綠茶的美容功效和作用
很多人在洗臉的時(shí)候都喜歡加些料，綠茶和蜂蜜都是日常功能性飲品，那么大家值得綠茶的美容功效嗎？接下來(lái)請(qǐng)跟著學(xué)習(xí)啦小編了解吧。
綠茶的美容功效
1、綠茶加蜂蜜洗臉好嗎
綠茶加蜂蜜對(duì)于臉部皮膚都是很有用處的,在洗臉的時(shí)候適當(dāng)加點(diǎn)配方無(wú)疑是更好的,常見的主要由以下幾種:
1、加綠茶
綠茶的茶多酚含量豐富。茶多酚有抗氧化作用,可防止肌膚衰老。女性洗臉的時(shí)候在水中加一點(diǎn)綠茶可以有效抑制皮膚色素沉著,茶葉的鞣酸作用可以讓干燥的皮膚消失的無(wú)影無(wú)蹤。此外還助于收斂肌膚、抗輻射。
2、加蜂蜜
蜂蜜具有很好的滋潤(rùn)效果,讓肌膚保持充盈的水分,還能有效保水,洗臉的時(shí)候加入一些蜂蜜進(jìn)去,然后輕輕拍打在臉上,長(zhǎng)期使用可以讓肌膚看起來(lái)更加年輕,皮膚也不容易干燥了。油性皮膚的人則不太適合用蜂蜜水洗臉。
3、加淘米水
淘米水洗臉可以美白。淘米水里的米糠油成分,含有豐富的維生素B和E,可以保護(hù)肌膚抵擋紫外線的輻射,而且能預(yù)防黑色素的生成,達(dá)到白凈皮膚的效果。每天早晚用第一次的淘米水洗臉,輕輕按摩和拍打面部,使淘米水里的營(yíng)養(yǎng)成分滲入皮膚,最后用清水洗凈。敏感皮膚同樣適用。
3、加白糖
每天用白糖加一點(diǎn)點(diǎn)水來(lái)洗臉三次,一個(gè)星期就能摸得到光滑白嫩,而且對(duì)暗瘡印非常有效,你在用洗面奶洗完臉后,再用一點(diǎn)白沙糖,在醫(yī)學(xué)上來(lái)說(shuō),糖對(duì)傷口的愈合很有好處的,放在手掌上,加一點(diǎn)點(diǎn)水揉揉,防止太過(guò)刺激過(guò)敏,然后放在臉上揉洗,一分鐘左右,就用清水洗干凈。
4、加食鹽
食鹽能去除角質(zhì)和油脂用食鹽水洗臉有去除角質(zhì)、收斂肌膚,安撫潮紅肌膚的作用,此外還能清除皮膚的油脂,用食鹽輕輕摩擦,還有去除“黑頭”的作用,比較適合油性皮膚。一般經(jīng)過(guò)一星期左右的食鹽美容,面部皮膚就能呈現(xiàn)一種鮮嫩、透明感。在一盆洗臉?biāo)锛觾尚∩资雏}就可以了?？梢杂眉?xì)鹽抹在T區(qū),輕輕按摩之后休息3分鐘對(duì)控油很有益把臉用水沾濕后手蘸少許鹽在毛孔粗大的地方搓洗,然后清水沖干凈,可以起到細(xì)化毛孔的作用。
所以,綠茶加蜂蜜洗臉是很有好處的,但是注意凡是過(guò)猶不及。
綠茶加蜂蜜的功效
1、綠茶有清熱解毒,抗菌消炎的功效。而蜂蜜具有補(bǔ)中益氣,潤(rùn)腸通便的功效。兩者配伍,相輔相成,應(yīng)該對(duì)治療慢性咽炎有輔助治療的作用。另外,長(zhǎng)期飲用這款飲品,不僅可以改善暗沉膚色,還能緩解便秘。
2、綠茶味苦性寒,含鞣質(zhì)、葉綠素等,能清熱解毒,抗菌消炎;蜂蜜味甘性平,含糖類、氨基酸、酶類、維生素和少量礦物質(zhì),具有殺菌解毒、補(bǔ)中益氣、潤(rùn)腸通便的功效。兩者配伍,相輔相成,既能殺菌消炎,又能提高機(jī)體抵抗力。在慢性咽炎緩解期服用可有效防止復(fù)發(fā),對(duì)急性咽炎、扁桃體炎效果也很理想。蜂蜜可促進(jìn)消化吸收,增進(jìn)食欲,鎮(zhèn)靜安眠,提高機(jī)體抵抗力,對(duì)促進(jìn)嬰幼兒的生長(zhǎng)發(fā)育有著積極作用。
3、蜂蜜幾乎含有蔬菜中的全部營(yíng)養(yǎng)成分。在冬季每天喝上3—4湯匙蜂蜜,既補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng),又可保證大便通暢。
4、喝綠茶時(shí)適量加一些蜂蜜的效果是非常好的,但是不要太多,晚上最好不要喝綠茶,不太容易入睡的,不過(guò)想熬夜的可以喝些綠茶。綠茶泡蜂蜜的味道很好,有一股淡淡的清香。綠茶加蜂蜜時(shí)要注意不要用熱水,不然會(huì)起反作用,要用溫水。
綠茶的減肥功效
1、綠茶的減肥功效
綠茶是有減肥瘦身功效的,它具有很好的降脂功效,人體內(nèi)的脂肪能夠被綠茶所含的芳香族化合物所溶解,從而,可以有效防止體內(nèi)積累過(guò)多的脂肪和其他垃圾。綠茶內(nèi)抗抗氧化物質(zhì)豐富,人體新陳代謝的速度回因此而大大加快,及時(shí)的對(duì)自由基進(jìn)行清除。綠茶中的物質(zhì)還可以對(duì)蛋白質(zhì)進(jìn)行活化,使得體內(nèi)的各種脂肪細(xì)胞不能夠再大量的堆積,從而具有減肥瘦身的作用。
2、綠茶含有的成分
芳香族化合物是綠茶的一大成分,而它具有的功能就是溶解脂肪,并且能夠化濁去膩。綠茶還含有維他命B1、C和咖啡因這些都是可以幫助人體的消化系統(tǒng)進(jìn)行食物消化的。綠茶特有的另一種成分兒茶素,則可以抗氧化,對(duì)人體的新城代謝具有重要的促進(jìn)作用。
3、綠茶的功效
綠茶我國(guó)被譽(yù)為“國(guó)飲”?，F(xiàn)代科學(xué)大量研究證實(shí),茶葉確實(shí)含有與人體健康密切相關(guān)的生化成份,茶葉不僅具有提神清心、清熱解暑、消食化痰、去膩減肥、清心除煩、解毒醒酒、生津止渴、降火明目、止痢除濕等藥理作用。除了上述的功效以外,還具有下述的作用。綠茶可以抗衰老、抑制心血管疾病、抗癌、防輻射、抵抗病毒菌、美容護(hù)膚、醒腦提神、利尿解乏、降脂助消化、緩解疲勞、護(hù)齒明目等有效作用。所以常喝綠茶對(duì)身體有好處。
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