咳嗽不是病，急著用藥會(huì)適得其反，最好在飲食上下功夫，那么對(duì)于咳嗽不要吃什么食物，你了解嗎?下面小編帶你了解咳嗽的禁忌食物，希望對(duì)你有幫助!

　　咳嗽的禁忌食物

　　1、辣椒

　　帶有辣椒的菜不要吃,否則會(huì)刺激嗓子,加重咳嗽的癥狀。比如水煮肉片、辣椒炒肉等等。

　　2、大蒜

　　大蒜雖然有殺菌的作用,但是它對(duì)人體刺激性很大,感冒咳嗽的人不能吃,否則會(huì)很難受。

　　3、咸菜類

　　感冒咳嗽時(shí)要少鹽,而咸菜類含鹽分很大,吃多了咸的東西會(huì)加重感冒癥狀,不利于毒素排出體外。

　　4、油膩食物

　　感冒咳嗽時(shí)消化功能較弱,因此不要吃過(guò)于油膩的食物,比如炸肉、炸魚(yú)等,以免消化不良。

　　此外,冰涼的食物也不要多吃。太咸、太油、麻辣會(huì)刺激咽喉,引起咳嗽。

　　咳嗽吃什么食物

　　梨子:梨是民間止咳用的最多的一種水果,有生津止渴、清熱止咳的功效。做法也很多,可以和川貝、冰糖或蜂蜜一起熬制適用;還可以將核挖去將冰糖、貝母粉加入蒸熟后直接食用,效果都不錯(cuò)。

　　蘋(píng)果:一般做法是和泡好的銀耳、枸杞、棗等一起熬湯喝,有潤(rùn)肺止咳的功效;還可以用蘋(píng)果榨汁喝,對(duì)治療嗓子嘶啞、預(yù)防咳嗽有一定的作用。

　　杏仁:如果你干咳無(wú)痰,還伴有氣喘,吃些杏肉或杏仁可以得到改善,杏仁效果會(huì)更好。杏中含有苦杏仁甙,有溫肺散寒、鎮(zhèn)咳祛痰的功效。

　　荸薺:無(wú)論生吃,煮著吃,還是炒著吃都可以,但最好蒸熟或煮熟了吃,也可以去皮榨汁,能夠治療咽喉腫痛,對(duì)治療感冒咳嗽有一定的輔助作用。

　　橘子:如果咳嗽時(shí)伴有喉嚨痛,就屬于炎癥性咳嗽,不妨吃點(diǎn)橘子。橘子中含有揮發(fā)油、檸檬烯等,可以促進(jìn)呼吸道黏膜分泌物增加,并緩解支氣管痙攣,有祛痰、止咳、平喘的功效。

　　此外,如果咳嗽長(zhǎng)時(shí)間沒(méi)有痊愈,一定要及時(shí)就醫(yī)治療哦。

　　寶寶咳嗽怎么辦

　　寶寶輕微咳嗽是一種保護(hù)性呼吸反射動(dòng)作,所以不用著急,如果咳嗽比較嚴(yán)重的話,需要作出正確的處理方法:

　　上呼吸道感染引發(fā)的咳嗽

　　寶寶出現(xiàn)的癥狀:上呼吸道感染引發(fā)的咳嗽大多為一聲聲刺激性咳嗽,不分白天黑夜,不伴隨氣喘或急促的呼吸。寶寶嗜睡,流鼻涕,有時(shí)可伴隨發(fā)熱,體溫不超過(guò)38℃;精神差,食欲不振,出汗退熱后癥狀消失,咳嗽仍持續(xù)3-5日。

　　止咳方法:干燥的空氣會(huì)加重寶寶呼吸道粘膜的不適而加重咳嗽,所以,要保持房間空氣濕潤(rùn),可以使用加濕器、掛濕毛巾、用水拖地板、房間里放清水盆、暖氣片上放水槽,增加室內(nèi)空氣濕度。如果寶寶的咳嗽和鼻塞癥狀持續(xù)一周仍未見(jiàn)好轉(zhuǎn),應(yīng)該看醫(yī)生。

　　支氣管炎引發(fā)的咳嗽

　　寶寶出現(xiàn)的癥狀:支氣管炎通常是在寶寶感冒后接著發(fā)生,由細(xì)菌感染導(dǎo)致?？人杂刑怠⒂袝r(shí)劇烈咳嗽,一般在夜間咳嗽次數(shù)較多并發(fā)出咳喘聲?？人宰顓柡Φ臅r(shí)間是寶寶入睡后的兩個(gè)小時(shí),或凌晨6點(diǎn)左右。

　　止咳方法:一旦寶寶患了支氣管炎應(yīng)去醫(yī)院治療,根據(jù)醫(yī)囑服藥小兒止咳類藥物。另外,寶寶不能吃太甜或太咸的食物,否則會(huì)加劇夜間咳嗽。另外,寶寶也不要過(guò)度興奮和哭鬧,不然也會(huì)加重咳嗽和氣喘。

　　咽喉炎引起的咳嗽

　　寶寶出現(xiàn)的癥狀:寶寶患了咽喉炎以后,典型的癥狀就是聲音嘶啞,并且有膿痰,但能咳出來(lái)的很少,多數(shù)被咽下。大一點(diǎn)的寶寶會(huì)訴咽喉疼痛,不會(huì)表述的寶寶常表現(xiàn)為煩躁、拒哺,咳嗽時(shí)發(fā)出“空、空”的聲音。

　　止咳方法:寶寶出現(xiàn)“空、空”的咳嗽聲時(shí),媽媽們千萬(wàn)不可自行在家解決,應(yīng)及時(shí)看醫(yī)生,請(qǐng)醫(yī)生明確診斷后對(duì)癥治療。

　　過(guò)敏性咳嗽

　　寶寶的癥狀:過(guò)敏性咳嗽主要表現(xiàn)為持續(xù)或反復(fù)發(fā)作性的劇烈咳嗽,多呈陣發(fā)性發(fā)作,一般早晨寶寶起來(lái)后比較明顯,寶寶活動(dòng)或哭鬧時(shí)咳嗽也會(huì)加重,遇到冷空氣時(shí)愛(ài)打噴嚏、咳嗽,但痰很少。夜間咳嗽比白天嚴(yán)重,咳嗽時(shí)間長(zhǎng)久,通常會(huì)持續(xù)3個(gè)月,過(guò)敏性咳嗽多在花粉季節(jié),或天氣轉(zhuǎn)冷的季節(jié)發(fā)生。

　　止咳方法:如果寶寶有過(guò)敏性咳嗽,平時(shí)盡量避免感冒,一旦出現(xiàn)過(guò)敏性咳嗽盡快看醫(yī)生,查找過(guò)敏原,明確診斷,阻止發(fā)展成哮喘。

　　吸入異物引發(fā)嗆咳

　　寶寶出現(xiàn)的癥狀:如果寶寶先前并沒(méi)有咳嗽、流涕、打噴嚏或發(fā)燒等癥狀,突然出現(xiàn)劇烈嗆咳,同時(shí)呼吸困難,臉色不好,特別是較小的孩子,有可能是將異物放進(jìn)了嘴里,誤入咽喉或氣管引起。

　　止咳方法:寶寶吸入異物后媽媽要鼓勵(lì)咳嗽,千萬(wàn)別用手在其嘴里亂摳,以免異物越摳越深,把氣道完全堵死。如果沒(méi)有咳出東西,寶寶反復(fù)咳嗽或氣喘,說(shuō)明異物已到達(dá)下呼吸道,應(yīng)立即送小兒去醫(yī)院及時(shí)取出異物。

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