香蕉皮的功效作用
香蕉皮的功效作用
香蕉是南方常見(jiàn)的水果，不少南方人天天都吃香蕉。香蕉除了果肉營(yíng)養(yǎng)高之外，皮也可以變廢為寶哦。接下來(lái)學(xué)習(xí)啦小編帶大家了解一下香蕉片的功效吧。
香蕉的功效作用
1、有助于抗抑郁。
香蕉在人體內(nèi)能幫助大腦制造一種化學(xué)成分——血清素，這種物質(zhì)能刺激神經(jīng)系統(tǒng)，幫助人腦產(chǎn)生6-羥色胺，給人帶來(lái)歡樂(lè)、平靜及瞌睡的信號(hào)?；紤n郁癥的患者，平時(shí)可以多吃香蕉來(lái)減少情緒低落，使悲觀失望、厭世煩躁的情緒逐漸消散。
2、有助于解酒。
香蕉中含有大量的鎂，多吃可使血液中的鎂含量上升，對(duì)人的心血管系統(tǒng)產(chǎn)生抑制作用，可引起明顯的肌肉麻痹出現(xiàn)嗜睡乏力的癥狀。因此喝酒多的人可以令肌肉緩慢對(duì)酒精的吸收，減低乙醇麻醉神經(jīng)中樞，保護(hù)腸胃，幫助解酒。
3、有助于抗癌。
通過(guò)動(dòng)物實(shí)驗(yàn)發(fā)現(xiàn)，香蕉具有一定抑制癌細(xì)胞的功效，能夠提高人體免疫力。日本帝京大學(xué)通過(guò)動(dòng)物測(cè)試，比較香蕉、葡萄、蘋(píng)果、西瓜、菠蘿、梨和柿子等多種水果的免疫活性，發(fā)現(xiàn)香蕉的效果最佳，因?yàn)橄憬秲?nèi)含有一種稱為“三硝基芴酮”(TNF)的抗癌物，有增加白細(xì)胞作用，可改善免疫系統(tǒng)功能。
4、有助于除癢。
香蕉皮中含有蕉皮素，它可以抑制細(xì)菌和真菌滋生。實(shí)驗(yàn)證明，由香蕉皮治療因真菌或是細(xì)菌所引起的皮膚瘙癢及腳氣病，效果很好?；颊呖梢跃x新鮮的香蕉皮在皮膚瘙癢處反復(fù)摩擦，或搗成泥末，或是煎水洗，連用數(shù)日，即可奏效。
5、有助于止咳。
香蕉是屬于高營(yíng)養(yǎng)的食物，它含有相當(dāng)多的鉀和鎂，鉀能防止血壓(血壓食品)上升及肌肉痙攣;而鎂則具有消除疲勞適量補(bǔ)充鈣、鉀、鎂有助緩解經(jīng)前期綜合癥。而且還可以潤(rùn)肺止咳，肺熱咳嗽用香蕉1～2只，冰糖燉服。每日1～2次，連服數(shù)日，效果佳。
香蕉皮煮水的功效
醫(yī)治風(fēng)火牙痛:將香蕉皮洗凈,加冰糖入鍋,加適量水煎燉。飲湯,每日2次。
巧防中風(fēng):取鮮香蕉皮30克煎湯代茶飲,能擴(kuò)張血管,防止中風(fēng)和心絞痛。
巧治高血壓:取香蕉皮30克—60克,煎湯服用,可治高血壓。
解酒:香蕉皮60克煮水飲,清利頭目。
治口腔潰瘍:香蕉皮是一味很好的中藥,其干品加上另一味中藥名叫:火炭母(又叫火炭毛)的一起煲水,加適量紅糖調(diào)味,喝了可以治口腔發(fā)炎,潰瘍(俗稱:燈盞凼);還有通便的作用。
治皮膚瘙癢癥:香蕉皮中含有蕉皮素,它可以抑制細(xì)菌和真菌滋生。實(shí)驗(yàn)證明,由香蕉皮治療因真菌或是細(xì)菌所引起的皮膚瘙癢及腳氣病,效果很好?；颊呖梢跃x新鮮的香蕉皮在皮膚瘙癢處(腳癬,手癬,體癬等)反復(fù)摩擦,或搗成泥末,或是煎水洗,連用數(shù)日,即可奏效。
香蕉皮的妙用
蟲(chóng)咬:夏天到了受到蚊?；蛳x(chóng)咬時(shí),用香蕉皮內(nèi)層輕擦患處,或?qū)⑾憬镀v爛后加上姜汁,都有退腫、消炎和止痛的效果。因?yàn)楣ず型暾亩圊?它會(huì)滲入皮膚的細(xì)胞緩解腫脹和發(fā)炎,同時(shí)還能促進(jìn)愈合。
烤雞:烤雞胸肉或牛排,如果在烤箱或平底鍋燒烤時(shí),很容易使肉質(zhì)變韌或變干。這時(shí)可以用香蕉皮內(nèi)層把肉塊表面涂抹一番,它會(huì)形成一個(gè)天然屏障,好像一層肌膚,有助于鎖住水分,幫助肉品保留其天然肉汁的美味,同時(shí)香味融化其中口感更好。但是要注意,太生的香蕉皮會(huì)有澀味。
陷阱:取酸奶或果汁容器,置入香蕉皮,在容器上鉆孔。香蕉皮香甜的氣息,酸奶或果汁的味道都會(huì)吸引蒼蠅,它們可以爬進(jìn),但無(wú)法通過(guò)小孔飛出去。這是最自然的捕蠅陷阱。
鞋面:皮鞋穿舊了會(huì)有些許污漬或磨損,除了抹上鞋油外,還可以用香蕉皮內(nèi)層在鞋面上輕輕擦拭,再用軟布擦干凈,果皮所含的“鉀”被皮革吸收,能撫平污漬或磨損痕跡。皮革亮光劑的主要成分中也含鉀。
香蕉皮的美容功效
保濕:臉部干燥的朋友,可用香蕉皮內(nèi)側(cè)貼在臉上(皮的內(nèi)側(cè)朝臉皮的一面),晾10分鐘左右,再用清水洗凈,可使皮膚變得滋潤(rùn)光滑。
滋潤(rùn)皮膚:干性皮膚的mm可以嘗試一下做個(gè)香蕉面膜,敷在臉上可以有效滋潤(rùn)皮膚,給肌膚補(bǔ)水?？梢约狱c(diǎn)橄欖油效果更加好,美容效果不錯(cuò)。
白肌膚:香蕉還有美白的功效,平時(shí)做點(diǎn)香蕉牛奶面膜、香蕉蜂蜜面膜可以有效美白皮膚,曬后也可以用香蕉白回來(lái)哦!成本低而且很實(shí)用,在家也能美白!
化雀斑:香蕉中含有豐富的維生素A,用香蕉敷臉的話還可以淡化雀斑,臉上有座瘡的話也可以有效消除掉,不少女性試過(guò)都說(shuō)很有效。
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