紅曲米的食用方法
紅曲米的食用方法
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紅曲米的簡(jiǎn)介
紅曲米,中藥名。以秈稻、粳稻、糯米等稻米為原料,用紅曲霉菌發(fā)酵而成,為棕紅色或紫紅色米粒。紅曲最早發(fā)現(xiàn)于中國(guó),已有一千多年的生產(chǎn)、應(yīng)用歷史,是中國(guó)及周邊國(guó)家特有的大米發(fā)酵傳統(tǒng)產(chǎn)品。紅曲古代稱丹曲,既是中藥,又是食品,是用紅曲霉屬真菌接種于大米上經(jīng)發(fā)酵制備而成的。作為傳統(tǒng)中藥,紅曲。近年來(lái)藥理學(xué)家發(fā)現(xiàn),紅曲入藥,是一種出色的降血脂、降血壓天然藥物。在李時(shí)珍主編的巨著《本草綱紅曲霉菌目》一書中即收載有若干個(gè)含有紅曲成分的治病良方。中國(guó)中科院研究人員開發(fā)的以紅曲為原料的降脂新藥“樂(lè)脂平”,療效可與美國(guó)公司開發(fā)的他汀類降脂藥物媲美,國(guó)外稱之為“中國(guó)他汀”。此外,紅曲霉衍生物還有很強(qiáng)抗氧化兼抗癌作用。隨著科學(xué)家對(duì)紅曲霉的生理及藥理作用的認(rèn)識(shí)不斷深入,古老的紅曲有望成為重要的新藥來(lái)源。
出處:《飲膳正要》
別名:赤曲(《摘元方》),紅米(《藥材資料匯編》),福曲(《上海市飲片炮制規(guī)范》)紅曲。
性狀:為不規(guī)則形的顆粒,狀如碎米;外表棕紅色,質(zhì)脆,斷面粉紅色,微有酸氣,味淡,以紅透質(zhì)酥,陳久為佳。
資源分布:分布于河北、江西、浙江、臺(tái)灣、福建、廣東等地。
炮制:篩凈灰屑,揀去雜質(zhì)。紅曲炭:將凈紅曲微炒,使外部呈黑色,內(nèi)部呈老黃色為度,噴淋清水,冷卻。
來(lái)源:為曲霉科真菌紫色紅曲霉寄生在粳米上而成的紅曲米。
功能主治:活血化瘀;健脾消食。主飲食積滯;脘腹脹滿;赤白下痢;產(chǎn)后惡露不盡;跌打損傷。
紅曲米的食用處理方法
清洗后需要提前浸泡
紅曲米的食用方法
紅曲米紅薯粥
主料:紅麴米80g小麥100g紅米100g
輔料:紅薯適量
做法步驟:
1、小麥與紅米都需要提前浸泡。
2、紅麴米只需清水略洗撈起備用,紅薯切大塊備用。
3、將浸泡好的小麥與紅米先放入鍋內(nèi),注入適量清水蓋上鍋蓋大火煮沸。
4、讓鍋繼續(xù)在電爐上受余熱,約半小時(shí)或更長(zhǎng)一些時(shí)間,再打開鍋蓋一下,米都開花了。
5、這個(gè)時(shí)候再打開爐子繼續(xù)大火煮,然后加入紅麴米,煮沸約數(shù)分鐘。
6、倒入切好的紅薯煮沸一會(huì),熄火,繼續(xù)利用電爐的余熱讓粥燜著,再過(guò)約半小時(shí)后打開鍋蓋,粥已經(jīng)燜得非常好,可以食用了。
紅曲蛋糕卷
1、紅曲粉加入水?dāng)嚢杈鶆?兩個(gè)蛋黃放入容器中,將紅曲水過(guò)濾倒入蛋黃中攪拌均勻。
2、再加入植物油攪拌均勻,加入過(guò)篩后的低粉攪拌均勻。
3、蛋白放入無(wú)油無(wú)水的容器中,加入白糖,打至蛋白倒扣不倒,再將蛋白分兩次和蛋黃糊攪拌均勻。
4、倒入放好油紙的8寸方形烤盤中,烤箱175度預(yù)熱,烤箱中層18分鐘左右烤好后,倒扣去掉油紙放涼。
5、將放涼后的蛋糕去掉最外面的一邊,這樣比較好卷起。
6、抹上打發(fā)后的奶油,卷起定型30分鐘后,切片食用。
紅曲米的注意事項(xiàng)
1、哪些人不能吃紅曲米
脾陰不足及無(wú)食積瘀滯者慎用。
2、紅曲米的適用人群
紅曲的功效與作用:
紅曲,味甘,性溫;歸肝、脾、胃、大腸經(jīng)?；钛?健脾消食。主飲食積滯;脘腹脹滿;赤白下痢;產(chǎn)后惡露不盡;跌打損傷。有以上病患者可食用。
3、紅曲米的食用禁忌
食用禁忌:
紅米飯應(yīng)該趁熱食用,以免涼后有略硬的現(xiàn)象;腸胃功能不佳者,不宜多食。
紅曲降脂主要適用于膽固醇水平高,需要用藥卻不想服處方藥者。但由于紅曲米萃取物是一種天然的史塔丁類藥物,其副作用與史塔丁類荃物相同,包括胃灼熱、頭暈、肌肉無(wú)力和偶爾會(huì)造成肝臟損害,因此應(yīng)嚴(yán)格按照產(chǎn)品上的說(shuō)明服用。
紅曲米不能與什么一起吃呢?應(yīng)注意紅曲米不可與其他降膽固醇的史塔丁類藥物一起使用,但可和煙酸混合服用。另外,正在服用降脂藥物者,不宜再食用紅曲粉。
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