潮汕粽子的做法
潮汕粽子的做法
端午節(jié)到了,很多年輕人都有準備自己包粽子的想法,希望能作出最最美味的粽子!那么粽子怎樣做呢?下面小編給大家介紹潮汕粽子的做法,希望大家喜歡。
潮汕粽子的做法
潮汕粽子的材料:
粽葉、咸草繩、五花肉、蘑菇、花生、蝦米、糯米、臘腸、鵪鶉蛋、蒜頭、五香粉 (配料:最主要是自己口味輕重,下多少量自己要掌握。)
潮汕粽子的做法:
1、粽葉和咸草繩先煮一下(三分鐘左右),粽葉顏色變青綠色即可,然后用清水洗兩遍,晾干待用。
2、五花肉洗凈,擦干水分,切成約1.5cm寬、2.5cm長,大小一致。 再倒五香粉、醬油絆均勻。
3、蘑菇用水泡過后,把水擠干,切成1/4的大小,再倒點醬油,淹一下。
4、花生用水小煮一下(花生沒有那苦澀味)用清水沖一下,晾干。
5、糯米用清水洗三四遍(確定沒有沙粒),然后晾干,接著倒點花生油(待會糯米比較香)、鹽(多咸自己下)、花生絆均勻待用。
6、粽子的包法可以是長方形,正方形,枕頭形的,像我們的就是菱形的。
7、包好的粽子用高壓鍋大火煮八分鐘,再用小火煮四十分鐘就好了。
粽子最常見的做法
三角粽
特色:三角粽的形狀比較好看而且特別,可以制作成甜、咸兩種口味,蛋黃、叉燒、蜜棗都是不錯的餡料。
包法:
1、取2片粽葉,抹于水分,使兩片葉尖向外,重疊平放在手中。
2、雙手捏住粽葉兩端,同時向內(nèi)交叉重疊,折成漏斗形,然后將內(nèi)側(cè)的粽葉在漏斗內(nèi)旋轉(zhuǎn)1圈,再回到原來的位置,使漏斗變成圓錐形。
3、在漏斗中先插入l根筷子,再填入適量的糯米,然后用筷子向下戳動幾下,將錐尖的糯米壓實,不能留有空隙。
4、接著將上端多余的兩片粽葉向前折疊,蓋住上面的糯米,再將中間的粽葉捏緊,然后向一側(cè)折疊壓好。
5、用繩子環(huán)繞粽子兩角數(shù)圈,將粽子緊緊裹住,并在頂端扎緊打結(jié)。(此步驟非常重要,如果繩子捆得不夠結(jié)實,在煮制過程中粽葉會有松開的可能,這樣就前功盡棄了)。
南方四角棕
特色:南方四角棕主要是以咸味粽為最大的特色,餡料相當豐富可以是腌肉、蛋黃、干貝、冬菇、綠豆、叉燒、海米、栗子等。
包法:
1、取一片較大的粽葉,對折。
2、將雙層的下邊向上折,用手壓實。
3、將粽葉打開,填入糯米,盡量將糯米填成一個長條形狀。
4、將粽葉沒有米的部分折過來。
5、隨即用手將葉子的兩側(cè)捏下去,之后的粽葉尖端向一側(cè)折疊。
6、用線繩將粽子捆綁結(jié)實即可。
北方四角棕
特色:北方四角棕在北方地區(qū)非常流行,個頭不是很大,為斜四角形,多以小棗、豆沙做餡,也可以適當放一些果脯蜜餞等。當然也可以蒸完全的白粽,蒸后可以直接蘸食白糖。
包法:
1、取兩篇粽葉,搭在一起疊壓。
2、將粽葉卷成一個圓錐狀。
3、在圓錐狀的筒中裝入糯米。
4、上部的粽葉向下折,直到完全蓋住糯米為止。
5、隨即用手將葉子的兩側(cè)捏下去,之后的粽葉尖端向一側(cè)折疊。
6、用線繩將粽子捆綁結(jié)實即可。
牛角粽
特色:牛角粽在廣東的河源等地比較流行,尖尖的像極了牛角,粽子古代的時候叫做“角黍”,這可能是和古代粽子最相像的一個品種了。
包法:
1、取一片寬大的粽葉,卷成一個圓錐狀。
2、用手在圓錐筒中旋轉(zhuǎn)一下,讓錐筒更加細長。
3、在錐筒中填入糯米。
4、將沒有米的那端,將粽葉的兩側(cè)分別向內(nèi)折。
5、之后順勢將粽葉向下折,直到完全蓋住糯米口為止,多余的粽葉反復折收在口上。
6、用線繩將粽子捆綁結(jié)實即可。
吃粽子的注意事項
1、寒性蔬菜
粽子不要與含水分很多的寒性蔬果類一起食用,比如西瓜、冬瓜等,以免造成腹瀉或腹痛。
2、油炸菜肴
每年端午節(jié),家家戶戶除了忙著包粽子,還要炸菜角、炸麻葉。薛玉珠說,端午節(jié)吃粽子、菜角、麻葉是老傳統(tǒng),但違背營養(yǎng)健康理念。這三樣都是難消化的食物,混在一起吃加重胃腸道負擔;另外,油炸菜角、麻葉是高熱量食物,而夏天天氣炎熱,身體熱量不易外散,吃太多高熱量食物,可能導致中暑。
3、高鹽菜肴
粽子的內(nèi)餡事先就已先腌制過或拌炒過,鈉含量屬于較高的食物,食用時應避免再沾佐料,如醬油膏、甜辣醬等,以免造成鹽份攝取過多的情形,不但對于高血壓及腎臟病的患者,會加重身體的負擔,對于減重民眾,容易造成下半身水分滯留而影響代謝,降低減重效能.
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