所選擇的花茶整體飽滿、顏色均勻,完整度也好,那就可以初部判斷這是優(yōu)質(zhì)花茶了。
2、要看玫瑰花茶的色澤
市場上有些玫瑰花茶顏色鮮艷十分好看,其實這都是加了硫磺的效果。真正的玫瑰花茶由于制作原因,顏色發(fā)暗紅色,整體看起來有些蔫,不討人喜歡。加了硫磺的花茶顏色艷麗,花托、花萼都很綠。所以在選擇玫瑰花茶的時候,不要只挑那些明亮艷麗的哦!
3、要聞玫瑰花茶的香味
玫瑰花茶的香味是茶味與玫瑰香味的渾合體,這種香味會隨著時間慢慢揮發(fā)變淡,直至沒有味道。但實質(zhì)上這種揮發(fā)只是使玫瑰花瓣表面的味道消失,而一些藏在花瓣里的味道還是存在的,只要一泡水,這些香味就會跑出來啦。如果你所選擇的玫瑰花茶,從開始到最后味道一直不會變淡的話,那很可能是添加了人工香精,最好不要飲用了。
4、要看玫瑰花茶的湯色
天然的玫瑰花茶進(jìn)水后裉色厲害,水溫越高顏色退得越快。即使如此玫瑰花茶茶湯的顏色,也絕不會像裉掉的顏色那樣紅,而是有些淡黃色。相反有些一浸水就呈現(xiàn)紅色、藍(lán)色的玫瑰花茶,很可能是被加入了色素或其它的一些物質(zhì),所以沖泡時,要注意茶湯的顏色哦!
喝玫瑰花茶的好處
1、美容養(yǎng)顏
面色紅潤與否與人體氣血關(guān)系密切,而玫瑰花茶具有行氣活血、調(diào)和臟腑的功效,經(jīng)常飲用不僅能夠讓黯淡的 面色逐漸紅潤起來,對面部一些色斑也有明顯的改善作用。因此,面色黯淡或被色斑困擾的朋友在經(jīng)期可適量食用玫瑰花。泡過的玫瑰花切勿隨手扔掉,可將其搗成糊狀,睡前敷于面部,干后溫水洗去。長期堅持可滋潤肌膚、促進(jìn)血液循環(huán)、消除色斑、改善膚色。
2、美胸
玫瑰花干有促進(jìn)乳腺發(fā)育的功效,長期使用有豐胸的效果,推薦搭配:迷迭香+粉紅玫瑰= 促進(jìn)乳腺發(fā)育。
3、祛痘
玫瑰花干課調(diào)節(jié)內(nèi)分泌,控制水油含量比例,能夠有效祛痘,冷香玫瑰+玫瑰茄+桃花=祛斑除痘補水。
4、調(diào)節(jié)內(nèi)分泌
當(dāng)你沮喪、哀傷、妒忌和憎惡的時候,玫瑰花可以讓你提振心情,舒緩神經(jīng)緊張和壓力,使人對自我產(chǎn)生積極正面的感受。
5、改善女性生理系統(tǒng)
玫瑰是絕佳的子宮補品,能鎮(zhèn)定經(jīng)前緊張,活化停滯的血液循環(huán),降低心臟充血現(xiàn)象,強化微血管,還能緩解痛經(jīng)。玫瑰花對肝及胃有調(diào)理的作用、并可消除疲勞、改善體質(zhì),同時,玫瑰花還可以補血調(diào)經(jīng),滋潤養(yǎng)顏。
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