益母草為唇形科植物益母草的新鮮或干燥地上部分。那么益母草的食用方法都有哪些呢?接下來學習啦小編帶大家了解一下吧。

　　益母草的食用方法

　　炒益母草的做法

　　材料:益母草嫩莖葉500克、精鹽適量、味精適量、蔥花適量、豬油適量。

　　做法:將益母草嫩莖葉去雜洗凈。將處理過后的益母草倒進沸水中,進行焯燙一下,然后立刻撈出來,用清水將上面的苦味洗去,切成段狀,放置待用。油鍋燒熱。下蔥花煸香。投入益母草煸炒。加入精鹽炒至入味。點入味精,出鍋裝盤即成。

　　益母草瘦肉湯的做法

　　材料:鮮益母草500克、豬瘦肉150克、生姜3片。

　　做法:鮮益母草洗凈,可切段;豬瘦肉洗凈、剁為碎狀,用少許生粉、生抽、生油拌腌。于鑊中加入姜和清水1250毫升(約5碗量),武火滾沸后,下益母草,滾后下豬瘦肉,至熟調入適量食鹽和生油便可,此湯不宜滾沸時間過長,要保持新鮮嫩綠。

　　益母草泡紅棗的做法

　　材料:益母草20克、紅棗100克、赤砂糖20克。

　　做法:將益母草和紅棗分別放在兩個碗中,各加上650克的清水,侵泡半個小時左右。然后將侵泡過的益母草倒入鍋子中,用大火煮開之后轉成小火繼續(xù)煮半個小時。煮好之后用紗布過濾出湯汁,然后在藥渣中繼續(xù)加入500克的清水,用相同的方法煮好,隔出湯汁,然后將兩次煮好的湯汁一同倒入鍋子中,加入紅棗一起煮開,倒入碗中,加入赤砂糖融化之后,再侵泡半個小時左右就完成了。

　　益母草的藥用價值

　　活血調經，利尿消腫，清熱解毒。用于月經不調，痛經經閉，惡露不盡，水腫尿少，瘡瘍腫毒。

　　1、墮胎下血：小薊根葉、益母草五兩。水二大碗，煮汁一碗，再煎至一盞，分二服，一日服盡。(《圣濟總錄》)

　　2、產后血暈，心氣欲絕：益母草研汁，服一盞，絕妙。(《子母秘錄》)

　　3、產后血閉不下者：益母草汁一小盞，入酒一合，溫服。(《圣惠方》)

　　益母草的副作用

　　益母草屬于中藥，能導致過敏反應，患者出現皮膚發(fā)紅、胸悶心慌、呼吸加快。過量服用益母草膏后能出現腹瀉腹痛。也有服用益母草中毒致死的報道。

　　益母草能加重痛經;致產后宮縮痛。以益母草浸膏飼喂孕兔會引起流產。益母草具有腎毒性。動物實驗表明，益母草可引起大鼠腎間質輕度炎癥及少量纖維組織增生、腎小管輕度脂肪變。

　　臨床上也有益母草致急性腎功能衰竭的報道，只要是合理使用的情況下沒有其他副作用的問題。

　　血虛或腎虛的患者用益母草，會傷其正氣，不但不能治病，反而可能加重癥狀。但血淤型月經過少選用益母草時也要注意，該藥久用會傷正氣，需“中病即止”。即一旦月經量改善，就不要一直吃了。

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